Inhoud
- 1. Slaapapneu kan onverwachte symptomen hebben
- 2. Niet iedereen met slaapapneu past bij het stereotype.
- 3. Slaapapneu heeft invloed op uw gezondheid
- 4. CPAP is niet voor iedereen
- 5. U wilt een behandeling kiezen die werkt
1. Slaapapneu kan onverwachte symptomen hebben
Elke waarnemer kan gemakkelijk iemand met ernstige slaapapneu opmerken: luid snurken wordt onderbroken door relatieve perioden van rust, omdat de bovenste luchtweg instort, wat uiteindelijk wordt onderbroken door hijgen of stikken en slaapfragmentatie. Dit kan leiden tot slaperigheid overdag. Verrassend genoeg kan het ook leiden tot klachten van lichte slaap en ontwaken die kenmerkend zijn voor slapeloosheid. Slaapapneu kan gepaard gaan met vaak 's nachts opstaan om te plassen (nocturie) en tandenknarsen (bruxisme). Er kunnen 's nachts symptomen zijn, zoals hartkloppingen, brandend maagzuur, zweten en rusteloze slaap. Het kan leiden tot hoofdpijn die aanwezig is bij het ontwaken. Het kan bijdragen aan een gecompromitteerd kortetermijngeheugen, aandacht, concentratie en gemoedstoestand. Het kan chronische pijnaandoeningen zoals fibromyalgie verergeren.
2. Niet iedereen met slaapapneu past bij het stereotype.
Als u zich een zwaarlijvige man van middelbare leeftijd voorstelt wanneer u aan slaapapneu denkt, bent u op de goede weg, maar u mist vele anderen die ook de aandoening hebben. Mensen met een normaal gewicht met allergieën kunnen slaapapneu hebben. Vrouwen die beginnen in de menopauze hebben 10 keer meer risico op slaapapneu en halen de incidentie bij mannen snel in. Anatomie, inclusief de structuur van de neusholte, de bovenste luchtwegen en de positie van de kaken kunnen een rol spelen. Kinderen, vooral degenen met vergrote amandelen, lopen ook risico. Om deze wisselende presentaties vast te leggen, moet een breed net worden uitgeworpen.
3. Slaapapneu heeft invloed op uw gezondheid
Zoals hierboven besproken, zijn er veel symptomen die verband houden met slaapapneu. Het enge is dat onbehandelde slaapapneu ook brede gevolgen heeft voor de algehele gezondheid. Onderzoek ondersteunt sterk zijn rol bij het verergeren van tal van aandoeningen, waaronder:
- Hypertensie
- Hoog cholesterol (hyperlipidemie)
- Hartziekte
- Suikerziekte
- Congestief hartfalen
- Boezemfibrilleren
- Hartaanval
- Beroerte
- Dementie
Het goede nieuws is dat een effectieve behandeling van slaapapneu het risico op deze andere gevolgen voor de gezondheid verkleint.
4. CPAP is niet voor iedereen
Niemand mag beweren dat continue positieve luchtwegdruk (CPAP) de enige geschikte behandelingsoptie is voor iedereen die aan slaapapneu lijdt. Elk geval is anders. U dient met uw door de raad gecertificeerde slaaparts te bespreken welke opties in uw specifieke situatie het beste voor u zijn. De machines en maskers zijn de afgelopen jaren sterk verbeterd. Desondanks tolereert niet iedereen CPAP-therapie; ondanks de inspanningen van een gebruiker, lukt het soms gewoon niet. Orale apparaten gemaakt door een tandarts kunnen geschikt zijn voor milde tot matige obstructieve slaapapneu. In bepaalde gevallen kan een operatie nuttig zijn. Positietherapie, waarbij een apparaat wordt gebruikt om u van uw rug af te houden, kan nuttig zijn. Gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas helpt vaak. Aanvullende behandeling van allergieën kan nodig zijn. Kinderen kunnen baat hebben bij orthodontische behandelingen. Sluit de deur niet om uw slaapapneu te behandelen, alleen omdat u moeite heeft gehad om CPAP te gebruiken.
5. U wilt een behandeling kiezen die werkt
Welke behandeling u ook kiest, het moet er een zijn die werkt. Dit is een verrassend veel voorkomend probleem. Neem geen genoegen met een therapie die u achterlaat met resterende slaapapneu. Een optimale behandeling zou uw apneu-hypopneu-index (AHI) moeten verlagen tot onder de 5, wat het normale bereik is.Idealiter zou een optimale CPAP-therapie dit aantal moeten terugbrengen tot 1 of 2 gebeurtenissen per uur. Voor kinderen is het doel lager dan 1. Om de effectiviteit van behandelingen die verder gaan dan CPAP te beoordelen, moet u waarschijnlijk een slaaponderzoek herhalen. Als er een operatie plaatsvindt, moet dit enkele maanden na herstel zijn. Als een oraal apparaat of positietherapie wordt verstrekt, moet u de test ondergaan terwijl u het apparaat gebruikt om er zeker van te zijn dat het werkt. Als dit niet het geval is, aarzel dan niet om een beter alternatief te zoeken.
Als u zich zorgen maakt dat u symptomen van slaapapneu heeft of interesse heeft om optimale behandelingen te bespreken, spreek dan met een slaapspecialist en onderzoek manieren om zowel uw slaap als uw gezondheid te verbeteren.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst