Inhoud
- Gezondheidsvoordelen
- Mogelijke bijwerkingen
- Selectie, voorbereiding en opslag
- Veel voorkomende vragen
Andere namen voor eikenbast zijn onder meer:
- Gewone eik
- Corteza de roble
- Durmast eiken
- Engelse eik
- Zomereik
- Quercus sp. inclusief alba, cortex, pedunculata, petraea en sessiliflora
- Wintereik
- Staaf eiken
- Steen eiken
- Tanners schors of Tanner's eik
Gezondheidsvoordelen
Er zijn honderden boomsoorten met een algemene naam eik, maar het geslacht Quercus (het Latijnse woord voor eik) omvat loofbomen of levende eiken die inheems zijn op het noordelijk halfrond. In de oude folklore stond de eik Quercus bekend als de meest heilige van alle planten.
Het is bekend dat eikenschors veel gezondheidsbevorderende eigenschappen heeft, waaronder tot 20% tannines. Het is gebruikt om een breed scala aan ziekten te behandelen, waaronder verkoudheid en griep, eczeem, spataderen en meer.
In de kruidengeneeskunde staat eikenschors bekend om zijn sterk samentrekkende eigenschappen en voor de behandeling van mondinfecties, bloedend tandvlees, acute diarree, huidaandoeningen, wonden, brandwonden en snijwonden.
Andere aandoeningen waarvoor eikenbast vaak wordt gebruikt, zijn onder meer:
- Acute diarree
- Faryngitis (keelpijn)
- Zweertjes in de mond en bloedend tandvlees
- Verkoudheid, hoest en bronchitis
- Koorts
- Verlies van eetlust
- Spijsverteringsstoornissen
- Pijn en ontsteking
- Artritis
Er is een gebrek aan adequate medische onderzoeken bij mensen (dubbelblinde placebo-onderzoeken) om de beweringen over veiligheid en effectiviteit voor de behandeling van deze aandoeningen te ondersteunen.
Gezondheidsbevorderende eigenschappen
De eigenschappen van eikenschors waarvan wordt aangenomen dat ze de gezondheidsvoordelen bevorderen, zijn onder meer:
- Anodyne: Een stof met pijnstillende eigenschappen
- Samentrekkend: Een eigenschap die de vernauwing van cellen en lichaamsweefsels veroorzaakt om schaafwonden, bloedingen en andere aandoeningen te helpen behandelen
- Zuivering: Kruiden waarvan wordt aangenomen dat ze zuiverende en ontgiftende effecten hebben
- Emmenagogue: Een stof die de menstruatie stimuleert of verhoogt
- Bloedstelpend: Een stof die het bloeden kan stoppen wanneer deze op een wond wordt aangebracht (vaak gebruikt in bloedstelpende potloden)
Aangenomen wordt dat de hoge concentratie van tannines in eikenschors zeer sterk samentrekkende eigenschappen bevordert.Dit bracht gezondheidswerkers in Duitsland ertoe om eikenschors te overwegen voor de behandeling van huidaandoeningen zoals:
- Eczeem
- Huidirritatie
- Jeukende plekken op de huid
- Ontstoken huid
- Aambeien
- Geïnfecteerde wonden
- Stafylokok infecties
- Bloedende snijwonden of wonden
- Herpes zoster (gordelroos) laesies
HCA Healthcare meldt dat eikenschors mogelijk kankerpreventieve eigenschappen heeft, maar het gebruik van eikenschors voor de behandeling van kanker zal in de nabije toekomst waarschijnlijk niet voorkomen. Dit komt door de tijd die het kost om menselijke studies uit te voeren die voldoende bewijs van klinisch voordeel en veiligheid laten zien.
Volgens Whole Health Chicago is in Europa een commercieel preparaat van eikenschors genaamd "Litiax" verkrijgbaar als diureticum (waterpil) dat pijn en ontsteking vermindert. Het diuretisch effect van Litiax is in Europa gebruikt om de vorming van nierstenen te voorkomen (bij degenen die vatbaar zijn voor nierstenen).
Sommige medische experts melden echter dat eikenschors gecontra-indiceerd is bij mensen met nierstenen. HCA Healthcare meldt dat er “zeer zwakke bewijzen zijn (te zwak om überhaupt op te vertrouwen)” als het gaat om het gebruik van eikenschors om nierstenen te behandelen. Het medisch onderzoek bevindt zich in een voortraject en er zijn onvoldoende gegevens om de veiligheid of effectiviteit aan te bevelen bij het gebruik van eikenbast ter voorkoming van nierstenen.
