Inhoud
- Laat uw maag rusten
- Drink vloeistoffen om uitdroging te voorkomen
- Vooruitgang naar het BRAT-dieet
- Vooruitgang naar een normaal dieet
- Braken behandelen met medicijnen
- Als uw braken nog steeds niet onder controle is
Zorg ervoor dat u weet wat de oorzaak is, voordat u begint met het behandelen van uw braken. Hoe u braken behandelt, hangt sterk af van de oorzaak.
Als uw symptomen worden veroorzaakt door een eenvoudig maagvirus en u zoekt naar manieren om het onder controle te krijgen, bent u bij ons aan het juiste adres. We begeleiden u bij elke stap, zodat u erachter kunt komen hoe u uw braken onder controle kunt houden en u snel beter kunt voelen.
Laat uw maag rusten
Als u braken als gevolg van een maagblessure of gastro-enteritis behandelt, is de eerste stap om uw maag te laten rusten. Nadat u bent gestopt met braken, mag u gedurende 15 tot 20 minuten niets eten of drinken, zodat u uw maag de tijd kunt geven om te herstellen.
Door de spieren in uw buik na het braken de tijd te geven om te rusten, verkleint u de kans dat u moet overgeven als u weer gaat eten en drinken.
Drink vloeistoffen om uitdroging te voorkomen
Nadat u uw maag 15 tot 20 minuten heeft laten rusten en u niet meer heeft overgegeven, kunt u elke vijf tot tien minuten kleine slokjes vloeistof nemen.
De beste vloeistoffen om te proberen zijn:
- Water
- Sportdranken (zoals Gatorade)
- Pediatrische elektrolytische dranken (zoals Pedialyte) voor kinderen
Drankjes zoals frisdrank en melk moeten worden vermeden totdat u uw normale dieet kunt verdragen.
Als u braken bij een klein kind behandelt, pas dan op dat u hem of haar niet in één keer veel vloeistof laat drinken. Het is misschien gemakkelijker om de hoeveelheid te regelen door lepels vloeistof te geven of een spuit te gebruiken in plaats van een kopje of fles.
Als het braken weer begint na het inbrengen van vocht, ga dan terug naar stap 1. Als u (of uw kind) kleine slokjes vocht kan verdragen, kunt u de hoeveelheid die u drinkt langzaam verhogen bij elke slok.
Vooruitgang naar het BRAT-dieet
Als u of uw kind heldere vloeistoffen kan verdragen zonder verder te braken, bent u misschien klaar om te gaan eten. Dit moet niet te snel gebeuren. Zorg ervoor dat u vloeistoffen acht tot twaalf uur lang binnen kunt houden voordat u iets probeert te eten.
Als u na acht tot twaalf uur niet heeft overgegeven en het gevoel heeft dat u iets kunt eten, begin dan met neutraal, zetmeelrijk voedsel.Voedsel dat rijk en zwaar of zuur is, moet worden vermeden totdat u volledig hersteld bent.
Het BRAT-dieet is een richtlijn om u te helpen het beste voedsel te vinden dat u kunt eten als u heeft overgegeven. BRAT staat voor bananen, rijst, appelmoes en toast.
Het BRAT-dieet suggereert neutraal voedsel dat licht verteerbaar is als je last hebt van maagklachten. Dit zijn niet de enige voedingsmiddelen die u kunt eten, maar geven goede voorbeelden zodat u weet waar u moet beginnen.
Als u weer begint te braken nadat u met het BRAT-dieet bent begonnen, gaat u terug naar stap 1.
Vooruitgang naar een normaal dieet
Als u aan het braken was maar in staat bent geweest om zowel heldere vloeistoffen als neutraal voedsel (BRAT-dieet) binnen te houden, bent u misschien klaar om over te gaan op een normaal dieet. Maar het zal hoogstwaarschijnlijk een dag of twee duren nadat u bent gestopt met braken voordat u klaar bent om uw normale dieet te hervatten.
Als u eenmaal besluit dat u uw normale dieet weer kunt verdragen, doe het dan langzaam, zelfs als u zich beter voelt. Als u zich misselijk begint te voelen na het eten maar niet opnieuw moet braken, ga dan terug naar het BRAT-dieet.
Als u terugkeert naar uw normale dieet en weer begint te braken, ga dan terug naar stap 1 en bel uw zorgverlener.
Braken behandelen met medicijnen
Soms, zelfs als u alle juiste stappen volgt om uw braken onder controle te houden, stopt het gewoon niet. Als dit gebeurt, heeft u mogelijk medicijnen nodig om het onder controle te houden.
Er zijn voorgeschreven medicijnen beschikbaar om braken onder controle te houden. Afhankelijk van uw situatie kan uw zorgverlener besluiten dat een van hen u zal helpen zich beter te voelen. Ze kunnen worden gebruikt om uitdroging te voorkomen of om u te helpen rehydrateren als uitdroging al heeft plaatsgevonden:
- Phenergan (promethazine) is een voorgeschreven antihistaminicum dat ook kan worden gebruikt om misselijkheid en braken onder controle te houden. Het wordt niet vaak gebruikt bij kinderen omdat een van de bijwerkingen extreme sufheid is.
- Zofran is ontwikkeld om ernstige misselijkheid en braken na chemotherapie te behandelen. Het heeft minder bijwerkingen dan Phenergan en wordt nu ook vaak gebruikt om braken door ziekte te behandelen.
Er zijn ook vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) die op de markt worden gebracht om "maagklachten" te behandelen, zoals Pepto-Bismol en Kaopectate. Deze medicijnen bedekken het slijmvlies van de maag, maar het is onwaarschijnlijk dat het braken stopt als u een maagvirus heeft.
OTC-voorzorgsmaatregelen voor kinderen en tieners
Vrij verkrijgbare medicijnen tegen misselijkheid die bismutsubsalicylaat bevatten (inclusief Pepto-Bismol en Kaopectaat) mogen nooit worden gegeven aan kinderen jonger dan 12 jaar of iemand jonger dan 18 jaar die onlangs griep of waterpokken heeft gehad als gevolg van de kans op het ontwikkelen van het syndroom van Reye.
Als uw braken nog steeds niet onder controle is
Als u uw braken niet onder controle kunt krijgen met de eerste vier stappen die in deze handleiding worden beschreven, neem dan contact op met uw zorgverlener om het beste behandelplan voor u te bepalen. U zult hoogstwaarschijnlijk moeten worden gezien, zodat u kunt worden gecontroleerd op uitdroging en om te bepalen wat uw ongecontroleerd braken veroorzaakt.
Als uw zorgverlener besluit dat u medicijnen nodig heeft, kan hij of zij u vertellen welke het beste bij uw situatie past.