Inhoud
- Risico's van duiken
- Beoordeling voorafgaand aan het duiken
- Opruimingsrichtlijnen
- Veiligheidsmaatregelen
- Een woord van Verywell
Hoewel experts waarschuwen dat duiken deze potentieel levensbedreigende mogelijkheden kan opleveren als u astma heeft, betekent dat niet noodzakelijk dat u het helemaal niet kunt. Een astma-onderzoek kan u en uw artsen helpen om te beoordelen of duiken al dan niet raadzaam is.
Risico's van duiken
Vanwege uw astma zijn uw longen al aangetast door de chronische ontsteking die kenmerkend is voor uw ziekte. Dit is wat de regelmatige ademhaling belemmert en tot astma-aanvallen leidt.
Drukveranderingen en triggers waaraan u wordt blootgesteld tijdens het duiken, kunnen het risico van deze zorgen vergroten en de effecten ervan verergeren.
Pulmonale gebeurtenissen
Wanneer u duikt, moeten uw bloedvaten, hart en longen zich aanpassen aan de veranderingen in gasdruk die optreden bij het stijgen en dalen in het water.Daarom moeten beginnende duikers niet erg diep duiken en ervaren duikers trainen om veilig hun dieptes en snelheid van stijgen en dalen aanpassen.
Duikers met astma hebben dezelfde soorten verwondingen die verband houden met deze veranderingen als duikers die geen astma hebben - het risico dat ze optreden is anders.
Dat komt omdat astma vaak overmatige uitzetting en opgesloten lucht in de luchtwegen veroorzaakt, en duiken kan dit verder verergeren. En als uw longen zijn beschadigd door terugkerende ontstekingen, kunnen problemen die mogelijk geen perfect gezonde longen treffen, gevolgen voor u hebben.
Gevaren van duiken met astma zijn onder meer:
- Vermindering van de longfunctie
- Bronchospasme: plotselinge vernauwing van de luchtwegen
- Pulmonale barotrauma: longletsel door luchtdruk
- Pneumothorax: lucht in de longen
- Pneumomediastinum: er lekt lucht uit de longen in de borst
- Arteriële gasembolie: luchtbellen in de bloedvaten
- Decompressieziekte: luchtbellen in de botten
Astma-aanvallen
Er zijn verschillende factoren die een astma-aanval kunnen veroorzaken tijdens het duiken.
Je weet misschien al of je aanleg hebt voor astma-aanvallen als je in koude temperaturen bent, en dat is vaak onvermijdelijk tijdens het duiken.
En als u astma door inspanning heeft, kan de lichamelijke inspanning van het duiken een astma-aanval uitlokken.
Bovendien kunnen nieuwe blootstellingen of ervaringen tijdens het duiken een astma-aanval veroorzaken.
Mogelijke triggers zijn onder meer:
- Chemicaliën, zoals reinigingsoplossingen voor tandwielen
- Milieumaterialen, zoals planten of pollen
- Stress door de onbekende omgeving
Beoordeling voorafgaand aan het duiken
Mogelijk moet u een medische verklaring aanvragen voordat u duiklessen neemt of duikbrevet behaalt. Zelfs als een dergelijke goedkeuring niet vereist is, is het natuurlijk een goed idee om naar uw arts te gaan.
Veilig duiken met astma houdt een aantal belangrijke overwegingen in. Dit omvat onder meer ervoor zorgen dat uw astma goed onder controle is, diagnostische tests uitvoeren om uw risico op complicaties te beoordelen en indien nodig preventieve maatregelen nemen.
Uw astmacontrole wordt bepaald op basis van of u moeite heeft met ademhalen, astma-aanvallen ervaart en hoeveel (indien aanwezig) reddingsinhalator u nodig heeft. U kunt ook longfunctietesten ondergaan die uw ademhalingsvermogen meten.
