Inhoud
- Inschakelen
- Pak je koffers in
- Doe wat hangtijd
- Eruit
- Hands-on hulp
- Retail-therapie
- Wees op uw hoede en bereid u voor
- Leer omhoog
- Pauzes nemen
- Hoop behouden
Betrek uw speciale persoon bij het plannen van haar eigen chemotherapieondersteuning en het prioriteren van de lijst met taken die kunnen optreden. Hier zijn 10 manieren waarop je een geweldige chemo kunt worden.
Inschakelen
Luister actief wanneer je vriend die chemo krijgt, wil praten. Je hebt twee oren gekregen, maar slechts één mond, dus probeer twee keer zoveel te luisteren als je praat.
Als je praat, laat dan zien hoe goed je hebt gehoord door te herhalen wat er werd gezegd - dit is een techniek van reflectief luisteren. Goede luistervaardigheden kunnen worden gebruikt om het begrip te vergroten, eventuele verwarring op te lossen en uw ondersteunende relatie te versterken.
- Valideer de gevoelens van je geliefde, maar voed hun angsten niet.
- Wees gevoelig voor tekenen van depressie en angst.
- Als u over lange afstanden steunt, neem dan tussen de behandelingen door met uw vriend (in).
Ter voorbereiding om chemo buddy te worden, wil je wat lezen over 'ruimte vasthouden' voor mensen. Ruimte vasthouden betekent sommigen luisteren zonder oordeel. Het betekent dat u zich volledig concentreert op wat uw vriend zegt, en niet nadenkt over wat u in ruil daarvoor hoopt te zeggen; zelfs als je aanmoedigende woorden wilt delen.
Pak je koffers in
U kunt helpen om chemobehandelingen soepel te laten verlopen door goed voorbereid te zijn.
Verpak items die nodig kunnen zijn tijdens een infusieafspraak, waaronder:
- Weefsels
- Muziek of films
- Spellen
- Tijdschriften en boeken
- Deken en kussen
- Snacks of harde snoepjes
- Mok
- Handreinigingsmiddel
- Medicatie lijst
- Een notitieblok of recorder om aantekeningen te maken
Als de kans bestaat dat er tijdens de rit naar huis moet worden overgegeven of misselijk wordt, neem dan een kleine plastic vuilnisbak en wat papieren handdoeken mee.
Ook al neem je spullen mee om de tijd te vullen, zoals tijdschriften en boeken, zorg ervoor dat je geen behoefte voelt om ze te gebruiken. Volg gewoon het voorbeeld van je vrienden.
Veel mensen kijken met vreugde terug op de tijd die ze met vrienden hebben doorgebracht tijdens hun infusies. Er zijn maar weinig momenten in het leven dat we ons op vrienden kunnen concentreren zonder de normale afleidingen van het leven. Er zal zeker een infuusverpleegkundige aanwezig zijn die het infuus aansluit, maar veel van de tijd is gewoon downtime om echt contact te maken met je vriend.
Doe wat hangtijd
De eerste chemo-afspraak is de moeilijkste - mis het niet om er voor deze te zijn. Je bent een echte held als je elke infusie, injectie en bloedafname bijwoont. Dat gezegd hebbende, sommige mensen met kanker geven er de voorkeur aan om elke keer met een andere vriend of familielid naar hun infusen te gaan om verbonden te blijven. Respecteer de wensen van je vrienden. Dit gaat over haar, niet over jou.
Je tijd geven is ongelooflijk ondersteunend. Terwijl je daar bent, ontspan dan niet alleen: maak aantekeningen, stel vragen aan de dokter en verpleegsters, vermaak of leid je geliefde af (als dat is wat ze wil) of wees stil (als dat is wat ze in plaats daarvan wil). Pleit voor uw vriend als haar angst escaleert of allergische symptomen optreden.
- Blijf tussen de behandelingen door ondersteuning en aanmoediging bieden.
- Een goed chemo buddy kan helpen door gewoon aanwezig te zijn op de kliniek, thuis of op de werkvloer.
- Rondhangen helpt een gevoel van normaliteit en veiligheid te versterken.
Markeer een kalender voor een jaar vanaf nu wanneer u infusies begint bij te wonen met uw vriend. Hoewel veel mensen terugkeren naar hun "normale" leven nadat de chemotherapie is voltooid, duurt het veel langer voordat iemand die een kankerbehandeling heeft ondergaan, haar nieuwe normale en zinvolle doel in haar leven heeft gevonden. Maak een notitie om op dat moment contact met haar op te nemen.
Eruit
Mensen die een kankerbehandeling ondergaan, beginnen zich soms geïsoleerd te voelen en verliezen het contact met het normale leven. Ga dit tegen door ze mee te nemen voor korte uitstapjes, rustige wandelingen, ritten door het park, lunch of een filmmatinee.
Houd er rekening mee dat chemotherapie een patiënt vatbaarder kan maken voor infecties, dus vermijd grote groepen mensen.
Het is ook belangrijk om op de temperatuur te letten. Het is niet ongebruikelijk dat mensen zeggen "chemotherapie heeft mijn thermostaat kapot gemaakt" of "Ik voel me ongemakkelijk, maar ik weet niet of ik het koud heb of ik heb het warm". Vraag je vriendin wat voor haar werkt, en ga akkoord met haar wensen, ook al vind je het buiten mooi en ze beweert dat het ijskoud is.
Hands-on hulp
Normale klusjes en boodschappen moeten nog worden gedaan terwijl een persoon een chemotherapiebehandeling ondergaat, maar de patiënt kan vermoeidheid of andere bijwerkingen krijgen.
Roep de gretige bevers op en geef ze een aantal taken:
- Het rijden
- Huis schoonmaken en wassen
- Kinderopvang
- Maaltijdbereiding en boodschappen doen
- Post sorteren
Als je niet dichtbij bent en geen praktische ondersteuning kunt bieden, wees dan een virtuele supporter door online sociale netwerken te gebruiken om familie en vrienden bij te werken of geld in te zamelen.
Retail-therapie
Hier is een leuke manier om ondersteuning te bieden vanaf elk punt in de wereldwinkel en uw favoriete overlevende van borstkanker een aantal zorgvuldig gekozen items te sturen.
- Denk aan praktische zaken als petten en sjaals (in het geval van haaruitval), comfortabele kussens, ongeparfumeerde lotions en cafeïnevrije thee.
- Markeer uw agenda en stuur uw geliefde elke week een kaart om hem eraan te herinneren dat het u interesseert.
- Lente voor cadeaubonnen die maaltijden bezorgen, huis schoonmaken, spadiensten, muziek of films en leesmateriaal.
- Als je zin hebt in mode, kies dan voor armbanden en sieraden voor borstkanker die de oorzaak ondersteunen.
Wees op uw hoede en bereid u voor
Als proactieve supporter ben je overal op voorbereid.
- Houd een lijst bij met alarmnummers.
- Organiseer alle medicijnen.
- Zorg voor goede medische dossiers.
- Houd een afsprakenkalender bij.
- Weet hoe u een temperatuur moet opnemen.
- Houd rekeningen en bonnetjes bij en zorg ervoor dat u begrijpt hoe u met uw zorgverzekeraar moet samenwerken.
Leer omhoog
Begrijp de aard van de vijand en de door jou gekozen wapens. Lees meer over de diagnose, het behandelplan, mogelijke bijwerkingen en hoe u hen kunt helpen ermee om te gaan.
- Maak kennis met de leden van het zorgteam en hun rollen.
- Weet wie u om advies moet vragen als u hulp nodig heeft bij symptomen, thuiszorg, financiën en emotionele steun.
Pauzes nemen
Onthoud dat kanker geen lange reis hoeft te zijn door chemosuites en ziekenhuizen.
- Neem een pauze van de klinische atmosfeer wanneer de gezondheid van uw geliefde het toelaat.
- Geef zowel de patiënt als de uwe een boost door weekendtrips te plannen en te maken, vrienden te bezoeken of te werken aan een hobby die u leuk vindt.
Het hebben van een niet-medische activiteit om de geest bezig te houden, kan uw geest en ziel verkwikken. Je bent misschien een geweldig chemo-maatje, maar laat chemo niet je hele horizon in beslag nemen.
Hoop behouden
Hoop is een belangrijk onderdeel van steun geven. Uw houding zal invloed hebben op de mensen om u heen en kan anderen helpen de strijd voort te zetten als de dagen donker lijken.
- Praat met positieve, opgewekte mensen om uw eigen "hoopbatterij" op te laden.
- Bescherm je geliefde gerust tegen degenen die negatief of ongevoelig zijn.
- Blijf positief, vier overwinningen - hoe klein ook - en blijf gefocust op de doelen van de behandeling.
- Maak plannen voor een toekomst na de behandeling en blijf vooruit.