Inhoud
Je merkt dat je menstruatie onregelmatig wordt en je lijkt een beetje vergeetachtiger dan vroeger. En was dat een opvlieger die je laatst had tijdens de budgetvergadering? Zou het kunnen? Zou je echt aan de menopauze kunnen beginnen?Als u de eerste tekenen van de menopauze heeft en u zich zorgen maakt over wat deze kunnen betekenen, is het waarschijnlijk tijd om dit met uw medische zorgverlener te bespreken. Misschien wilt u zelfs enkele vragen stellen die u zullen helpen beslissen of dit de aanbieder is die u tijdens de menopauze en daarna wilt zien. Het is goed om vroeg in het spel te onderzoeken of uw arts zich op zijn gemak voelt bij het aanpakken van de symptomen en zorgen die zich soms tijdens deze jaren voordoen.
De beste dokter voor jou
Ten eerste, als u zich afvraagt over uw arts / nurse practitioner / natuurgeneeskundige / enz. Als eerstelijnszorgverlener tijdens de menopauze, zijn hier enkele vragen die u kunt stellen:
- Behandelt u veel vrouwen van mijn leeftijd?
- Waar moet ik aan denken als ik in de menopauze kom?
- Wat raadt u aan voor vrouwen van mijn leeftijd die veel last hebben van menopauze symptomen?
- Wat is uw mening over hormoontherapie?
- Zijn er alternatieve therapieën die mij kunnen helpen als ik geen geneesmiddelen op recept wil?
Een medische zorgverlener die bekend is met en vertrouwd is met menopauzekwesties zal uw vragen kunnen beantwoorden en u kunnen verzekeren dat dit, net als zwangerschap, geen 'medische aandoening' is, maar dat het weliets waarvoor u wellicht wat ondersteuning nodig heeft. Luister in het bijzonder naar:
- Bekendheid met menopauzale problemen
- Huidige kennis van het veld, inclusief de laatste informatie over de risico's van hormoontherapie
- Comfort terwijl ze praten over dit gezondheidsgebied
- Bereidheid om uw zorgen te horen
- Flexibiliteit bij het nemen van gezondheidsbeslissingen, inclusief alternatieve therapieën
De meeste vrouwen willen een zorgverlener met kennis van zaken en die met een open geest begeleiding en ondersteuning kan bieden. U kunt in verlegenheid worden gebracht of zich zorgen maken over de symptomen van uw menopauze, en als dat gebeurt, helpt het om een arts of zorgverlener te hebben die u kan geruststellen en die u kan helpen bij het nemen van beslissingen met uw beste belang in gedachten.
Hoe stel je de moeilijke vragen?
Naarmate we de middelbare leeftijd bereiken, zal ons lichaam waarschijnlijk veranderen op manieren die ons zorgen baren of ons op zijn minst in verwarring brengen. Deze veranderingen kunnen moeilijk met een arts te bespreken zijn, maar om op de hoogte te blijven van uw gezondheid, wilt u enkele belangrijke vragen stellen. Hier zijn enkele voorbeelden van manieren waarop u deze onderwerpen met uw arts kunt bespreken:
- Ik merk wat vaginale droogheid tijdens seks. Kan ik hier iets aan doen?
- Mijn opvliegers maken mijn leven ellendig. Wat zijn mijn keuzes om ze te behandelen?
- Ik lijk niet meer in seks geïnteresseerd te zijn, is dit normaal?
- Ik ben de hele tijd erg verdrietig, kunnen dit mijn hormonen zijn?
- Ik lijk vaak "gespannen" en boos - is stemmingsverandering een onderdeel van de menopauze?
- Mijn menstruatie is erg zwaar en ik ben de hele tijd moe. Wat zou dat kunnen veroorzaken?
Als u dit soort vragen stelt, is het redelijk om van uw medische zorgverlener te verwachten dat hij goed luistert en vervolgens praat over:
- Wat de mogelijke oorzaken zijn voor uw symptoom
- Elke test die geschikt is om gevaarlijke oorzaken uit te sluiten
- Mogelijke behandelingen, met hun risico's en voordelen
Als u dit nog niet eerder heeft gedaan, is de menopauze een goed moment om een partner te worden in uw gezondheidszorg. Naarmate meer babyboomers in de menopauze komen, zullen artsen vertrouwd raken met deze zorgen en met een aanpak die u de leiding geeft over uw zorg. Als u een menopauze-specialist bij u in de buurt wilt vinden, zijn hier enkele plaatsen om te zoeken:
- Universitair medische centra waar ‘de gezondheid van vrouwen’ een specialiteit is
- Medische praktijken die gespecialiseerd zijn in gynaecologie, niet in verloskunde
- Gezondheidscentra en zorgverleners die gynaecologie of de gezondheid van vrouwen als een praktijkgebied vermelden
- Praat met je vrouwelijke vrienden - mond-tot-mondreclame is een gebruikelijke manier om een goede dokter te vinden
Wees niet bang om langs te bellen. Door vooraf een aantal vragen te stellen, kunt u tijd en emotionele energie besparen als u op zoek bent naar een arts die goed bij u past.
Onthoud dat de beste voorspeller van gezondheid na de menopauze uw gezondheid is voordat menopauze - dus iemand vinden die u adviseert en ondersteunt tijdens deze overgang, is de perfecte investering in uw toekomst. Oh, en als je iemand goed vindt, vertel het dan aan je vrouwelijke vrienden. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje en een verwijzing naar een goed document is van onschatbare waarde.