Inhoud
Wortelzaadolie is een etherische olie die wordt gewonnen uit het zaad van de Daucus carota plant die voornamelijk wordt gebruikt voor aromatherapie. Het heeft een warm, aards aroma en wordt verondersteld een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen te bieden, waaronder het verminderen van stress en angst. Wanneer toegevoegd aan een dragerolie of crème-emulsie, heeft wortelzaadolie antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die de gezondheid van de huid kunnen verbeteren en zelfs veroudering kunnen voorkomen.Wortelzaadolie moet niet worden verward met wortelolie die is gemaakt van gemalen wortelwortels en die voor culinaire doeleinden kan worden gebruikt. Als essentiële olie is wortelzaadolie alleen bedoeld voor uitwendig gebruik.
Werkt aromatherapie echt?Gezondheidsvoordelen
De voordelen van wortelzaadolie kunnen worden afgebroken door het gebruik ervan in aromatherapie en het gebruik ervan in plaatselijke huidverzorging. In beide gevallen zijn er slechts beperkte gegevens om het gebruik ervan te ondersteunen, hoewel ze over het algemeen als veilig worden beschouwd als ze op de juiste manier worden gebruikt.
Aromatherapie
Aromatherapie omvat het inademen van etherische oliën om uw psychologische of lichamelijke gezondheid en welzijn te verbeteren. De oliën kunnen direct worden ingeademd, met een diffuser in de lucht worden verspreid of op de huid worden aangebracht.
Alternatieve beoefenaars geloven dat wortelzaadolie de hersen- en zenuwfunctie stimuleert op een manier die verfrissend is en helpt bij het verminderen van gevoelens van angst, stress, zwakte en vermoeidheid. Anderen beweren dat het het spijsverteringsstelsel kan stimuleren, de gezondheid van lever en nieren kan verbeteren en ontgifting op cellulair niveau kan bevorderen.
Hoewel er in klinisch onderzoek weinig bewijs voor is, is een studie uit 2013 in Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde meldde dat aromatherapie, die gedurende 10 dagen werd gebruikt bij 31 vrouwen met milde angst, niet alleen subjectief de gemoedstoestand verbeterde, maar ook de metabolische functie van de vrouwen veranderde (zoals gemeten door urineonderzoek).
Volgens de onderzoekers verhoogde aromatherapie het argininegehalte (wat de bloedvaten helpt ontspannen en de bloedsomloop verbetert) terwijl het gehalte aan alcohol, koolhydraten en organische zuren daalde in vergelijking met de waarden vóór de behandeling.
Of hetzelfde zou gebeuren met wortelzaadolie is onbekend.
Essentiële oliën voor stressverlichtingHuidsverzorging
Wortelzaadolie is een populair ingrediënt geworden in veel cosmetische en huidverzorgingsproducten. Zijn populariteit is te danken aan onderzoek dat suggereert dat het meerdere eigenschappen heeft die gunstig zijn voor de huid.
Een studie uit 2016 uit Portugal concludeerde dat wortelzaadolie krachtige antibacteriële eigenschappen heeft en de groei van stafylokokken, streptokokken en listeriabacteriën kon remmen. Dit effect werd voornamelijk toegeschreven aan een chemische stof genaamd alfa-pineen die bacteriën kan doden zonder onderliggende huidcellen te beschadigen.
De wetenschappers meldden ook dat wortelzaadolie slechts milde ontstekingsremmende eigenschappen vertoont en weinig of geen antioxiderende effecten.
Hoewel voorstanders al lang hebben gesuggereerd dat wortelzaadolie verouderingseigenschappen heeft en kan helpen bij de behandeling van dermatitis, eczeem, psoriasis, uitslag, littekens en vitiligo, is er weinig kwalitatief bewijs om deze beweringen te ondersteunen.
Mogelijke bijwerkingen
Wortelzaadolie wordt over het algemeen als veilig beschouwd als het uitwendig wordt gebruikt. Met dat gezegd zijnde, mag u nooit onverdunde wortelzaadolie op de huid aanbrengen, omdat dit roodheid, uitslag en een branderig gevoel kan veroorzaken.
Indien gebruikt voor plaatselijke doeleinden, meng dan altijd wortelzaadolie met een koudgeperste dragerolie zoals zoete amandelolie of kokosolie. (Koudgeperste oliën ondergaan minder oxidatie en zijn zachter voor de huid dan warmgeperste oliën.)
Topisch aangebrachte wortelzaadolie kan ook lichtgevoeligheid veroorzaken, waardoor het risico op warmte-uitslag en zonnebrand toeneemt. Om irritatie te voorkomen, moet u uw blootstelling aan de zon beperken en altijd een sunblock met een hoge beschermingsfactor gebruiken.
Wilde wortelolie kan ook een allergische reactie veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor berk, selderij, bijvoet, kruiden en aanverwante planten (een kruisreactieve aandoening die bekend staat als het selderij-wortel-bijvoet-spice-syndroom). Voordat u wortelzaadolie gebruikt, moet u de verdunde olie altijd testen op een klein stukje huid en een nacht wachten om te zien of er een reactie optreedt.
Interacties
Wortelzaadolie kan een bloeddrukdaling veroorzaken vanwege de diuretische effecten.Daarom moet u dit vermijden als u antihypertensiva gebruikt en stopt met het gebruik van wortelzaadolie twee weken voor een geplande operatie.
Wortelzaadolie heeft oestrogeenachtige effecten en kan een wisselwerking hebben met Premarin (geconjugeerd oestrogeen van paardachtigen), ethinylestradiol en oestradiol.Hoewel het risico als laag wordt beschouwd wanneer wortelzaadolie wordt ingeademd, kan het toenemen bij lokale toediening.
Vanwege de fotosensibiliserende effecten mag wortelzaadolie niet worden gebruikt als u fotosensibiliserende geneesmiddelen gebruikt voor fototherapie met psoriasis, bepaalde antibiotica (zoals ciprofloxacine en tetracycline) of ofloxacine-oogdruppels.
Lijst met geneesmiddelen die lichtgevoeligheid veroorzakenWaarschuwingen
Wortelzaadolie mag nooit tijdens de zwangerschap worden gebruikt, omdat dit samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken en, in zeldzame gevallen, een miskraam. Het gebruik van wortelzaad voor anticonceptie en abortus is al lang geregistreerd in de historische medische literatuur en het effect ervan op baby's die borstvoeding krijgen is onbekend en moet worden vermeden.
Als het inwendig wordt ingenomen, kan wortelzaadolie misselijkheid, braken, buikkrampen, diarree en convulsies veroorzaken. Hoge doses kunnen tot ernstige nierproblemen leiden.
Bel Poison Control op (800) 222-1222 als u of iemand die u kent per ongeluk onverdunde etherische olie gebruikt. Wek nooit braken op tenzij het personeel van de gifbestrijding u dat zegt.
Dosering en bereiding
Wortelzaadolie is goudgele olie met een dunne tot gemiddelde consistentie. Het wordt typisch gestoomd gedestilleerd en verkocht in 2-ounce tot 10-ounce gekleurde flessen.
Bij gebruik voor aromatherapie kunt u een paar druppels op een doek of tissue strooien en diep inademen of een in de handel verkrijgbare aromatherapie-diffuser of verdamper gebruiken. Beoefenaars van aromatherapie combineerden vaak wortelzaadolie met andere therapeutische oliën, zoals etherische olie van ceder, kaneel, grapefruit of geranium.
Bij plaatselijk gebruik, voeg niet meer dan 12 druppels wortelzaadolie toe aan 30 milliliter dragerolie, lotion, plantaardige boter of vochtinbrengende crème.
Wortelzaadolie mag nooit worden gebruikt in de buurt van de ogen, in de neus of oren, op de geslachtsorganen of op andere gevoelige delen van de huid.
Veilig gebruik van essentiële oliënWaarnaar te zoeken
Onthoud bij het kopen van etherische olie dat kwaliteit belangrijk is. Omdat etherische oliën niet strikt gereguleerd zijn, moet u alleen oliën kopen waarvan het etiket de Latijnse naam van de oliebron bevat (in dit geval: Daucus carota) en het land van herkomst.
Minder nauwgezette fabrikanten verkopen vaak gemengde mengsels als "wortelzaadolie" of verdunnen het product in alledaagse plantaardige olie. Om het verschil te zien, plaatst u een druppel olie op een papieren handdoek; als er een oliering verschijnt, koopt u waarschijnlijk een goedkoop product op basis van plantaardige olie.
Wortelzaadolie is door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) geclassificeerd als cosmetisch. Zelfs wanneer ze worden gebruikt voor aromatherapie, mogen fabrikanten geen beweringen doen over genezing of ziektepreventie, omdat ze het klinisch onderzoek missen om dergelijke beweringen te ondersteunen
Omdat etherische oliën gemakkelijk worden afgebroken door zonlicht, mogen ze alleen in lichtbestendige donkere amberkleurige of blauwe glazen flessen zitten. Als de fles doorzichtig of plastic is, koopt u bijna altijd een olie van lage kwaliteit.
Tips voor het kopen van etherische olieOverige vragen
Kan wortelzaadolie bederven?
Zelfs de beste etherische oliën hebben een houdbaarheidsdatum. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat een verlopen olie enige significante schade zal veroorzaken, kunnen jarenlange oxidatie en blootstelling aan hitte ervoor zorgen dat het product snel degradeert. In sommige gevallen kan het aroma plotseling veranderen of meer huidirritatie veroorzaken.
Als wortelzaadolie plotseling ruikt, troebel wordt en een dikkere consistentie heeft, is het vrijwel zeker slecht en moet het worden weggegooid, ongeacht de vervaldatum.
Om de levensduur van wortelzaadolie te verlengen, bewaar deze in een koele, droge ruimte in de originele lichtbestendige fles. Vermijd overmatig gebruik van etherische oliën, want 10 milliliter kan gemakkelijk jaren meegaan, zelfs bij regelmatig gebruik.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst