Slaapapneu-diagnose en zuurstofdesaturatie-effecten

Inhoud

• Wat is obstructieve slaapapneu?
• Tekenen en symptomen
• Risicofactoren
• Behandeling

Patiënten die slaapstoornissen ontwikkelen, zoeken vaak de hulp van een arts die hen vaak doorverwijst voor slaaponderzoek. Slaaponderzoeken kunnen belangrijke diagnostische informatie opleveren over iemands slaapcycli, zuurstofniveaus en de hoeveelheid en duur van ademhalingsonderbrekingen.

Wat is de relatie tussen obstructieve slaapapneu en een lager zuurstofgehalte tijdens de slaap? Hoe leidt slaapapneu tot zuurstofdesaturaties die de algehele gezondheid kunnen beïnvloeden?

Wat is obstructieve slaapapneu?

Een van de meest voorkomende slaapstoornissen bij mensen met slaapproblemen is obstructieve slaapapneu (OSA). De aandoening treft miljoenen Amerikanen en kan ernstig zijn. Informatie die tijdens een slaaponderzoek wordt verzameld, kan een arts helpen bij het stellen van de diagnose.

Obstructieve slaapapneu treedt op wanneer de luchtstroom door de keel tijdens de slaap wordt geblokkeerd, wanneer de bovenste luchtweg van een persoon tijdens de slaap instort. Wanneer dit gebeurt, stopt de ademhaling gedurende slechts 10 seconden en zelfs tot een minuut of langer.

Mensen met slaapapneu ervaren frequente, herhaalde episodes gedurende een enkele nacht, soms honderden, en hoewel de persoon door de episodes heen slaapt zonder zich hiervan bewust te zijn, zal een partner het vaak opmerken en gealarmeerd raken.

Tijdens perioden van apneu kregen mensen minder lucht, wat resulteert in een verminderde zuurstoftoevoer naar het lichaam. Het zuurstofgehalte in het bloed kan herhaaldelijk dalen. Deze zuurstofafname wordt zuurstofdesaturatie genoemd. Het daalt vaak met 3 of 4 procent (en soms veel meer) in verband met slaapapneu-gebeurtenissen.

Zuurstofniveaus worden als abnormaal beschouwd als ze onder de 88 procent komen. Deze kunnen als ernstig abnormaal worden beschouwd wanneer de niveaus onder de 80 procent dalen.

Wanneer het zuurstofniveau 's nachts meer dan 5 minuten laag is, is dit een aandoening die hypoxemie wordt genoemd.

Een overzicht van slaapapneu

Tekenen en symptomen

Als gevolg van een verstoorde ademhaling tijdens de slaap, kan slaapapneu ervoor zorgen dat mensen de volgende dag slaperiger worden. Bovendien kan slaapapneu zonder behandeling leiden tot een van de volgende tekenen en symptomen:

• Hoge bloeddruk
• Hard snurken
• Hart-en vaatziekte
• Gewichtstoename
• Geheugenproblemen
• Impotentie
• Hoofdpijn
• Depressie
• Prikkelbaarheid
• Droge mond bij het ontwaken
• Snuiven, hijgen, stikken tijdens de slaap
• Slapeloosheid

Risicofactoren

Mensen van elke leeftijd, geslacht of gewicht kunnen obstructieve slaapapneu ontwikkelen, maar de aandoening komt vaker voor bij degenen die:

• Zwaarlijvig
• Middelbare leeftijd (tussen 40 en 60 jaar) of ouder
• Mannetje
• Mannen met een nekomtrek van 17 inch of groter; vrouwen met een nekomtrek van 40 cm of meer
• Vergrote amandelen en / of adenoïden
• Rokers
• Gebruikers van alcohol, kalmerende middelen of kalmerende middelen

Behandeling

Er zijn verschillende veranderingen in levensstijl die bij sommige mensen vaak erg succesvol zijn bij het genezen van slaapapneu. Deze omvatten:

• Gewicht verliezen: Een bescheiden gewichtsverlies kan helpen bij het verlichten van apneu, en een groter gewichtsverlies kan zelfs de aandoening genezen als dit de primaire oorzaak van de aandoening is.
• Slaaphouding veranderen: Slapen op de zij of op de buik kan slaapapneu verbeteren, omdat de tong en het zachte gehemelte in de rug kunnen terugschuiven naar de keel, waardoor de luchtwegen worden geblokkeerd.
• Alcohol, kalmerende middelen en slaappillen vermijden: Deze kunnen de spieren in de achterkant van de keel ontspannen, waardoor deze tijdens de slaap instorten.
• Houd neusgangen vrij: Het gebruik van een zoute neusspray of een neti-pot (een kleine pot die wordt gebruikt om water in de neusgaten te gieten) kan de neusholtes vrijmaken, waardoor een grotere luchtstroom mogelijk is.

Wanneer levensstijlbehandelingen mislukken, of voor patiënten met meer dramatische veranderingen in zuurstofdesaturatie, kan een behandeling die bekend staat als continue positieve luchtdruk (CPAP) -therapie zeer effectief zijn. CPAP-machines blazen lucht in de neus en / of mond, waardoor een zachte luchtdruk ontstaat die de keel open duwt. Dit voorkomt dat het tijdens de slaap instort en voorkomt apneu.

CPAP-therapie voor slaapapneu