Inhoud
- Gezondheidsvoordelen
- Mogelijke bijwerkingen
- Dosering en preparaten
- Waarnaar te zoeken
- Overige vragen
Huperzine A wordt gebruikt in de alternatieve geneeskunde en blijkt te werken als een cholinesteraseremmer, een soort geneesmiddel dat wordt gebruikt om de afbraak van acetylcholine (een chemische stof die essentieel is voor leren en geheugen) te voorkomen.
Huperzine A wordt niet alleen gebruikt als behandeling voor de ziekte van Alzheimer, maar zou ook het leervermogen en het geheugen versterken en beschermen tegen leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang.
Bovendien wordt huperzine A soms gebruikt om energie te stimuleren, alertheid te verhogen, depressie te bestrijden en te helpen bij de behandeling van myasthenia gravis, een auto-immuunziekte die de spieren aantast. Het onderzoek is echter beperkt.
Algemeen bekend als
- Huperzine A
- Selagine
Gezondheidsvoordelen
Hoewel onderzoek naar de gezondheidseffecten van huperzine A beperkt is, zijn er aanwijzingen dat huperzine A bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen van het beschikbare onderzoek:
Ziekte van Alzheimer
Huperzine A lijkt van enig nut te zijn voor mensen met de ziekte van Alzheimer, volgens een onderzoeksrecensie uit 2013 gepubliceerd in PLoS OneOnderzoekers zochten naar alle gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de werkzaamheid en veiligheid van huperzine A voor de ziekte van Alzheimer en concludeerden dat huperzine A effectiever was dan een placebo in termen van effecten op cognitieve functie, gedragsstoornissen en functionele prestaties. Dit werd ook gevonden in een recensie uit 2008 gepubliceerd inCochrane-database met systematische overzichten.
Een studie uit 2011 werd echter gepubliceerd in Neurologie toonde aan dat huperzine A de cognitieve functie bij Alzheimerpatiënten niet kon verbeteren. De studie omvatte 210 mensen met milde tot matige ziekte van Alzheimer, die elk gedurende ten minste 16 weken ofwel huperzine A ofwel een placebo kregen. In hun analyse van de 177 deelnemers die de studie voltooiden, ontdekten onderzoekers dat huperzine A geen significant effect had op de cognitieve functie.
Geheugenuitbreiding
Zeer weinig studies hebben het gebruik van huperzine A voor geheugenverbetering getest. Een oudere, kleine studie gepubliceerd in het Chinese tijdschrift Acta Pharmacologica Sinica ontdekte in 1999 dat huperzine A het geheugen en het leervermogen van een groep adolescente studenten hielp verbeteren.
Voor het onderzoek kregen 68 junior high-studenten (die allemaal klaagden over onvoldoende geheugen) gedurende vier weken elke dag huperzine A of een placebo. Tegen het einde van de studie vertoonden leden van de huperzine A-groep grotere verbeteringen in leren en geheugen (vergeleken met leden van de placebogroep).
Er is meer onderzoek nodig voordat huperzine A kan worden aanbevolen voor geheugenverbetering.
Mogelijke bijwerkingen
Huperzine A kan bijwerkingen veroorzaken zoals misselijkheid, diarree, braken, droge mond, obstipatie, zweten, wazig zien, onduidelijke spraak, flauwvallen, rusteloosheid, verlies van eetlust, samentrekking en spiertrekkingen, krampen, verhoogd speeksel en urine, onvermogen om controle over plassen, hoge bloeddruk, zwelling, duizeligheid, niet kunnen slapen en vertraagde hartslag.
Er is weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van huperzine A op de lange termijn. Er bestaat enige bezorgdheid dat het gebruik van huperzine A schadelijk kan zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder nier- en / of leveraandoeningen, hartaandoeningen, astma, epilepsie en duizeligheid.
Interacties
Huperzine A kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, waaronder cholinesteraseremmers, bètablokkers en anticonvulsiva. Gezien deze veiligheidsproblemen is het belangrijk om uw arts te raadplegen als u overweegt huperzine A te gebruiken.
Dosering en preparaten
Huperzine A wordt geleverd in tabletten en capsules en is een toegevoegd ingrediënt in verschillende combinatiesupplementen die worden aangeprezen als geheugenversterkers.
Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor Huperzine A. De volgende doses zijn onderzocht:
- Ziekte van Alzheimer: 300 mcg tot 500 mcg dagelijks
- Dementie: 100 mcg tweemaal daags
- Geheugenbooster: 100 mcg tweemaal daags
Waarnaar te zoeken
Let bij het selecteren van een merk supplementen op producten die zijn gecertificeerd door Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention of NSF International.
Overige vragen
Verhoogt huperzine A de bloeddruk?
Huperzine A kan de hartslag verhogen, en daarom ook de bloeddruk. Als u hypertensie heeft, overleg dan met uw arts voordat u huperzine A inneemt.
Zal huperzine A mijn training verbeteren?
Huperzine A wordt bij bodybuilding gebruikt als een noötropicum, wat betekent dat het de focus verhoogt. Het wordt aangeprezen als een trainingsverbeteraar en is opgenomen in verschillende combinatiesupplementen. Er is echter niet genoeg ondersteunend bewijs om dit gebruik te ondersteunen.
Een woord van Verywell
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek kan huperzine A momenteel niet worden aanbevolen voor de behandeling of preventie van enig gezondheidsprobleem. Als u het gebruik van huperzine A-supplementen overweegt, raadpleeg dan uw arts voordat u met uw supplementregime begint om de risico's, voordelen en geschiktheid af te wegen.
Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van de ziekte van Alzheimer (of een andere aandoening) met huperzine A en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben.