Inhoud
- Wat is een heupfractuur?
- Wat zijn de symptomen van een heupfractuur?
- Wat zijn de risicofactoren voor een heupfractuur?
- Preventie van heupfracturen
- Heupfractuur diagnose
- Behandeling van heupfracturen
Wat is een heupfractuur?
Een heupfractuur is een gedeeltelijke of volledige breuk van het dijbeen (dijbeen), waar het uw bekkenbot raakt. Het is een ernstig letsel dat onmiddellijke medische aandacht vereist.
Gebroken heupen bij jongere mensen komen meestal voor tijdens auto-ongelukken, lange valpartijen of andere ernstige trauma's. Een haarlijnscheur, een stressfractuur genaamd, kan ook ontstaan door overmatig gebruik en repetitieve bewegingen.
De meeste heupfracturen komen echter voor bij mensen ouder dan 60 jaar. Voor hen is een simpele val de meest voorkomende oorzaak - hoewel een klein percentage van de patiënten spontane fracturen ervaart. Heupfracturen kunnen een aantal complicaties veroorzaken. Bij oudere patiënten zijn dit:
Een grotere kans op overlijden (ongeveer 20 procent van de patiënten sterft binnen een jaar)
Een uitdagend herstel (slechts naar schatting 1 op de 4 patiënten herstelt volledig)
Een lang verblijf in het ziekenhuis (gemiddeld 1 tot 2 weken), met mogelijke opname in een revalidatiecentrum
Potentieel verlies van onafhankelijkheid, verminderde kwaliteit van leven en depressie
Gelukkig worden chirurgische reparaties en fysiotherapie-technieken steeds beter. Er zijn ook eenvoudige manieren om heupfracturen te voorkomen.
Heupfracturen bij kinderen
Wat zijn de symptomen van een heupfractuur?
Hoewel elke patiënt een heupfractuur anders ervaart, omvatten de symptomen over het algemeen:
Heup- en / of kniepijn
Onder rug pijn
Niet kunnen staan of lopen
Blauwe plekken of zwelling
De voet stond in een vreemde hoek, waardoor het been er korter uitzag
Een gevoel van tendinitis of spierspanning (alleen stressfracturen)
Symptomen van heupfracturen kunnen in feite afkomstig zijn van andere medische aandoeningen, dus raadpleeg altijd uw arts voor een diagnose.
Wat zijn de risicofactoren voor een heupfractuur?
Botten worden dunner en zwakker naarmate u ouder wordt - een verdubbeling van het aantal heupfracturen voor elk decennium na 50 jaar. Wanneer bot te snel verloren gaat of niet snel genoeg wordt vervangen, kan osteoporose optreden en het risico op heupfracturen vergroten. Hoewel de ziekte iedereen kan treffen, zijn de bijzonder kwetsbare personen:
Blanken
Aziaten
Dames
Verminderde oestrogeenproductie maakt postmenopauzale vrouwen vatbaarder voor osteoporose en heupfracturen - in feite vormen vrouwen 70 procent van alle patiënten met heupfracturen.
Preventie van heupfracturen
Het voorkomen van een heupfractuur is wenselijker dan het behandelen ervan. Advies over het voorkomen van een fractuur is vergelijkbaar met dat voor het voorkomen van osteoporose en omvat:
Genoeg vitamine D en calcium consumeren - inclusief calciumrijk voedsel zoals melk, kwark, yoghurt, sardines en broccoli
Een botdichtheidstest ondergaan als u in een categorie met een hoger risico voor osteoporose valt
Regelmatige gewichtdragende oefeningen doen, zoals wandelen, joggen of wandelen, of het verbeteren van kracht en balans door middel van programma's zoals Tai Chi
Medicijnen gebruiken om botverlies of botgroei te voorkomen, zoals voorgeschreven door uw arts (patiënten met een fractuur lopen een hoog risico op extra fracturen)
Stoppen met roken
Overmatig drinken vermijden
De meeste heupfracturen die oudere mensen oplopen, ontstaan door vallen, meestal thuis en vaak tijdens het lopen op een vlakke ondergrond. U kunt dergelijke ongevallen voorkomen door:
Houd trappen en vloeren vrij van struikelgevaar, zoals elektrische snoeren
Antislip vloerkleden naast uw badkuip plaatsen en handgrepen in uw badkuip installeren
Nachtverlichting plaatsen om van uw slaapkamer naar uw badkamer te leiden
Gebruik kussentjes of een antislip achterkant om uw vloerkleden op hun plaats te houden
Vermijd onstabiele meubels en opstapladders
Elk jaar een oogarts bezoeken om uw gezichtsvermogen te laten controleren en eventueel verlies van gezichtsvermogen te laten behandelen
Heupfractuur diagnose
Uw heup kan breken in een enkele breuk of meerdere breuken. Naast een volledige medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek, kan uw arts besluiten om uw verwonding te diagnosticeren door middel van:
Röntgenfoto
Magnetische resonantiebeeldvorming (MRI)
Computertomografiescan (CT- of CAT-scan)
Als u uw heup breekt, moet u zich laten testen op osteoporose, zodat u en uw arts maatregelen kunnen nemen om een volgende fractuur te voorkomen.
Behandeling van heupfracturen
Een heupfractuur wordt meestal operatief behandeld - ofwel door de heup te versterken en te stabiliseren met metalen inzetstukken, of door deze volledig te vervangen. Het doel is om uw pijn te verlichten en u te helpen een normaal activiteitenniveau te hervatten. Het aanbevolen type chirurgische reparatie is afhankelijk van:
Uw leeftijd, algehele gezondheid en medische geschiedenis
Het type fractuur (s) geïdentificeerd en de precieze locatie (s)
Uw tolerantie voor specifieke medicijnen, procedures of therapieën
Uw doelen en verwachtingen
Uw mening en voorkeuren
Een heupoperatie vereist meestal een verblijf in het ziekenhuis, gevolgd door extra revalidatie - thuis of in een revalidatiecentrum.