Inhoud
- Vervang tampons om de drie tot vijf uur
- Hoe vaak pads vervangen
- Symptomen van toxisch shocksyndroom
- TSS-preventie
Vervang tampons om de drie tot vijf uur
Als je tampons gebruikt tijdens je menstruatie, probeer dan een tampon te dragen die verzadigd is en elke drie tot vijf uur moet worden vervangen. Zorg ervoor dat u ze ten minste elke vier tot acht uur vervangt om een zeldzame maar mogelijk dodelijke ziekte genaamd toxisch shocksyndroom (TSS) te helpen voorkomen.
Gebruik altijd de tampon met het laagste absorptievermogen die nodig is voor de hoeveelheid menstruatie die u op elke dag van uw menstruatie ervaart. Als je op de lichtste dag van je menstruatie superabsorberende tampons gebruikt, loop je mogelijk risico op TSS. Degenen die het meeste risico lopen op TSS zijn vrouwen onder de 30, met name tienermeisjes. Hoewel je misschien denkt dat je jezelf een tamponwissel bespaart door er een te dragen die meer absorbeert, vergroot je in werkelijkheid je risico op deze dodelijke aandoening.
Denk eraan om uw tampon 's ochtends te vervangen, dan weer tijdens de lunch, weer tijdens het avondeten en dan voordat u naar bed gaat. Neem voordat je naar school of werk gaat twee of drie extra tampons mee, zodat je ze bij de hand hebt als dat nodig is.
Als je lekken begint te zien na een of twee uur, heb je misschien een tampon met een hoger absorptievermogen nodig tijdens dat deel van je menstruatie. Maar zelfs als je geen lekken ziet, moet je voor de veiligheid je tampon om de zes tot acht uur vervangen. Als je tampon tegen die tijd niet verzadigd is, zou je moeten overwegen om over te schakelen op een tampon met een lager absorptievermogen.
Geloof het niet als iemand je vertelt dat je alleen bij bepaalde soorten tampons TSS kunt krijgen. Dat is gewoon niet waar. Het maakt niet uit of de tampon is gemaakt van de puurste katoen of rayon, alle tampons kunnen mogelijk een risico op het toxische shocksyndroom opleveren als ze niet op de juiste manier worden gebruikt.
Hoe vaak pads vervangen
Tijdens uw menstruatie moeten maandverband of maandverband zo vaak als nodig worden vervangen om te voorkomen dat de maandverband doordrenkt raakt van de menstruatie. U zult leren hoe lang u zich op uw gemak voelt voordat u tijdens uw menstruatie de pads vervangt.
In het geval van pads, bepaalt u zelf wat voor u het beste werkt, aangezien er geen risico is op het toxische shocksyndroom.U kunt een pad 's nachts dragen of gedurende zes uur of langer overdag. Als je een zware stroom hebt, moet je deze vaker vervangen en benodigdheden meenemen als je niet thuis bent.
Het kan zijn dat het kussen na enkele uren een geur ontwikkelt en daarom wilt u het misschien om die reden vervangen. Een startpunt kan zijn om uw elektroden om de zes uur te vervangen.
Symptomen van toxisch shocksyndroom
Toxisch shocksyndroom gerelateerd aan menstruatie (mTSS) is een zeldzame, maar mogelijk dodelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een van de twee verschillende soorten bacteriën,Staphylococcus aureus of groep A Streptococcus.Deze bacteriën worden normaal gesproken aangetroffen in de vagina van de meeste vrouwen en kunnen uit de hand lopen als een tampon te lang op zijn plaats zit.
Alle vrouwen zouden de symptomen van mTSS moeten kennen. Deze informatie is vooral belangrijk voor tieners. Meestal treden de symptomen op binnen drie dagen na het begin van de menstruatie. De meest voorkomende tekenen en symptomen van TSS zijn:
- Koorts met of zonder koude rillingen
- Lage bloeddruk, wat soms een gevoel van duizeligheid of licht gevoel in het hoofd veroorzaakt bij het opstaan na het zitten
- Huidveranderingen die lijken op zonnebrand, of roodheid van het weefsel in de mond, ogen of vagina
Andere, minder vaak voorkomende symptomen van TSS zijn onder meer braken, diarree en spierpijn.
Als u een van deze symptomen ervaart tijdens uw menstruatie, zoek dan onmiddellijk medische hulp. TSS is een snel voortschrijdende ziekte die verwoestende gevolgen kan hebben als deze niet wordt behandeld.
Een overzicht van het toxische shocksyndroomTSS-preventie
Gelukkig zijn er enkele preventieve maatregelen die u tijdens uw menstruatie kunt nemen om TSS te helpen voorkomen. De grootste stap die je kunt nemen om TSS te voorkomen, is om de tampons altijd elke vier tot acht uur te vervangen. Het gebruik van het juiste absorptievermogen van de tampon voor uw menstruatie is ook een belangrijke manier om mTSS te helpen voorkomen. Dit betekent dat je alleen tampons met een hoger absorptievermogen gebruikt op de zwaarste dagen van de menstruatie. Gebruik op je lichtere dagen tampons met een lager absorptievermogen.
- U kunt uw risico op het krijgen van TSS aanzienlijk verlagen door tampons en maandverband af te wisselen tijdens uw menstruatie; gebruik bijvoorbeeld tampons alleen overdag en maandverband 's nachts.
- Gebruik tampons alleen tijdens de menstruatie. Als u op andere momenten in de maand extra bescherming nodig heeft, zijn minipads uw beste optie.
Een woord van Verywell
Als u weet hoe vaak u uw producten voor vrouwelijke hygiëne moet vervangen, kunt u zich tijdens uw menstruatie veiliger en frisser voelen. Kies een tampon met het minste absorptievermogen dat nodig is om drie tot vijf uur effectief te zijn en vervang deze om de zes tot acht uur, ongeacht of deze verzadigd is of niet.