Hoe een ontwrichte schouder te verminderen

Inhoud

• Bepaal of de schouder ontwricht is
• Het verminderen van een schouderdislocatie
• Tips voor het verhelpen van een schouderdislocatie

Bij patiënten met een schouderdislocatie moet de schouder worden verplaatst, een proces dat 'het verkleinen van een schouder' wordt genoemd. Bijna iedereen die voor het eerst uit de kom komt, heeft hulp nodig bij het verkleinen van de schouder. Mensen die vaak hun schouders hebben ontwricht, kunnen hun schouder gemakkelijk verkleinen, maar dit moet niet worden gedaan. Zelfbehandeling van een ontwrichte schouder kan de weefsels, zenuwen en bloedvaten rond het schoudergewricht beschadigen.

Elke keer dat een schouderdislocatie wordt behandeld, moet medische hulp worden ingeroepen, maar soms is dit niet mogelijk. Wandelaars, kajakkers, bergbeklimmers en andere buitensporters kunnen dagen verwijderd zijn van medische hulp, en deze mensen moeten weten hoe ze een schouderdislocatie op de juiste manier moeten behandelen om verdere schade te voorkomen.

Symptomen van schouderdislocatie en behandeling

Bepaal of de schouder ontwricht is

Veel voorkomende symptomen van een schouderdislocatie zijn:

• Plotselinge pijn rond de schouder
• Vervorming van de schouder
• Houd uw onderarm vast vanwege schouderpijn

Als u denkt dat u uw schouder heeft ontwricht, moet u indien mogelijk medische hulp inroepen. Als er geen medische hulp beschikbaar is, ga dan verder met het verkleinen van de schouder.

Het verminderen van een schouderdislocatie

In een zorgomgeving worden medicijnen gebruikt om de patiënt te ontspannen, maar soms is dat op een sportveld of in de wildernis niet mogelijk. Als de spieren rond de schouder gespannen zijn, wordt het verkleinen van het gewricht een bijna onmogelijke taak.

De belangrijkste stap om een ​​ontwrichte schouder te verminderen, is om een ​​persoon met deze blessure te helpen ontspannen.

Het verkleinen van een schouder lukt niet goed als er sprake is van angst, onrust en chaos. Het creëren van een rustige omgeving, waar een patiënt met een ontwrichte schouder zich kan ontspannen, is verreweg de meest effectieve manier om te beginnen met het herpositioneren van het gewricht.

1. Laat de patiënt gaan liggen. De patiënt moet in een comfortabele positie gaan liggen. De spieren rond het schoudergewricht laten ontspannen is de sleutel tot het verkleinen van het gewricht. Als anesthesie niet beschikbaar is, moet de patiënt zo comfortabel mogelijk worden gehouden om de spieren te laten ontspannen.
2. Haal een paar keer diep adem en ontspan. Nogmaals, de sleutel is om te ontspannen. Neem een ​​paar minuten de tijd om de gewonde te laten rusten. Haal een paar keer diep adem en ontspan zo goed mogelijk. Patiënten die huilen, kronkelen of overstuur zijn, moeten ontspannen voordat ze doorgaan met de behandeling.
3. Reik met de ontwrichte arm opzij. Begin door de gewonde arm opzij en boven je hoofd te strekken. De elleboog moet van uw zij af bewegen. De arm kan worden ondersteund door een helper, hoewel dit niet nodig is. Dit moet een langzame beweging zijn en pijn moet een teken zijn om te vertragen. Dit hoeft niet pijnlijk te zijn.
4. Draai je hand achter je hoofd. Zodra de arm zich boven uw schouder bevindt, draait u de hand achter uw hoofd. De beweging moet vergelijkbaar zijn met krabben aan de achterkant van je nek. Zorg ervoor dat dit langzaam gebeurt en probeer ontspannen te blijven.
5. Reik naar je andere schouder. Zodra uw hand zich achter uw hoofd bevindt, reikt u naar uw andere schouder. Terwijl je reikt, springt de schouder hopelijk weer op zijn plaats. U moet een plotselinge verlichting van uw pijn voelen, hoewel het normaal is dat u aanhoudend ongemak in de geblesseerde schouder heeft. Schouderbewegingen zouden veel minder pijnlijk moeten zijn als het eenmaal in de juiste positie is.
6. Zoek indien mogelijk hulp. Mogelijk ernstige problemen houden verband met schouderdislocaties en behandeling om de schouder te verplaatsen. Daarom moeten deze indien mogelijk worden behandeld door geschoold personeel. Als een schouderdislocatie moet worden verminderd "in het veld", zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.

Tips voor het verhelpen van een schouderdislocatie

• De techniek moet langzaam worden uitgevoerd. Het is belangrijk om langzaam te bewegen en te ontspannen en de verleiding te vermijden om uw spieren te spannen.
• Een helper kan je helpen, maar dat is niet nodig. De helper moet uw arm voorzichtig ondersteunen bij deze bewegingen.
• Als je de bewegingen vergeet, denk dan aan een honkbalwaterkruik die omhoog komt om een ​​bal te gooien - dat is een algemene beweging.
• Zoek indien mogelijk altijd eerst medische hulp. Deze manoeuvres mogen alleen worden uitgevoerd als er geen medische hulp beschikbaar is.

• Delen
• Omdraaien
• E-mail
• Tekst