Inhoud
Hoewel het risico op een hartaanval (myocardinfarct of MI) bij jonge mensen relatief laag is, komt tussen 4% en 10% van de hartaanvallen voor bij mensen jonger dan 45 jaar. Voor sommigen is bekend dat dezelfde leefstijlfactoren bijdragen aan MI bij mensen van alle leeftijden, zoals diabetes, zwaarlijvigheid, roken en zittend zijn, zijn er vaak op zijn minst gedeeltelijk bij betrokken.Tegelijkertijd zijn er een handvol minder bekende risicofactoren voor MI die verband houden met hartaanvallen die jongeren ervaren. Als je "te jong" bent om een hartaanval te krijgen, is de kans groot dat je er een krijgt zijn extreem laag. Toch kan het geen kwaad om op de hoogte te zijn van de weinige risicofactoren die van toepassing zijn op jongere mensen, evenals alle maatregelen die kunnen worden genomen om een MI te helpen voorkomen.
Levensstijl
De algemene risicofactoren voor een hartaanval zijn bekend, maar het is voor herhaling vatbaar, aangezien sommige factoren die vroeger vooral op oudere mensen van toepassing waren, steeds meer van toepassing zijn op jongeren.
In het bijzonder worden diabetes type 2 - die vaak het gevolg is van slechte voeding, inactiviteit en overgewicht of obesitas - en hypertensie (hoge bloeddruk) in toenemende mate geassocieerd met het risico op een vroege hartaanval.
In een evaluatie uit 2018 van meer dan 28.000 mensen die tussen 1995 en 2014 in het ziekenhuis waren opgenomen voor een hartaanval, was 30% tussen de 35 en 54 jaar (in het kader van het onderzoek als jong beschouwd). Bovendien is de prevalentie van hypertensie en diabetes toegenomen in deze jongere groep. Deze aandoeningen werden vaker waargenomen bij vrouwen dan bij mannen.
Als u zich zorgen maakt over het sporten te veel, dat is een zorg die u over het algemeen kunt uitsluiten. Er zijn een paar meldingen dat extreme uithoudingsvermogen kan leiden tot de ontwikkeling van littekenweefsel in het hart, zelfs bij jonge mensen. Artsen weten echter nog niet precies wat de littekenvorming (fibrose) betekent, en er is momenteel geen significante gegevens die erop wijzen dat het een hartaandoening kan veroorzaken.
Bovendien zijn hartaanvallen geen veelvoorkomende oorzaak van plotselinge hartdood bij jonge mensen. Over het algemeen zijn er veel meer onderzoeken die aantonen dat lichaamsbeweging het leven verlengt en het risico op hartproblemen vermindert.
Spontane coronaire arteriële dissectie
Spontane coronaire arteriedissectie (SCAD) wordt nu erkend als een belangrijke oorzaak van een hartaanval en plotselinge dood bij jonge vrouwen, evenals bij mannen zonder andere risicofactoren voor atherosclerose. Bij dit syndroom is er een spontane scheuring van de kransslagaderwand, waardoor de bloedstroom naar de hartspier wordt geblokkeerd. Het kan de oorzaak zijn van tot 35% van de hartinfarcten bij vrouwen van 50 jaar en jonger, evenals de meest voorkomende oorzaak van een hartinfarct in verband met zwangerschap.
De onderliggende oorzaken van SCAD zijn nog steeds theoretisch. Degenen met de aandoening hebben geen atherosclerose, maar kunnen een aandoening hebben die fibromusculaire dysplasie wordt genoemd, waarbij abnormale groei van cellen in de slagaders optreedt. Hormonale factoren, ontstekingsaandoeningen en omgevings- en genetische factoren kunnen ook een rol spelen.
Hartafwijkingen
Hartafwijkingen zijn een risicofactor voor plotselinge hartdood en een hartaanval bij jonge mensen. Twee van dergelijke voorwaarden zijn:
- Hypertrofische cardiomyopathie, een erfelijke aandoening die wordt gekenmerkt door vergroting van de hartspiercellen waardoor de wanden van de ventrikels dikker worden. Momenteel wordt aangenomen dat het de meest voorkomende oorzaak is van plotselinge hartdood bij jonge atleten, hoewel andere aandoeningen bij deze populatie ook een hartaanval kunnen veroorzaken.
- De ziekte van Kawasaki, een zeldzame kinderziekte, veroorzaakt acute ontsteking van bloedvaten. Wanneer kransslagaders worden aangetast, kan het hart worden verstoken van zuurstofrijk bloed, wat leidt tot tachycardie (een abnormaal snelle hartslag), hartontsteking en hartfalen.
Een woord van Verywell
Het voorkomen van hartaandoeningen bij jonge mensen houdt in dat dezelfde maatregelen worden genomen die worden aanbevolen voor oudere volwassenen: een gezond dieet volgen, regelmatig sporten en routinematig medische controles ondergaan, gewichtsbeheersing bereiken en stoppen met roken. Er is echter een groeiende bezorgdheid dat de boodschap de jongere leeftijdsgroepen niet bereikt.
De Go Red for Women-campagne van de American Heart Association wil het bewustzijn vergroten dat hartaandoeningen de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen zijn.
Om mensen te vinden die het risico lopen op plotselinge hartdood, hebben veel NCAA-hogescholen een hartscreening nodig voor studentatleten.Dit omvat een beoordeling van de cardiale risicofactoren van de atleet, bloeddruk, hartgerelateerde symptomen en familiegeschiedenis, evenals andere examens op kantoor. De evaluatie is bedoeld om personen te markeren die doorverwezen moeten worden naar een cardioloog voor verder onderzoek, waaronder een elektrocardiogram (ECG) of cardiale echografie (echocardiogram). Sommige gezondheidsfunctionarissen denken dat dit ook gunstig kan zijn voor atleten op de middelbare school. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.