Inhoud
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is de hoofdoorzaak van ovulatoire onvruchtbaarheid. Lees meer over hoe PCOS de menstruatiecyclus kan verstoren en hoe u kunt zien wanneer en of u ovuleert.PCOS en ovulatie
De menstruatiecyclus wordt geïnitieerd wanneer een hormoon in de hersenen wordt uitgescheiden, waardoor een eierzakje in de eierstok begint te groeien. De twee belangrijkste hormonen in dit proces zijn follikelstimulerend hormoon (FSH), het hormoon dat betrokken is bij het stimuleren van de rijping van een ei, en luteïniserend hormoon (LH), het hormoon dat de eisprong of het vrijkomen van het ei veroorzaakt.
Vanwege de onbalans van geslachtshormonen bij vrouwen met PCOS, rijpen eieren niet altijd of komen ze uit de eierstok om te worden bevrucht. In plaats daarvan verzamelen ze zich op de eierstokken als kleine, onrijpe follikels, die ten onrechte cysten worden genoemd.
Een vrouw met PCOS heeft de neiging om overtollige androgenen of mannelijke hormonen te produceren, waardoor de menstruatiecyclus en ovulatie van een vrouw kunnen worden beïnvloed. Haar cycli kunnen onregelmatig zijn, langer dan normaal, of helemaal niet. Ze kan wel of niet ovuleren in een bepaalde cyclus.
Tekenen dat u ovuleert
Regelmatige menstruatie is een teken van ovulatie. Hier zijn een paar andere manieren waarop u kunt bepalen of en wanneer u ovuleert om uw succes bij het verwekken van een baby te maximaliseren.
- Ovulatie voorspellingskits: Ovulatie-voorspellingskits zoeken naar verhoogde niveaus van LH, die vlak voor de eisprong stijgen. Omdat vrouwen met PCOS in het begin de neiging hebben om hoge niveaus van LH te hebben, zijn ovulatiekits voor hen mogelijk niet zo betrouwbaar als voor andere vrouwen. Er zijn veel verschillende soorten ovulatie-voorspellingskits, variërend van betaalbaar tot erg duur.
- Basale lichaamstemperatuur: Een andere manier om te bepalen of u ovuleert, is het gebruik van een thermometer om uw basale lichaamstemperatuur te meten. Vlak voor de eisprong zal de temperatuur van een vrouw stijgen. Voor de meest nauwkeurige resultaten moeten de temperaturen elke dag op hetzelfde tijdstip worden geregistreerd met een digitale thermometer. Over het algemeen is 's morgens vroeg bij het ontwaken het beste. Als je de temperatuur ziet stijgen, is de kans groot dat je ovuleert.
- Uw baarmoederhalsslijm controleren:Het baarmoederhalsslijm van een vrouw verandert in de loop van haar maandelijkse menstruatiecyclus. Aan het begin van haar cyclus zal haar baarmoederhalsslijm droog zijn. Baarmoederhalsslijm dat nat is of de consistentie heeft van rauw eiwit is een teken dat de eisprong nadert. De meesten merken deze verandering in ontslag een paar dagen voor de eisprong op.Het kan ook gedurende meerdere dagen natter en gladder worden.
- Cervicale positie controleren: Net zoals uw baarmoederhalsslijm verandert, ondergaat uw baarmoederhals ook veranderingen in de loop van uw maandelijkse menstruatiecyclus. U kunt in uw vagina reiken om uw baarmoederhals te voelen. Als u uw baarmoederhals vrij gemakkelijk kunt voelen, bent u meestal niet in de buurt van ovulatie. Als u ovuleert, kan uw baarmoederhals hoger in uw lichaam zijn en moeilijker te bereiken.
Als u een of meer van deze technieken gebruikt, kunt u ervoor zorgen dat u de seks goed timt als u probeert zwanger te worden. Elke maand uw lichaam leren kennen en deze technieken uitproberen, zijn belangrijke manieren om uw kansen op een baby te maximaliseren.
Hoe u uw kansen om zwanger te worden kunt vergroten als u PCOS heeft
Als u het niet zeker weet
Als u geen duidelijke signalen krijgt dat u ovuleert, moet u een arts raadplegen voor een evaluatie. Het kan zijn dat u wat hulp nodig heeft bij het reguleren van uw menstruatiecyclus of bij het zwanger worden. Doorgaans zal een vruchtbaarheidsspecialist of een reproductieve endocrinoloog een volledig hormonaal onderzoek doen, een gedetailleerde medische geschiedenis verkrijgen en mogelijk een echografie maken om te bepalen of en wanneer u ovuleert.