Inhoud
- Botten rond de knie
- Kraakbeen van de knie
- Ligamenten van de knie
- Spieren en pezen
- Gezamenlijke capsule en voering
- Gezamenlijke Bursa
- Kniegewrichtsfunctie
- Gemeenschappelijke knieklachten
- Een woord van Verywell
Het kniegewricht is vaak geblesseerd, dus als u de anatomie begrijpt, kunt u de omstandigheden die problemen veroorzaken beter begrijpen, zodat u veilig en voorbereid blijft.
Botten rond de knie
Er zijn drie belangrijke botten die samenkomen bij het kniegewricht:
- Het scheenbeen (scheenbeen)
- Het dijbeen (dijbeen)
- De patella (knieschijf)
Een vierde bot, de fibula, bevindt zich net naast het scheenbeen en het kniegewricht en kan een belangrijke rol spelen bij sommige knieaandoeningen.
Het scheenbeen, het dijbeen en de patella zijn allemaal bedekt met een gladde laag kraakbeen waar ze elkaar raken bij het kniegewricht. Er is ook een klein bot, een fabella genaamd, dat zich vaak achter het kniegewricht bevindt.
Een soort bot dat een sesambeen wordt genoemd (wat betekent dat het in een pees zit), de fabella heeft weinig invloed op de functie van het kniegewricht. Het wordt slechts bij ongeveer 25 procent van de bevolking aangetroffen.
Kraakbeen van de knie
Er zijn twee soorten kraakbeen van het kniegewricht:
- Gewrichtskraakbeen is de gladde voering die het uiteinde van het bot bedekt. Wanneer het gladde gewrichtskraakbeen is weggesleten, is artritis in de knie het gevolg. Kraakbeen is een veerkrachtige structuur die bestand is tegen schade, maar wanneer het gewond is, heeft het een moeilijke tijd om te genezen.
- Het andere type kraakbeen in het kniegewricht wordt het meniscus. Wanneer mensen praten over kraakbeentranen, bedoelen ze meestal een meniscusscheur. De meniscus is een schokdemper die tussen het uiteinde van het dijbeen en de bovenkant van het scheenbeen zit.
Ligamenten van de knie
Ligamenten zijn structuren die twee botten met elkaar verbinden. Er zijn vier belangrijke ligamenten die het kniegewricht omringen.
Twee van deze ligamenten bevinden zich in het midden van het gewricht en ze kruisen elkaar. Deze worden de kruisbanden genoemd en bestaan uit het voorste kruisband en het achterste kruisband.
Eén ligament bevindt zich aan elke kant van het kniegewricht - het mediale collaterale ligament aan de binnenkant en het laterale collaterale ligament aan de buitenkant. Letselblessures leiden doorgaans tot klachten van instabiliteit van het kniegewricht.
Gids voor het begrijpen van uw kniebandenSpieren en pezen
Spieren drijven het kniegewricht heen en weer. Een pees verbindt de spier met het bot. Wanneer de spier samentrekt, worden de pezen getrokken en wordt het bot verplaatst.
Het kniegewricht wordt het meest significant beïnvloed door twee grote spiergroepen:
- De quadriceps-spieren zorgen voor kracht en kracht bij knie-extensie (rechttrekken).
- De hamstringspieren zorgen voor kracht en kracht bij het buigen (buigen).
De patellapees aan de voorkant van de knie maakt deel uit van het quadriceps-mechanisme. Andere kleinere spieren en pezen omringen ook het kniegewricht.
Gezamenlijke capsule en voering
Het synovium is de bekleding van de gewrichtsruimte. Het synovium is een weefsellaag die de gewrichtsruimte definieert.
De synoviale cellen produceren een gladde, stroperige vloeistof die synoviale vloeistof wordt genoemd in het gewricht. Bij aandoeningen die een ontsteking van het gewricht veroorzaken, kan er een overvloed aan synoviaal vocht worden geproduceerd, wat leidt tot zwelling van het kniegewricht.
Gezamenlijke Bursa
Een bursa is een structuur in uw lichaam die tussen twee bewegende delen wordt geplaatst. In je knie bevindt zich een prominente slijmbeurs net voor je knie en onder de huid.
De slijmbeurs functioneert als een middel om een soepele beweging tussen deze twee structuren (huid en bot) mogelijk te maken. Er zijn eigenlijk honderden slijmbeurs verspreid door je lichaam.
De slijmbeurs voor de knieschijf is vatbaar voor zwelling, vooral wanneer mensen hun knie verwonden of activiteiten uitvoeren waarbij geknield op harde oppervlakken betrokken is. Ontsteking van de slijmbeurs, bursitis genaamd, komt vaak voor bij mensen die vloerwerk doen of schoonmaken voor de kost en veel tijd moeten doorbrengen met knielen.
Kniegewrichtsfunctie
De kniefunctie wordt voor een groot deel bepaald door de anatomie van het gewricht. De primaire functie van de knie is scharnierend van de onderste extremiteit.
De knie buigt echter niet alleen heen en weer. Er zijn ook roterende bewegingen bij het kniegewricht.
Om het kniegewricht goed te laten functioneren, moet er een goede stabiliteit van het gewricht zijn gedurende zijn bewegingsbereik. Als er beperkingen zijn in de mobiliteit of instabiliteit van het kniegewricht, zal de functie niet normaal zijn.
Een normaal functionerend kniegewricht maakt het volgende mogelijk:
- Ondersteuning van de onderste ledematen bij het staan
- Kracht en kracht bij bewegingen zoals opstaan, hurken of klimmen
- Efficiënt bewegen tijdens het lopen of rennen
- Kracht om uw lichaam meer voort te stuwen als u beweegt
- Schokabsorptie bij het lopen of landen vanuit een springpositie
Dit zijn slechts enkele van de belangrijke functies die het kniegewricht mogelijk maakt. Om een van deze functies normaal te laten werken, moeten alle bovengenoemde structuren samenwerken - en normaal functioneren.
Gemeenschappelijke knieklachten
Kniepijn, verminderd bewegingsbereik en functionele problemen kunnen het gevolg zijn van een aantal aandoeningen, waaronder:
- Artritis: Artritis treedt op als er sprake is van ontsteking en schade aan het kraakbeen van het kniegewricht. Artritis kan leiden tot zwelling, pijn en problemen met activiteiten.
- Ligamentletsels: Een van de meest voorkomende sportgerelateerde blessures aan het kniegewricht zijn ligamentische blessures. De meest voorkomende gewonde ligamenten zijn de voorste kruisband en de mediale collaterale ligamenten.
- Kraakbeen tranen: Er zijn twee soorten kraakbeen in de knie, maar de meest voorkomende verwonding is de meniscus. Een operatie om een gescheurd meniscuskraakbeen aan te pakken is de meest voorkomende reden om de operatie uit te voeren.
- Peesontsteking: Ontsteking van de pezen rond het gewricht kan leiden tot een veel voorkomende aandoening die bekend staat als tendinitis. Sommige pezen in de buurt zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van ontstekingen.
Een woord van Verywell
Het kniegewricht is een complexe structuur die botten, pezen, ligamenten, spieren en andere structuren omvat voor een normale functie. Als er schade is aan een van de structuren rond het kniegewricht, kan dit leiden tot ongemak en invaliditeit. Als u de normale functie van het kniegewricht begrijpt, kunt u enkele van deze veel voorkomende aandoeningen aanpakken.
Simpele tips om uw gewrichten gezond te houden