Inhoud
- Symptomen van instabiliteit van de knie
- Kniebandblessures
- Niet-ligamentische oorzaken
- Behandeling
- Een woord van Verywell
Het gevoel van instabiliteit - het gevoel dat uw knie het begeeft - is vaak te wijten aan een verwonding van ten minste één van hen, waardoor de botten niet strak genoeg op hun plaats worden gehouden.
Symptomen van instabiliteit van de knie
Symptomen van knie-instabiliteit worden meestal opgemerkt bij draaiende of zijwaartse bewegingen. Dit kan gebeuren bij sportactiviteiten of bij eenvoudige taken, zoals het draaien van uw knie om in en uit een auto te stappen.
Als je knie het begeeftKniebandblessures
Ligamentblessures treden meestal op als gevolg van een plotselinge blessure waarbij de knie knikt of onhandig in de verkeerde positie wordt gedwongen. Wanneer een ligament is geblesseerd, kan deze gedeeltelijk of volledig zijn gescheurd. Artsen gebruiken vaak de beschrijving van het "beoordelen" van een ligamentletsel, hoewel de waarheid is dat ligamenten op een oneindig aantal manieren kunnen worden verwond.
Verwondingen variëren van microscopisch scheuren in het ligament tot volledige scheuren van het ligament die mogelijk niet genezen zonder een operatie. Zoals je zou verwachten, genezen meer kleine tranen over het algemeen met enkele eenvoudige stappen, terwijl grotere verwondingen vaak meer invasieve behandelingen vereisen.
Kniegewrichtsblessures kunnen ervoor zorgen dat de knie onstabiel aanvoelt en het gevoel krijgt dat het kniegewricht zal weggeven.
Voorste kruisband (ACL) Tranen
De ACL staat centraal in de knie en is van cruciaal belang voor het ondersteunen van het gewricht bij snij- en draaimanoeuvres. De ACL raakt het vaakst gewond bij plotselinge richtingsveranderingen in contactloze verwondingssituaties.
Mensen met een ACL-traan klagen vaak dat hun knie knikt of wil bezwijken als ze plotseling van richting veranderen. De meeste ACL-tranen vereisen een operatie.
Wat te verwachten met een ACL-traanMediale collaterale ligament (MCL) tranen
De MCL zit aan de binnenkant van het kniegewricht en voorkomt dat de knie aan de binnenkant teveel opengaat. MCL-tranen komen het vaakst voor wanneer de knie van buitenaf wordt geraakt, waardoor de binnenkant van de knie open wordt geduwd. De meeste MCL-tranen genezen met niet-chirurgische behandeling.
Wat te verwachten met een MCL-traan
Achterste kruisband (PCL) Tranen
De PCL kruist de ACL en voorkomt voorwaartse verschuiving van het scheenbeen. De PCL raakt meestal gewond door te vallen en direct op de voorkant van het kniegewricht te landen.
PCL-tranen kunnen vaak worden behandeld met niet-chirurgische behandeling wanneer ze worden opgelopen als een geïsoleerd letsel, maar worden vaker operatief behandeld in combinatie met andere verwondingen.
Wat te verwachten met een PCL-traanNiet-ligamentische oorzaken
Het is ook mogelijk dat mensen instabiliteitssymptomen ervaren bij verwondingen die kniepijn veroorzaken. Vaak beschermt het lichaam zichzelf tegen pijn door onwillekeurige bewegingen. Dit kan aanvoelen alsof de knie wil bezwijken, wat een gevoel van instabiliteit veroorzaakt, maar het is niet te wijten aan een ligamentletsel zoals hierboven beschreven.
De beste manier om het verschil te zien tussen instabiliteit veroorzaakt door een ligamentletsel en een gevoel van instabiliteit, is door uw knie te laten onderzoeken door een bekwame arts.
Er worden tests gebruikt om de functie van elk ligament te bepalen. De Lachman-test wordt bijvoorbeeld gebruikt om de voorste kruisband te testen.
Behandeling
Er zijn zowel chirurgische als niet-chirurgische behandelingen voor knie-instabiliteit. Deze kunnen fysiotherapie omvatten om de spieren rond het kniegewricht te versterken en kniebeugels om het kniegewricht beter te ondersteunen.
Bij chirurgische behandelingen wordt doorgaans het beschadigde ligament gerepareerd of gereconstrueerd om de normale structuur van het kniegewricht te herstellen. Het meest voorkomende type ligamentreconstructie is voor ACL-tranen.
Een woord van Verywell
Knie-instabiliteit voelt meestal ongemakkelijk. Hoe eerder u het aanpakt, hoe beter u zich zult voelen. Als u in de verleiding komt om "er gewoon mee om te gaan" omdat u zich zorgen maakt over invasieve behandelingen, bedenk dan dat u niets wordt opgedrongen. Praat met uw arts over de beste behandelingsoptie voor u en kies er een die het meest logisch is.