Inhoud
- Passieve blootstelling aan roken
- Soorten tweedehands rook
- Rook uit de derde hand
- Gevaren van passief roken
- Longkanker
- Andere kankers
- Hartziekte en beroertes
- Longziekte
- Longinfecties
- Wiegendood
- Zwangerschapscomplicaties en geboorteafwijkingen
- Minder bekende verenigingen
- Passief roken kan additief zijn
- Passief roken voorkomen
Passieve blootstelling aan roken
Blootstelling aan omgevingstabaksrook (ETS) heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen en de blootstelling wordt nu opgesplitst in twee soorten tweedehands en derdehands rook.
Het is belangrijk op te merken dat passief roken niet alleen blootstelling aan sigarettenrook omvat, maar ook aan rook en dampen van sigaren, waterpijpen, marihuana en zelfs e-sigaretten.
Soorten tweedehands rook
Er zijn twee verschillende soorten passief roken. Hoewel deze in het verleden bij elkaar zijn gegroepeerd, kunnen ze op verschillende manieren gevolgen hebben voor mensen die eraan worden blootgesteld ("passief roken"). Bovendien is de kans groter dat u wordt blootgesteld aan het ene type dan aan het andere, afhankelijk van de instelling.
- Mainstream Smoke (MSM): De term reguliere rook verwijst naar de rook die wordt uitgeademd door een roker.
- Sidestream Smoke (SSM): De term sidestream-rook verwijst naar de rook die vrijkomt aan het uiteinde van een sigaret, sigaar, pijp, waterpijp of joint, en vertegenwoordigt ongeveer 85 procent van passief roken. SSM kan een groter gevaar vormen dan MSM, niet alleen omdat het grotere hoeveelheden kankerverwekkende stoffen en toxines bevat, maar ook omdat het langer aanhoudt - vaak zelfs nadat een sigaret is gedoofd.
Passief roken kan leiden tot verschillende blootstellingsniveaus op basis van verschillende variabelen. Deze omvatten:
- Warmte
- Vochtigheid
- Ventilatie in een kamer, auto of andere ruimte
- Hoeveel rokers zijn er aanwezig en hoeveel roken ze
Rook uit de derde hand
Rook uit de derde hand, de gassen en deeltjes die overblijven nadat een sigaret of een andere vorm van tabak is gedoofd, kunnen ook worden ingeademd via passief roken. Via een proces dat "ontgassen" wordt genoemd, worden stoffen die als gevolg van roken op oppervlakken zijn afgezet, als gassen weer in de lucht afgegeven. Hoewel dit waarschijnlijk een klein deel is van de tweedehandse rook die wordt ingeademd als gevolg van passief roken, kan derdehandsrook een probleem blijven gedurende een lange periode nadat het roken heeft plaatsgevonden.
Rook uit de derde hand is bijzonder gevaarlijk voor jonge kinderen die mogelijk rondkruipen op de oppervlakken waar derdehands rook zich ophoopt. Bovendien nemen kinderen deze deeltjes eerder op dan volwassenen.
Blootstelling aan dit soort rook kan het risico op astma-ontwikkeling bij kinderen verhogen en kan ook exacerbaties veroorzaken bij kinderen die al astma hebben.
Gevaren van passief roken
Net zoals rokers worden blootgesteld aan bekende kankerverwekkende stoffen en andere giftige stoffen, worden ook passieve rokers blootgesteld. Passief roken wordt nu beschouwd als een kankerverwekkende stof van klasse A (de ergste soort) en er is geen blootstellingsniveau dat als veilig wordt beschouwd. Enkele van de medische aandoeningen die in verband zijn gebracht met passief roken zijn:
Longkanker
Longkanker is zeker het eerste gevolg van passief roken waar de meeste mensen aan denken, maar de zorgen houden hier niet op. Mensen hebben zelfs 15 keer meer kans om te overlijden aan hartziekten als gevolg van passief roken dan longkanker. Jaarlijks overlijden ongeveer 7.300 mensen aan longkanker als gevolg van passief roken en samenwonen met iemand die rookt, verhoogt het risico op het ontwikkelen van longkanker met 20 tot 30 procent.
Andere kankers
Net zoals roken wordt geassocieerd met een aantal verschillende kankers, is passief roken dat ook. Enkele kankers die vaker voorkomen bij mensen die worden blootgesteld aan passief roken, zijn onder meer hoofd- en nekkanker, blaaskanker, nierkanker, slokdarmkanker, alvleesklierkanker en acute myeloïde leukemie (AML). Een studie uit 2018 wees uit dat passief roken geassocieerd is met een verhoogd risico op baarmoederhalskanker. Passief roken wordt ook geëvalueerd als een mogelijke oorzaak van een recente uitbraak van galblaaskanker (cholangiocarcinoom) in China.
