Inhoud
- Roken brengt uw ruggengraat in gevaar, ongeacht geslacht en leeftijd
- Roken en wervelschijven
- Roken en rugoperaties
- Postoperatieve complicaties
- Stoppen met roken voor een gezondere rug
- Zilveren voering in de wolk
Roken brengt uw ruggengraat in gevaar, ongeacht geslacht en leeftijd
Het is algemeen bekend onder zorgverleners dat roken wordt geassocieerd met rugpijn. En studies bevestigen dit.
Bijvoorbeeld, een Finse recensie van 40 onderzoeken gepubliceerd in de uitgave van januari 2010American Journal of Medicine ontdekte dat huidige rokers 1,16 keer meer kans hebben op lage rugpijn in de afgelopen maand, en 1,26 keer meer kans in het afgelopen jaar dan niet-rokers.
Vrouwen kunnen in het bijzonder in het nadeel zijn. Eric Truumees, orthopedisch chirurg in Austin, Texas, zegt: "vrouwen die roken lijken een verhoogd risico op rugpijn te hebben, zelfs als ze maar lichte rokers zijn. "
En vergeet tieners niet. Uit de review bleek dat tienerrokers 1,82 keer meer kans hadden op lage rugpijn dan volwassenen met dezelfde gewoonte.
Roken en wervelschijven
Hoeveel roken kunt u doen voordat u rugpijn krijgt, en wat voor soort rugpijn krijgt u?
Dr. Alexander Vaccaro, chirurg, orthopedie en neurochirurgie, Thomas Jefferson University Hospital in Philadelphia, zegt dat voor mensen die 50 pakjes per jaar of meer roken, vooral als ze jonger zijn dan 45, roken een riskante zaak is.
Voor langdurige rokers meldt de AAOS een verband tussen het aantal pakjaren (# pakjes per dag gerookt X # jaar als roker) en de ontwikkeling van een hernia, evenals de progressie van spondylolisthesis, een eerder begin van ontsteking, en verminderd functioneren en kwaliteit van leven.
Terwijl roken waarschijnlijk zijn "zwarte magie" op veel van de wervelkolomstructuren uitwerkt, eisen met name schijven een zware tol.
Roken verhoogt de snelheid waarmee schijven degenereren, zegt Vaccaro. Hij voegt eraan toe dat het chronische hoesten dat veel rokers ervaren, ook kan leiden tot verhoogde druk op schijven.
Een recensie uit 2009, uitgevoerd door Kauppila, genaamd "Atherosclerose en schijfdegeneratie / lage rugpijn - een systematische review", toonde aan dat verstopte slagaders die zich aftakken van de abdominale aorta de bloedstroom naar de lumbale wervelkolom kunnen verminderen en rugpijn kunnen veroorzaken. De auteur van de recensie merkt op dat in die onderzoeken die naar ziektepatronen bij populaties keken (epidemiologische onderzoeken genoemd), roken, samen met een hoog cholesterolgehalte, het meest consistent werd geassocieerd met zowel lage rugpijn als schijfdegeneratie.
Roken vermindert de uitwisseling van stoffen die je nodig hebt voor gezonde schijven, waaronder zuurstof, zegt Vaccaro. Hij legt uit: Het vernauwt de slagaders die in de wervelkolom arteriële toevoer gaan, wat op zijn beurt het proces van voeding naar de schijf kan belemmeren.
Roken en rugoperaties
Als u een goed resultaat wilt van uw rugoperatie, vooral als het een spinale fusie betreft, rook dan niet.
Bij een spinale fusie wordt bot of botachtig materiaal tussen twee zieke wervels geplaatst om ze te stimuleren om zich te verenigen. Gedurende de periode na de operatie (ongeveer 3-4 maanden) smelten de botten samen, wat artsen en onderzoekers vaak 'genezing' noemen. Dit is een ietwat precaire tijd omdat een vereniging van de wervels niet gegarandeerd is. De Scoliosis Research Society zegt dat op zijn minst tussen de 5 en 15% van de spinale fusies niet genezen.
En raad eens wat bovenaan de lijst met redenen staat voor het falen van de spinale fusie? Roken.
In hun artikel "Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis", gepubliceerd op de Medscape-website, rapporteren Ondra en Marzouk 33% meer spinale fusiefalen bij rokers. In feite opereren sommige chirurgen niet eens bij rokers, tenzij ze hun leven in gevaar brengen. Anderen adviseren patiënten om vóór de operatie te stoppen met roken.
Postoperatieve complicaties
De AAOS zegt dat roken misschien wel de belangrijkste factor is bij postoperatieve complicaties, onder vermelding van slechtere resultaten en frequentere complicaties na een wervelkolomoperatie bij rokers. Dit geldt, zeggen ze, voor elk type ruggengraatprobleem waarvoor de operatie wordt uitgevoerd, inclusief spinale stenose, wervelfracturen of decompressie en fusie van de cervicale wervelkolom. Niet alleen dat, maar de AAOS beweert dat het tabaksgebruik van patiënten vaak het optreden van postoperatieve infecties voorspelt.
Stoppen met roken voor een gezondere rug
Hoewel het vrij duidelijk is dat roken op een aantal manieren bijdraagt aan rugpijn, inclusief degeneratie van de schijf, is het geen oorzaak.
Volgens Truumees is genetica waarschijnlijk de grootste oorzaak van spinale degeneratie. Toch, zegt hij, komen lage rug- en nekartritis minstens drie keer vaker voor bij rokers. Truumees, die ook hoofdredacteur is van AAOS Nu, zegt dat problemen als gevolg van spinale degeneratie artritis van de nek en rug, hernia en botspoorvorming (spinale stenose) omvatten.
Zilveren voering in de wolk
Het goede nieuws is dat de effecten van roken op de wervelkolom gedeeltelijk omkeerbaar zijn. Dat wil zeggen dat als u stopt met roken, u wellicht ook minder rugpijn heeft. Terwijl de Finse recensie meer rugpijn opmerkte bij mensen die succesvol waren gestopt met roken dan bij degenen die nooit hadden gerookt, hadden voormalige rokers minder rugpijn dan huidige rokers.
De AAOS meldt dat de complicaties die verband houden met wondgenezing na een wervelkolomoperatie zijn verminderd bij patiënten die hun procedure voorafgingen met minimaal 4 weken stoppen met roken.
- Delen
- Omdraaien