Inhoud
Het gebruik van kniebeugels in de sportgeneeskunde is een controversieel onderwerp. Kniebeugels worden gebruikt voor een breed scala aan problemen en aandoeningen. Maar helpen kniebeugels?Soorten
Er zijn twee basistypen kniebrace:
- Functionele kniebeugels: Functionele kniebeugels zijn bedoeld ter vervanging van beschadigde ligamenten. Een patiënt die een ACL-traan oploopt, kan bijvoorbeeld een kniebrace krijgen om te dragen bij pogingen om bepaalde activiteiten zonder operatie mogelijk te maken.
- Profylactische kniebeugels: Profylactische kniebraces worden gebruikt om knieblessures te voorkomen. Profylactische kniebraces worden gedragen door atleten die deelnemen aan sommige risicovolle sporten om hun risico op het oplopen van een knieblessure te minimaliseren.
Functionele kniebeugels
De meeste patiënten die zich zorgen maken over kniebrace, hebben al een ligamentletsel. Deze patiënten zijn wellicht geïnteresseerd in de functionele kniebrace. Deze functionele kniebraces zijn ontworpen om een gescheurde knieband te compenseren.
Functionele kniebraces zijn niet zo effectief als normale kniebanden. De functionele kniebrace kan echter helpen bij patiënten met een ligamentletsel. Er zijn een aantal onderzoeken geweest om de effectiviteit van deze kniebeugels te onderzoeken. De samenvatting van deze onderzoeken is dat functionele kniebraces enige bescherming bieden aan de knie bij lage belasting. Dit betekent dat wanneer een kracht wordt uitgeoefend op een knie die wordt ondersteund met een functionele kniebrace, deze stabieler is dan zonder de brace.
Aangenomen wordt dat de krachten die in deze onderzoeken worden uitgeoefend veel lager en langzamer zijn dan krachten die tijdens competitieve atletiek op de knie worden uitgeoefend. Wanneer een knieblessure optreedt tijdens sporten op hoog niveau, wordt de knie blootgesteld aan zeer hoge krachten die zeer snel optreden. Helaas is het testen van deze beugels onder deze unieke omstandigheden moeilijk. Het is moeilijk te bewijzen of functionele kniebraces onder deze unieke omstandigheden veel helpen.
Moeten functionele beugels worden gedragen?
U dient dit met uw arts te bespreken, omdat het van verschillende factoren afhangt, waaronder:
- Welke ligamenten zijn gewond
- Aan welke sport je deelneemt
- Welke revalidatie u heeft gedaan of van plan bent te gaan doen
Wat bekend is, is dat fysiotherapie, inclusief versterking, een belangrijke factor is bij het hervatten van sporten na een ligamentblessure. Therapie en revalidatie zijn veel belangrijker dan een kniebrace. Kniebeugels kunnen helpen om opnieuw letsel aan de knie te voorkomen, maar het is waarschijnlijk een kleine factor of helemaal niet.
Profylactische kniebeugels
Profylactische kniebraces zijn ontworpen om knieblessures bij gezonde atleten te voorkomen. Deze kniebrace werd eind jaren zeventig gepopulariseerd toen het gebruik van profylactische kniebrace werd getest bij NFL-spelers. Sinds die tijd hebben verschillende onderzoeken het letselpercentage onderzocht bij atleten die profylactische kniebrace dragen versus degenen die geen kniebrace dragen.
Nogmaals, het bewijs is troebel, omdat het verschil erg klein is. Studies tonen aan dat atleten in bepaalde sporten (voetbal) een lager percentage MCL-blessures hebben bij het dragen van een profylactische kniebrace. Het effect van de profylactische kniebrace moet echter in perspectief worden geplaatst. Veel belangrijkere factoren bij het bepalen van de kans op letsel zijn onder meer:
- Sport gespeeld
- speler positie
- Speler conditionering
- Grootte van de speler
Er was enige bezorgdheid dat kniebraces de krachten op de knie zouden kunnen veranderen, zodat profylactische kniebraces problematisch zouden kunnen zijn. Het is echter niet aangetoond dat kniebeugels, indien correct aangebracht en gedragen, het letselpercentage verhogen. Ze zijn waarschijnlijk veilig om te dragen en er is niet aangetoond dat ze het risico op knie- of enkelblessures verhogen.
Waar kunt u kniebeugels kopen
De kniebeugels die in deze onderzoeken worden onderzocht, zijn geen simpele kniehulzen of kniebeugels die je bij de drogisterij kunt kopen. Deze kniebrace moet speciaal besteld en voorgeschreven worden door uw arts. Indien u interesse heeft om een kniebrace te gebruiken bij competitiesporten, dient u contact op te nemen met uw teamarts of uw orthopedisch chirurg.
Uw arts kan u het juiste type kniebrace voorschrijven voor u en uw sport. Bovendien moet elke effectieve kniebrace goed passen. Als u eenmaal een kniebrace heeft, zorg er dan voor dat uw arts de pasvorm van de kniebrace inspecteert om er zeker van te zijn dat deze de juiste maat heeft en correct is geplaatst.