Hartziekte en beroertes
Volgens de CDC wordt aangenomen dat passief roken elk jaar 34.000 sterfgevallen veroorzaakt door hartaandoeningen en 8.000 sterfgevallen als gevolg van beroertes bij niet-rokers in de Verenigde Staten, met een nog hoger aantal dat wordt gemeld door de Wereldgezondheidsorganisatie. verhoogt het risico op hartaandoeningen met 25 tot 30 procent en het risico op beroerte met 20 tot 30 procent. Het risico op perifere arteriële ziekte is ook verhoogd.
Zelfs blootstellingen die minder dan 30 minuten duren, veroorzaken detecteerbare veranderingen in bloedvaten die verband houden met hartaandoeningen, dus nogmaals, geen enkele blootstelling is veilig.
Longziekte
Passief roken wordt in verband gebracht met ziekten, waaronder astma en chronische obstructieve longziekte, en kan leiden tot een verergering van astma bij kinderen en volwassenen die de aandoening al hebben.
Longinfecties
Ongeveer 50.000 tot 300.000 gevallen van lagere luchtweginfecties zoals longontsteking komen elk jaar voor in de VS bij kinderen jonger dan 18 maanden als gevolg van passief roken. Kinderen die bij een roker wonen en deze infecties ontwikkelen, hebben ook vaker intensieve zorg en beademingsondersteuning nodig. Passief roken bij kinderen wordt ook in verband gebracht met een verhoogd risico op middenoorontstekingen en meningokokkenziekte (meningitis en meningokokkemie).
Wiegendood
Jonge kinderen die worden blootgesteld aan passief roken hebben een hoger risico op wiegendood.
Zwangerschapscomplicaties en geboorteafwijkingen
Passief roken tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op een miskraam, doodgeboorte en baby's met een laag geboortegewicht. Volgens een recensie uit 2019 waren roken door de moeder, passief roken door de moeder en roken door de vader allemaal gekoppeld aan een verhoogde incidentie van aangeboren hartafwijkingen.
Minder bekende verenigingen
Naast de bovengenoemde risico's, blijkt uit onderzoek ook dat passief roken verband kan houden met een aantal ziekten die voorheen niet in verband werden gebracht met passief roken.
- Multiple sclerose: In een recensie uit 2019 wordt opgemerkt dat passief roken wordt beschouwd als een belangrijke milieurisicofactor voor multiple sclerose.
- Depressie: Een onderzoek uit 2019 wees uit dat depressieve symptomen 57 procent vaker voorkomen bij mensen die worden blootgesteld aan passief roken dan bij degenen die niet worden blootgesteld.
- Andere condities: Het opsommen van alle recente associaties met passief valt buiten het bestek van dit artikel, maar omvat aandoeningen die variëren van metabool syndroom tot bezorgdheid over verminderde niveaus van antioxiderende enzymen in de bloedbaan van mensen die zijn blootgesteld aan passief roken.
Passief roken kan additief zijn
De meeste ziekten die verband houden met roken (of passief roken) zijn multifactorieel, wat betekent dat er vaak meer dan één factor bij betrokken is.
Bij hartaandoeningen verhoogt de combinatie van passief roken en een familiegeschiedenis van coronaire hartziekte of hoge bloeddruk het risico dat groter is dan dat van een enkele risicofactor alleen.
Bij longkanker verhogen passief roken plus blootstelling aan radon uit het huishouden (de belangrijkste oorzaak van longkanker bij niet-rokers) het risico dat verder gaat dan het risico dat inherent is aan beide factoren alleen. In sommige gevallen is het combineren van twee risicofactoren meer dan additief. De combinatie van roken en blootstelling aan asbest is bijvoorbeeld risicovoller dan je zou verwachten als je de gezondheidsrisico's van beide bij elkaar optelt.
De toevoeging van passief roken kan ook het risico op een breed scala aan medische aandoeningen, variërend van miskraam tot longontsteking, verder vergroten.
Passief roken voorkomen
Gelukkig zijn er wetten die passief roken op openbare plaatsen nu beperken, maar buiten plaatsen waar roken is gereguleerd, zijn er nog veel dingen die u kunt doen om uw blootstelling te verminderen.
- Laat anderen niet roken in uw huis of in uw auto.
- Leer uw kinderen passief roken te vermijden en zelf een goed voorbeeld te zijn door niet te roken.
- Veel openbare plaatsen in de Verenigde Staten zijn inmiddels rookvrij, maar dat is niet altijd het geval als je naar het buitenland reist. Vermijd gelegenheden waar roken binnen of buiten is toegestaan.
Een woord van Verywell
Het is veel gemakkelijker dan in het verleden om "passief roken" te vermijden, hoewel er een aantal situaties zijn waarin mensen nog steeds een risico kunnen lopen. Er zijn geen wetten die roken in huizen of auto's verbieden, plaatsen waar vaak kinderen als volwassenen aanwezig zijn. Hoewel u misschien niet altijd populair bent vanwege uw keuze, kiest u ervoor altijd weiger jezelf toe te staan een passieve roker te zijn. In sommige gevallen kan het opkomen voor je eigen gezondheid zelfs de aanmoediging zijn die iemand die rookt, moet overwegen om te stoppen.