Het is het beste om uw zorgverlener te raadplegen voordat u een medicinaal kruidenpreparaat gebruikt, inclusief eikenschors; dit geldt met name voor mensen met gezondheidsproblemen, waaronder nierstenen en leveraandoeningen.
Medische onderzoekers werken eraan om erachter te komen of eikenbast effectief is in het verlagen van cholesterol, maar er is niet genoeg klinisch onderzoeksbewijs om deze beweringen te ondersteunen.
Hoe het werkt
De sterkste actieve component in eikenschors zijn de tannines. Tannines zijn een geelachtige of bruinachtige, bitter smakende organische stof die wordt aangetroffen in de schors en gallen (abnormale gezwellen die worden aangetroffen op bomen, struiken en bladeren) van veel planten.
Tannines hebben adstringerende en antiseptische eigenschappen, die als nuttig worden beschouwd bij de behandeling van wonden en snijwonden. Van tannines wordt ook gedacht dat ze de bloedstolling versnellen, de bloeddruk stabiliseren en de symptomen van acute (een ernstige aandoening die snel opkomt) diarree helpen verminderen.
Andere potentieel actieve componenten van eikenschors zijn onder meer saponinen. Saponinen worden verondersteld te helpen bij het verwijderen van overtollige vetten in het lichaam, zich te binden met de vetten in het spijsverteringskanaal en ze te helpen afbreken; dit kan helpen om de opnamesnelheid van cholesterol te verlagen. Er is echter meer onderzoek nodig om aan te tonen dat saponinen cholesterol kunnen verlagen.
Er wordt ook gedacht dat saponinen nuttig zijn als slijmoplossend middel (een middel dat helpt bij het ophoesten van slijm en slijm). Maar nogmaals, er is geen definitief medisch onderzoek om dit te bewijzen.
Studies
Er zijn voorlopige onderzoeken uitgevoerd om de effectiviteit van een actuele (op de huid) eikenschorszalf op een resistente vorm van stafylokokbesmetting, methicillineresistente Staphylococcus aureus genaamd, bij wonden en bij genezende brandwonden te bepalen.
De studieresultaten gaven aan dat "de formulering van eikenbast de migratie van epidermale cellen kan versterken om de genezing te versnellen." De auteurs van het onderzoek voegen eraan toe dat er meer onderzoeken nodig zijn om eikenschors definitief als veilig en effectief te beschouwen bij de behandeling van brandwonden en stafylokokbesmettingen.
Mogelijke bijwerkingen
Volgens de RX-lijst kan eikenschors enkele ernstige bijwerkingen hebben, waaronder maag- en darmklachten en nier- of leverschade.
Maar, meldt RX List ook: “Eikenschors kan voor de meeste mensen veilig zijn als ze tot drie tot vier dagen worden ingenomen voor diarree. Eikenschors [kan ook] veilig zijn voor de meeste mensen als het gedurende twee tot drie weken rechtstreeks op de huid wordt aangebracht. Wanneer het wordt aangebracht op een beschadigde huid of wanneer het langer dan twee tot drie weken wordt ingenomen, is eikenschors onveilig. "
Contra-indicaties
Een contra-indicatie, in de medische wereld, duidt op een medicijn, supplement of behandeling die onder bepaalde omstandigheden niet veilig is. Contra-indicaties voor eikenschors (wanneer eikenschors niet mag worden ingenomen) zijn onder meer:
- Zwangerschap of borstvoeding: Er is onvoldoende medisch onderzoek beschikbaar om te weten of eikenbast veilig is voor zwangere vrouwen of baby's die borstvoeding geven.
- Cardiale (hart) aandoeningen: Degenen met hartaandoeningen mogen geen eikenbast gebruiken.
- Huidaandoeningen of brandwonden met grote delen van een gebroken of beschadigde huid: Degenen met open, huilende delen van de huid mogen geen eikenbastbaden nemen.
- Eczeem: Eikenschors kan treurgebieden verder irriteren. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
- Hypertonie: Dit is een zenuwaandoening die ervoor zorgt dat de spieren strakker worden. Degenen met hypertonie mogen geen eikenbast nemen.
- Nier- of leveraandoeningen: Eikenschors kan nier- en leverproblemen verergeren, vooral bij langdurig gebruik.
- Gastro-intestinale (maag en darm) problemen: De hoge concentratie van tannines in eikenbast (8% tot 10%) kan bij sommige mensen gastro-intestinale stoornissen veroorzaken.
Selectie, voorbereiding en opslag
Net als bij andere kruidensupplementen, hangt de juiste dosering van eikenschors af van veel factoren, waaronder leeftijd, algemene gezondheidstoestand, waar het kruid voor wordt gebruikt en meer.
Er zijn momenteel geen harde feiten over wat precies een veilige en effectieve dosis eikenbast is. Zorg ervoor dat u een arts of andere medische professional raadpleegt voordat u eikenschors gebruikt.
Volg altijd de instructies op de verpakking, niet meer dan de aanbevolen dosis.
Dosering en bereiding
Volgens de RX-lijst kan van eikenbast een thee worden gemaakt om te drinken voor diarree, verkoudheid, koorts, hoest of bronchitis. Het kan ook worden ingenomen als eetlustopwekker en om de spijsvertering te bevorderen.
Een eikenschorskompres kan rechtstreeks op de huid worden aangebracht, of eikenschors kan aan het badwater worden toegevoegd voor zwelling en pijn.
Vaak gebruikte doseringen voor eikenschors zijn onder meer:
- Eén gram, drie keer per dag, bij orale eikenschors
- Een tot twee eetlepels eikenbast, 20 minuten gekookt in twee kopjes water, drie tot vijf keer per dag op de huid aangebracht (deze dosis is ook om een thee te drinken)
Een tinctuur van eikenbast kan worden gemaakt door eikenbast te mengen met alcohol; de juiste verhouding moet worden gebruikt volgens de instructies in de bijsluiter.
Volgens Europa (European Medicines Agency):
- Een droog extract kan worden gemaakt om acute diarree te behandelen met een verhouding van 5,0-6,5: 1 extractieoplosmiddel: ethanol 50% V / V.
- Een omhulde tablet met 140 mg droog extract kan vier keer per dag oraal worden ingenomen door volwassenen en kinderen ouder dan 12 jaar voor niet-gespecificeerde acute diarree.
Omdat de opname van eikenschors in het darmkanaal soms vertraagd is, moet eikenschors 1 uur of langer voor of na het innemen van medicijnen of andere kruidensupplementen worden ingenomen.
Selectie en opslag
De gedroogde schors van jonge takken moet worden gebruikt voor medicinale bereidingen van eikenschors. Het tanninegehalte (actieve componenten) van eikenschors verandert (van een bereik van 8% tot 20%) afhankelijk van de tijd van het jaar dat de bast wordt geoogst, de leeftijd van de takken en de bereidingswijze.
Bewaar preparaten van eikenschors op een koele, droge plaats, niet in direct zonlicht.
Veel voorkomende vragen
Is witte eik giftig?
Het is bekend dat de bladeren en de eikels van de witte eik giftig zijn bij dieren (zoals runderen en schapen) als ze in grote hoeveelheden worden ingenomen. Dit komt door hoge niveaus van looizuur, die het gastro-intestinale systeem (maag en darmen) kunnen irriteren en schade kunnen toebrengen aan de organen (inclusief de nieren en lever).
Preparaten gemaakt van de schors van de witte eik zijn echter niet giftig gebleken wanneer ze in de aanbevolen doseringen worden ingenomen, gedurende een beperkte tijd. Er is meer onderzoek nodig om eikenschors definitief te categoriseren als een veilig en effectief kruidensupplement.
Hebben de tannines in eikenschors bijwerkingen?
Ja, als grote hoeveelheden worden ingenomen, kunnen tannines maagirritatie, misselijkheid, braken en zelfs leverschade veroorzaken. Er bestaat ook een vermoeden dat het regelmatig innemen van hoge doses tannines in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op bepaalde soorten kanker, maar er zijn meer studies nodig om definitief te rapporteren over het risico van het nemen van tannines, vooral over een langere periode.
Een woord van Verywell
Hoewel er enkele aanwijzingen zijn dat eikenbast veilig en effectief kan zijn bij de behandeling van verschillende aandoeningen, zijn er niet voldoende dubbelblinde placebo-onderzoeken (de gouden standaard van onderzoeken) om veel van de beweringen over de gezondheidsvoordelen van eikenbast te onderbouwen. Omdat kruidensupplementen, zoals eikenbast, niet strikt worden gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA), is het belangrijk om een medische professional of zorgverlener te raadplegen over het veilige en effectieve gebruik van eikenbast.
De gezondheidsvoordelen van Pau D'Arco