Hoe een zitbad te gebruiken

Inhoud

• Voorbereiding
• Hoe u een zitbad neemt

Een zitbad (afgeleid van het Duitse woord sitzen, wat "zitten" betekent) is een plastic bak gevuld met water die wordt gebruikt om aandoeningen te behandelen die het anorectale gebied (het gebied rond de anus en het rectum) aantasten. Het bad past boven het toilet, zodat u 15 tot 20 minuten in een plas warm water kunt zitten om het ongemak dat gepaard gaat met episiotomie, aambeien, fistels, anale fissuren en andere anorectale aandoeningen te verlichten.

Een zitbad kan ook worden uitgevoerd door te weken in een ondiep bad met of zonder therapeutische toevoegingen, zoals Epsom-zout. Dit wordt ook wel een "heupbad" genoemd, omdat het water alleen tot aan het heupbeen komt.

Volgens een studie uit 2011 in deJapanese Journal of Nursing Science, mensen die sitz-baden gebruiken, vinden ze geruststellend, hoewel er geen duidelijk bewijs is dat ze pijn verlichten of de genezing van kloven of wonden versnellen.

Veelvoorkomende oorzaken van rectale pijn

Voorbereiding

Je kunt bij veel drogisterijen een zitbad kopen voor ongeveer $ 10. U kunt ze ook vinden in ziekenhuisapotheken of winkels voor medische artikelen. Als u denkt dat u een zitbad nodig heeft na een operatie of bevalling, kunt u een ziekenhuismedewerker vragen om u er een te geven voordat u ontslagen wordt (hoewel ze u er misschien meer voor in rekening kunnen brengen dan wat u ergens anders zou betalen).

Om je voor te bereiden op een zitbad, leg je de volgende items neer in de buurt van het toilet dat je wilt gebruiken:

• Een plastic zitbadinzet
• Een kan of grote maatbeker
• Een grote lepel
• Schone handdoeken
• Therapeutische toevoegingen, waaronder Epsom-zout, toverhazelaar, appelciderazijn, zuiveringszout of niet-gejodeerd zeezout (optioneel)
• Een föhn (optioneel)
• Een verzachtende vochtinbrengende crème en / of barrièrecrème

Hoe u een zitbad neemt

Sitz-badinzetstukken zijn er in verschillende soorten, sommige met overloopopeningen en andere zonder. Andere modellen worden geleverd met een zak met oplossing die u als een infuuszak boven het toilet kunt hangen, waardoor het water via een vergrendelbare klem door een buis in de kuip kan stromen.

De procedure is min of meer vergelijkbaar, ongeacht het type zitbad dat u koopt. Om een ​​zitbad te nemen:

1. Installeer het inzetstuk. Til het toiletdeksel en de zitting op. Plaats de kunststof zitbadinzet over het toilet, zorg ervoor dat deze goed past en niet verschuift.
2. Vul met warm water. Vul het inzetstuk met schoon water met behulp van de kan of maatbeker. Je wilt niet dat het water gloeiend heet is, maar het moet wel warm genoeg zijn zodat het niet koud wordt als het afkoelt in de loop van 10 tot 15 minuten. Vul niet te veel als het zitbad geen ingebouwde overloopopeningen heeft.
3. Vul de zak met oplossing. Als uw bad wordt geleverd met een zak met oplossing, vult u de zak met warm water en bevestigt u de slang op het aansluitpunt op het inzetstuk. Zorg ervoor dat de klem is vergrendeld. Hang de tas aan de haak aan een handdoekenrek. Als u klaar bent, kunt u water in het zitbad laten lopen door de klem indien nodig te ontgrendelen.
4. Voeg therapeutische ingrediënten toe. Als je wilt, kun je Epsom-zout, toverhazelaar of andere ingrediënten aan het water toevoegen. Vooral Epsom-zout heeft warm water nodig om op te lossen. Roer met de lepel om te mengen of op te lossen. Als u snijwonden of schaafwonden aan uw anus of rectum heeft, wilt u misschien azijnbadoplossingen vermijden.
5. Geniet en ontspan. Ga 10 of 15 minuten in bad zitten (of zoals aanbevolen door uw arts). Neem de tijd om te ontspannen en een boek te lezen of naar muziek te luisteren. Als uw bad wordt geleverd met een zak met oplossing, kunt u warm water in het bad laten lopen terwijl het afkoelt. Als uw zitbad ventilatieopeningen heeft, kunt u een kruik warm water bij de hand houden om toe te voegen als dat nodig is
6. Handdoek droog. Als je klaar bent, dep je de anus en de omliggende huid zachtjes droog met een schone handdoek. Als de huid te gevoelig is om aan te raken, kunt u een föhn gebruiken die op de koelste temperatuur is ingesteld of gewoon aan de lucht laten drogen.
7. Bevochtig. Door de huid 10 tot 15 minuten te laten weken, worden veel van de oliën verwijderd die vochtverlies en de infiltratie van bacteriën in de huid voorkomen. Het is daarom belangrijk om na het zitbad te hydrateren en een beetje barrièrezalf (zoals vaseline) op een ontstoken of beschadigde huid te deppen. Dit laatste helpt kwetsbare weefsels te beschermen tijdens een stoelgang.
8. Maak het zitbad schoon. Gebruik afwasmiddel en warm water om het inzetstuk van binnen en van buiten schoon te schrobben en grondig te spoelen. U moet hetzelfde doen met de zak met oplossing, de zak krachtig schudden en het zeepwater door de buis laten stromen. Handdoek drogen of aan de lucht laten drogen. Als het vaatwasmachinebestendig is, kunt u het zitbad en andere items door een verwarmde cyclus laten lopen. Gebruik geen sterke chemicaliën of bleekmiddel.
9. Was je handen. Schuim uw handen in met schoon stromend water en zeep. Een handdesinfecterend middel op alcoholbasis is nuttig, maar niet noodzakelijk. Was grondig gedurende niet minder dan 30 seconden, waarbij u de handpalmen, polsen, handruggen, tussen de vingers en onder de nagels schuimt. Afspoelen met schoon stromend water en afdrogen.

Gebruik uw zitbad zo vaak als door uw arts wordt aanbevolen, meestal meerdere keren per dag om ongemak te verminderen. Dit is een remedie die vrij vaak kan worden gebruikt, hoewel het belangrijk is om de huid tussen de baden grondig te laten drogen.

Oververzadiging van de huid met te vaak zittende sitz-baden kan een droge huid bevorderen en de genezing van snijwonden, kloven en schaafwonden vertragen.

Hoe snel na de operatie kan ik een bad nemen?