7 dingen die u niet wist over reisziekte

Inhoud

• Gedachten kunnen bewegingsziekte veroorzaken
• Sommigen lopen een groter risico
• Medicijnen kunnen een oorzaak zijn
• Er kunnen andere symptomen zijn
• Het kan een andere voorwaarde zijn
• Uw hormonen kunnen de schuld zijn
• Veranderende activiteiten kunnen helpen

Bewegingsziekte heeft zich waarschijnlijk op een bepaald moment in uw leven voorgedaan. Hoewel ook bekend als duizeligheid en zeeziekte of wagenziekte, komt reisziekte vaak voor in de kindertijd.

Afgezien van het feit dat u op een boot, in een auto of net buiten een pretpark zit, zijn er veel redenen waarom u bewegingsziekte kunt krijgen. Hier zijn 7 dingen die u misschien niet weet over reisziekte:

Gedachten kunnen bewegingsziekte veroorzaken

Je hebt gehoord dat je gedachten krachtig kunnen zijn (geest over materie en zo) en als het gaat om reisziekte, is het waar. verwachten om bewegingsziekte te krijgen, heeft een grotere kans om het te krijgen.

Dat betekent niet dat je je slecht moet voelen als je jezelf niet kunt 'willen' omdat je ziek bent, maar het veranderen van je denkproces kan je helpen om symptomen te vermijden of te minimaliseren.

Wat veroorzaakt bewegingsziekte?

Sommigen lopen een groter risico

Studies tonen dat virtueel aan allemaal van ons zullen uiteindelijk bewegingsziekte krijgen als ze gedurende een voldoende lange periode aan voldoende beweging worden blootgesteld, maar sommigen van ons hebben een hogere drempel dan anderen.

Mensen die meer kans hebben op de symptomen van reisziekte, zijn onder meer kinderen van 2-12 jaar, vrouwen (vooral zwangere vrouwen) en mensen met migraine.

Migraine en bewegingsziekte

Medicijnen kunnen een oorzaak zijn

Verschillende voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen ervoor zorgen dat u meer kans krijgt op reisziekte of bijdraagt ​​aan de symptomen van reisziekte. Aangezien iedereen anders reageert, moet elke medicatie die u gebruikt, verdacht zijn.

Van de volgende medicijnen is echter aangetoond dat ze de symptomen van reisziekte veroorzaken of daaraan bijdragen:

• Aminofylline
• Azitromycine, erytromycine, sulfa en enkele andere antibiotica
• Anticonceptiepillen
• Bisfosfonaten, zoals natriumalendronaat
• Chloroquine en enkele andere medicijnen die worden gebruikt om parasieten te behandelen
• Digoxine
• Oestrogeenbevattende medicijnen
• Fluoxetine
• Levodopa
• Narcotische pijnstillers zoals morfine, oxycodon of hydrocodon
• Niet-steroïde ontstekingsremmers zoals ibuprofen en naproxen
• Paroxetine
• Sertraline

Personen die deze medicijnen gebruiken, willen misschien met hun arts praten over de mogelijkheid om het tijdstip waarop de medicatie wordt ingenomen te veranderen of de mogelijkheid om een ​​dosis over te slaan voordat ze op reis gaan.

Sla geen medicijnen over zonder eerst met uw arts te overleggen.

Er kunnen andere symptomen zijn

Bewegingsziekte kan andere symptomen veroorzaken dan misselijkheid en braken. Ook de mate waarin u symptomen ervaart, en welke u ervaart, is geïndividualiseerd. Het is zelfs mogelijk dat u bewegingsziekte krijgt zonder misselijkheid en braken.

Hieronder vindt u een volledige lijst met veel voorkomende symptomen die verband houden met reisziekte:

• Koud zweet
• Vermoeidheid
• Duizelig of licht in het hoofd voelen
• Hoofdpijn
• Stemmingswisselingen
• Misselijkheid en overgeven
• Bleke huid
• Geeuwen

Sommige mensen ervaren zulke extreme vermoeidheid wanneer ze worden blootgesteld aan beweging, dat ze zijn gegroepeerd in een subcategorie van bewegingsziekte genaamd sopite syndroomBij het sopite-syndroom zijn de belangrijkste symptomen extreme vermoeidheid en sufheid, vergezeld van stemmingswisselingen en afwezigheid van misselijkheid en braken.

Het kan een andere voorwaarde zijn

Veel andere aandoeningen veroorzaken dezelfde symptomen als reisziekte. Als algemene regel geldt dat de symptomen van reisziekte moeten verdwijnen zodra de beweging stopt (of kort daarna). Als de symptomen aanhouden, moet u een arts raadplegen. Enkele aandoeningen die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• Vloeistof in het oor
• Goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV)
• Ziekte van Menière
• Sommige infecties
• Enkele blessures

Als u de symptomen van reisziekte ervaart nadat u uw hoofd hebt gestoten of betrokken bent geweest bij een ongeval, moet u naar de eerste hulp gaan of 911 bellen.

Sommige ernstige aandoeningen, zoals een beroerte, kunnen ook soortgelijke symptomen veroorzaken en moeten onmiddellijk worden behandeld. Bedenk dat als het niet door beweging is veroorzaakt en het stopt niet wanneer de beweging dat doet, het geen reisziekte is.

Uw hormonen kunnen de schuld zijn

Oestrogeen is een grote boosdoener als het gaat om reisziekte. Niet alleen hebben vrouwen in het algemeen meer kans op bewegingsziekte dan mannen, maar studies hebben aangetoond dat vrouwen meer of minder kans hebben op bewegingsziekte, afhankelijk van de fase van hun menstruatiecyclus waarin ze zich bevinden.

Anticonceptiepillen die oestrogeen bevatten of oestrogeensupplementen die worden gegeven voor de symptomen van de menopauze, kunnen ook het risico op reisziekte verhogen.

Veranderende activiteiten kunnen helpen

Activiteiten zoals lezen in de auto, breien of iets waarbij u zich moet concentreren op een voorwerp in de auto, kunnen symptomen van reisziekte veroorzaken en verergeren.Soms kan het stoppen van deze activiteiten en uit het raam kijken symptomen veroorzaken verdwijnen.

Het wisselen van stoel kan ook helpen, aangezien bepaalde posities in de auto u vatbaarder kunnen maken voor reisziekte. Mensen die autorijden krijgen vrijwel nooit autoziekte, dus als je ziek wordt terwijl je als passagier in een auto rijdt, vraag dan of je mag autorijden.

Activiteiten die plotselinge bewegingsveranderingen vereisen, moeten worden vermeden.

9 tips en remedies voor reisziekte