Inhoud
Er zijn dingen die we allemaal kunnen doen om onze kans op een gevaarlijke bloedstolsel te verkleinen. Voor mensen met een bijzonder hoog risico kan aanvullende en meer specifieke preventieve behandeling raadzaam zijn.Lifestyle maatregelen
De beste manier om trombose en embolisatie te voorkomen, is door een gezonde levensstijl te leiden - dezelfde levensstijl die ook het risico op hart- en vaatziekten en kanker vermindert.
Veel leefstijlfactoren, zoals gebrek aan lichaamsbeweging en roken, zijn risicofactoren voor bloedstolsels.
Met betrekking tot het voorkomen van bloedstolsels is het belangrijk om:
- Zorg voor voldoende lichaamsbeweging
- Vermijd langdurig zitten
- Houd uw gewicht op een gezond niveau
- Niet roken
Een speciaal woord over roken
Roken is natuurlijk in veel opzichten vreselijk voor u. Iedereen weet dat het chronische longziekte en kanker veroorzaakt. Maar roken veroorzaakt ook acute en chronische ontstekingen in de bloedvaten die atherosclerose versnellen (leidend tot hartaanvallen, beroertes en perifere vaatziekte) - en dat trombose bevordert.
Roken verhoogt met name het risico op gevaarlijke bloedstolsels bij vrouwen die zwanger zijn of die anticonceptiepillen of hormoonvervangende therapie gebruiken.
Aanvullende preventieve maatregelen
Sommige mensen zouden vanwege hun medische toestand of hun omstandigheden speciale maatregelen moeten nemen om hun risico op vorming van bloedstolsels te verkleinen. Deze mensen omvatten degenen die langdurig reizen, degenen die gedurende een lange periode geïmmobiliseerd zijn, degenen met een chronisch verhoogd risico op diepe veneuze trombose (DVT) of longembolie, en degenen met een hoog risico op acuut coronair syndroom. of beroerte.
Langdurig reizen
Als u een lange reis maakt met het vliegtuig of de auto, neemt uw directe risico op het ontwikkelen van DVT aanzienlijk toe.
Om dat risico te verkleinen, moet u er alles aan doen om ongeveer elk uur op te staan en te bewegen. Mocht dat niet lukken, dan kunt u in uw stoel trainen: strek uw benen, buig uw voeten en krul uw tenen elke 15 of 20 minuten.
U moet ook uitdroging vermijden en geen strakke sokken dragen.
Immobilisatie als gevolg van ziekenhuisopname, trauma of operatie
Als u tijdelijk geïmmobiliseerd bent vanwege een trauma, operatie of ziekenhuisopname, heeft u een verhoogd risico op DVT.
Aangezien u onder medische zorg staat, moet uw arts preventieve maatregelen nemen en u advies geven over het voorkomen van een bloedstolsel. Deze maatregelen kunnen zijn: het voeteneinde van uw bed hoger leggen, specifieke oefeningen doen om het bloed door uw aderen te laten stromen en voldoende pijnstillers nemen om u zoveel mogelijk in beweging te houden. In sommige gevallen kan een kuur met anticoagulantia worden voorgeschreven.
Hoog risico op DVT of longembolie
Doorgaans worden mensen na een episode van DVT of longembolie gedurende minimaal drie maanden behandeld met een anticoagulantia. Van sommige mensen wordt echter gedacht dat ze een sterk verhoogd chronisch risico op terugkerende trombose hebben en mogelijk langdurig nodig hebben. antistollingstherapie. Mensen in deze categorie zijn onder meer mensen met:
- DVT of longembolie die al terugkomt
- DVT of longembolie die niet is veroorzaakt door een aanwijsbare oorzaak (en daarom waarschijnlijk zonder reden terugkomt)
- Actieve kanker
- Genetische neiging tot overmatige bloedstolling
Boezemfibrilleren
Mensen met chronische of terugkerende atriale fibrillatie hebben een hoog risico op het ontwikkelen van bloedstolsels in het linker atrium van het hart. Deze bloedstolsels kunnen afbreken en resulteren in een beroerte Mensen met atriumfibrilleren die niet alleen van voorbijgaande aard zijn, moeten worden behandeld met chronische antistollingstherapie.
Hoog risico op acuut coronair syndroom of beroerte
Mensen met een hoog risico op een episode van acuut coronair syndroom (een aandoening die hartaanvallen en onstabiele angina veroorzaakt) moeten op plaatjesaggregatieremmers (zoals aspirine of Plavix) worden geplaatst om het risico op stolselvorming te verminderen in geval van een breuk van een atherosclerotische plaque. Bloedplaatjesremmers worden ook gebruikt om trombose te voorkomen nadat een stent in een kransslagader is geplaatst.
Bloedplaatjesremmers worden ook vaak gebruikt om het risico op volgende beroertes te verminderen bij mensen die een trombotische beroerte hebben gehad.
Bloedstolsels Doctor Discussiegids
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