Spirometrie testen
Spirometrie is een test die de lucht meet die u inademt en uitademt. Uw artsen kunnen deze test gebruiken om uw geforceerde vitale capaciteit (FVC) te achterhalen, de hoeveelheid lucht die u met geweld kunt uitademen nadat u diep adem hebt gehaald. U kunt ook een test ondergaan voor het geforceerd expiratoir volume in één seconde (FEV1), de hoeveelheid lucht die u in één seconde kunt uitademen met maximale inspanning na een volledige inademing.
Aanvullende tests omvatten een challenge-test, die uw resultaten meet voor en na een astma-trigger, zoals lichaamsbeweging of mannitol. In één onderzoek concludeerden onderzoekers dat astmapatiënten met een afname van het FEV1 van minder dan 10% na toediening van mannitol werden geclassificeerd als mensen zonder medische contra-indicaties voor duiken.
Uitdagingstests voor astmaOpruimingsrichtlijnen
Er zijn geen strikte internationale regels met betrekking tot de veiligheid van duiken met astma, maar er zijn wel verschillende handige richtlijnen naar voren gekomen.
Franse, Britse, Amerikaanse, Spaanse en Australische medische longverenigingen beschouwen duiken als dat is onveilig voor patiënten met:
- Matig tot ernstig aanhoudend astma
- FEV1 <80% van normaal
- Actief astma in de afgelopen 48 uur
- Oefening of door koude veroorzaakte astma
- Slechte lichamelijke conditie
Volgens het Diver's Alert Network, een van de toonaangevende internationale duikverenigingen, suggereren de Britse duikrichtlijnen dat mensen met astma niet mogen duiken als ze binnen 48 uur een bronchodilatator nodig hebben gehad of als ze verkoudheid, lichamelijke inspanning of door emoties veroorzaakte astma hebben. .
Evenzo suggereren Australische duikorganisaties dat duikers een longfunctietest moeten doorstaan om astma uit te sluiten voordat ze een duikbrevet behalen.
Alleen uw arts kan uw persoonlijke risico bepalen en bepalen of u al dan niet als veilig kunt duiken.
Veiligheidsmaatregelen
Als u mag duiken, overleg dan met uw arts of het gebruik van een reddingsinhalator kort voordat u de duik neemt, nuttig voor u kan zijn.
Als u eropuit trekt, zorg er dan voor dat u uw reddingsmedicatie op de boot (of dichtbij aan land) heeft. Maar onthoud: u kunt uw reddingsmedicatie niet onder water gebruiken en de kans is groot dat u ver van het wateroppervlak bent als u tijdens het rijden een astma-aanval krijgt.
Zorg ervoor dat uw metgezellen die met u de zee op gaan, weten wat ze moeten doen als u kortademig wordt, zowel onder water als als u eenmaal boven water bent gekomen.
Als u begint met duiken, doe dit dan rustig aan. Ga geleidelijk vooruit en overweeg daarna uw ademhaling te controleren met een spirometer om te zien of uw piekstroom afneemt.
Wanneer u een duik moet uitstellen
Als u een toename van uw astmasymptomen ervaart, of als u de afgelopen dagen voorafgaand aan een geplande duik een noodinhalator heeft moeten gebruiken, mag u niet duiken.
Evenzo kan een recente ziekte of infectie u vatbaarder maken voor een astma-aanval of longschade.
En als een koude temperatuur een bekende oorzaak is van uw astma-aanvallen, sla uw duik dan over als het water niet warm is. Merk echter op dat het water kouder wordt naarmate u verder naar beneden gaat.
Een woord van Verywell
Als u astma heeft, kunt u een actief, gezond leven leiden, inclusief deelname aan veel verschillende sporten en activiteiten. Maar u moet rekening houden met uw toestand en uw risico inschatten als het gaat om activiteiten die uw longen kunnen beschadigen.
Duiken is misschien een optie voor u, vooral als u ervoor zorgt dat u uw astma goed onder controle hebt. Maar overleg met uw arts en luisteren naar uw lichaam zijn de enige manieren om het zeker te weten.