Inhoud
Saccharomyces boulardii is een soort gist die wordt gewonnen uit de huid van planten als lychee en mangosteen. Saccharomyces boulardii werd lang gebruikt in bepaalde geneeskundige systemen en is nu verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen. Aangenomen wordt dat het helpt bij de behandeling van een verscheidenheid aan gastro-intestinale aandoeningen.Saccharomyces boulardii wordt beschouwd als een probioticum, een klasse van nuttige bacteriën waarvan is vastgesteld dat ze het immuunsysteem stimuleren en de spijsvertering beschermen.
Gezondheidsvoordelen
In de alternatieve geneeskunde zou Saccharomyces boulardii helpen bij de volgende aandoeningen:
- ziekte van Crohn
- diarree
- prikkelbare darmsyndroom
- colitis ulcerosa
Hoewel Saccharomyces boulardii doorgaans wordt gebruikt als een remedie voor gastro-intestinale problemen, gebruiken sommige mensen het ook voor acne, aften, hoog cholesterol, urineweginfecties en schimmelinfecties.
Hier is een blik op de wetenschap die de effecten van Saccharomyces boulardii op verschillende ziekten ondersteunt.
Maagdarmstelselaandoeningen
Saccharomyces boulardii kan helpen bij de behandeling en / of preventie van bepaalde gastro-intestinale aandoeningen, volgens een rapport gepubliceerd in de World Journal of Gastroenterology in 2010. Voor het rapport analyseerden de onderzoekers 27 klinische onderzoeken waarin het gebruik van Saccharomyces boulardii voor verschillende ziekten werd getest. Ze vonden significant bewijs dat Saccharomyces boulardii zowel reizigersdiarree als diarree in verband met het gebruik van antibiotica kan helpen voorkomen.
Bovendien geeft het rapport aan dat Saccharomyces boulardii veelbelovend is bij de behandeling van prikkelbare darmsyndroom, acute diarree bij volwassenen en de ziekte van Crohn. De auteurs merken echter op dat er meer onderzoek nodig is voordat Saccharomyces boulardii voor deze aandoeningen kan worden aanbevolen.
Er zijn ook aanwijzingen dat Saccharomyces boulardii kan helpen bij de behandeling van colitis ulcerosa. Zo is er een pilotstudie gepubliceerd in de European Journal of Gastroenterology and Hepatology in 2003 ontdekten dat patiënten met colitis ulcerosa baat kunnen hebben bij het gebruik van Saccharomyces boulardii in combinatie met mesalazine (een ontstekingsremmend geneesmiddel dat wordt gebruikt om inflammatoire darmaandoeningen te behandelen). Voor de studie werden 25 patiënten met een milde tot matige opflakkering van ulceratieve colitis nam Saccharomyces boulardii driemaal daags gedurende vier weken tijdens de onderhoudsbehandeling met mesalazine. Van de 24 patiënten die de studie voltooiden, waren er 17 aan het einde van de studie in remissie.
Saccharomyces boulardii kan ook helpen bij de behandeling van acute diarree bij zuigelingen, volgens een studie uit 2011, gepubliceerd in de Journal of Pediatric Gastroenterology and NutritionBij de studie waren 186 zuigelingen betrokken die binnen 72 uur na het begin van acute diarree in het ziekenhuis werden opgenomen, van wie elk gedurende vijf dagen ofwel Saccharomyces boulardii ofwel een placebo kreeg. Van de 176 zuigelingen die het onderzoek voltooiden, hadden degenen die met Saccharomyces boulardii werden behandeld een significant kortere duur van diarree (vergeleken met leden van de placebogroep).
Mogelijke bijwerkingen
Net als bij andere supplementen is er door gebrek aan onderzoek weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik.
Saccharomyces boulardii kan bepaalde bijwerkingen veroorzaken (zoals gasvorming en een opgeblazen gevoel). Bovendien bestaat er enige bezorgdheid dat het gebruik van Saccharomyces boulardii kan leiden tot fungemia (een aandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van schimmels in het bloed). Oudere volwassenen, zuigelingen, immuungecompromitteerde of ernstig zieke patiënten en mensen met colitis, kanker, centrale veneuze katheters en elke chronische of acute aandoening dienen Saccharomyces boulardii te vermijden of deze alleen te gebruiken na overleg met hun huisarts.
Aangezien Saccharomyces boulardii een gist is, wordt mensen met een gistallergie geadviseerd het gebruik ervan te vermijden.
Dosering en bereiding
Er zijn niet voldoende wetenschappelijke gegevens om een aanbevolen dosis Saccharomyces boulardii te geven. Bij wetenschappelijk onderzoek zijn verschillende doseringen gebruikt.
In een onderzoek naar reizigersdiarree werd bijvoorbeeld een dosis van 250-1000 mg Saccharomyces boulardii dagelijks gedurende een maand gebruikt. En in een onderzoek naar de effecten op diarree bij mensen die antibiotica gebruiken, wordt meestal een dosis van 250-500 mg Saccharomyces boulardii gedurende maximaal twee weken 2-4 keer per dag ingenomen. In de meeste gevallen zijn de dagelijkse doses niet hoger dan 1000 mg per dag.
De juiste dosis voor u kan afhankelijk zijn van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Neem contact op met uw zorgverlener voor persoonlijk advies.
Waarnaar te zoeken
Supplementen die Saccharomyces boulardii bevatten, zijn algemeen verkrijgbaar voor online aankoop en worden verkocht in veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product verontreinigd zijn met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet vastgesteld.
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om Saccharomyces boulardii aan te bevelen als behandeling voor welke aandoening dan ook. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om het voor gezondheidsdoeleinden te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.