Hoe CPAP-gerelateerde luchtinslikkende bijwerkingen te verminderen

Inhoud

• Luchtslikken met CPAP-symptomen
• Oorzaken
• Behandelingen om CPAP-gas te verminderen
• Een woord van Verywell

Continue positieve luchtwegdruk (CPAP) is een zeer effectieve behandeling voor obstructieve slaapapneu, maar het is niet zonder bijwerkingen. Een van de meest voorkomende klachten bij het gebruik ervan is CPAP-gerelateerd gas, inclusief overmatige lucht die de maag binnendringt en leidt tot meer oprispingen, boeren, scheten laten en een opgeblazen gevoel na gebruik.

Wat veroorzaakt de bijwerkingen van CPAP-gas? Zijn er effectieve behandelingsopties om het optreden ervan te voorkomen? Onderzoek enkele van de symptomen die verband houden met CPAP-gas en wat u eraan kunt doen om het inslikken van lucht te verminderen.

Luchtslikken met CPAP-symptomen

Wanneer de perslucht van CPAP niet op de juiste manier in de maag komt, leidt dit tot een aantal veel voorkomende klachten, waaronder:

• Boeren of boeren
• Scheten laten (flatus of flatulentie)
• Volle of opgezwollen maag (opgeblazen gevoel)
• Braken van lucht (zelden)
• Buikpijn

Deze symptomen kunnen relatief gering en draaglijk zijn. De meeste mensen kunnen in het eerste uur van de dag verlichting ervaren door het gas door te geven. Het kan echter ook behoorlijk ernstig en pijnlijk zijn.

Gelukkig is er weinig kans op blijvende schade aan uw lichaam, maar het kan wenselijk zijn om manieren te zoeken om dit minder hinderlijk te maken door zowel de frequentie als de mate van luchtinslikken te verminderen.

Oorzaken

Het inslikken van lucht is een van de meest voorkomende symptomen van CPAP-therapie voor slaapapneu. Het leidt tot een opgeblazen gevoel, ongewenst gas, wat oprispingen en scheten en ongemak veroorzaakt. Deze lucht in de maag wordt ook wel aerofagie genoemd, wat letterlijk "lucht inslikken" of "lucht eten" betekent. Wat veroorzaakt het inslikken van lucht?

CPAP werkt door een constante luchtstroom te bieden die de bovenste luchtweg open houdt en voorkomt dat deze tijdens de slaap instort. Wanneer het wordt verdragen, is het zeer effectief voor het voorkomen van slaapapneu, een aandoening die wordt gekenmerkt door herhaaldelijk instorten van het zachte gehemelte en de tong in de keel, wat leidt tot een daling van het zuurstofniveau en ontwaken.

CPAP-luchtstroom kan problematisch zijn, vooral als de lucht buitensporig is en gaat waar het niet gewenst is.

Als u zich een buis voorstelt die van het puntje van uw neus naar uw longen loopt, houdt de onder druk staande luchtstroom van CPAP deze buis open. Het zal zachte weefsels opzij duwen, vooral in het gebied van het zachte gehemelte, de tong en de bovenste keel.

Het onderste deel van de luchtweg wordt ondersteund door botstructuren en kraakbeen en omvat de luchtpijp, die naar de bronchiën en longen leidt. Vlak bij de ingang van de luchtpijp is een opening die naar de slokdarm en maag leidt.

Daarom, als overtollige lucht verkeerd door de slokdarm wordt geleid, kan de maag zich met lucht vullen en dit kan leiden tot verhoogde vergassing.

Indien niet geassocieerd met het gebruik van CPAP-therapie, kan aerofagie worden veroorzaakt door andere verschijnselen. Het wordt vaak geassocieerd met elke vorm van eten, vooral als iemand te snel eet.

Aerofagie is vaak het gevolg van het drinken van koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank of koolzuurhoudende dranken die koolstofdioxide bevatten, en kan ook optreden bij kauwgom of zelfs tijdens het roken. Er zijn zeldzame aandoeningen die verband kunnen houden met aerofagie, zoals angstig gedrag bij mensen met hersenletsel vanaf de geboorte.

Wat is darmgas?

Behandelingen om CPAP-gas te verminderen

Er zijn manieren om CPAP-gas te verminderen, afhankelijk van wat de onderliggende oorzaak is. Het goede nieuws is dat de ongemakken die verband houden met CPAP-gas meestal kunnen worden overwonnen en dat de effectiviteit van de therapie kan worden genoten. Overweeg deze opties:

Pas uw slaaphouding aan

Een andere belangrijke factor is uw slaaphouding. Als u op uw rug slaapt, kan het nuttig zijn om schuin te slapen, dit voorkomt een "knik" in de slokdarm waardoor deze gemakkelijker de lucht in de maag kan laten stromen.

De meeste mensen vinden het handig om met het hoofd in een hoek van ongeveer 30 tot 40 graden te slapen. Dit kan worden bereikt door op een wigkussen te slapen. De wig kan op of onder de matras worden geplaatst, afhankelijk van het ontwerp.

Je moet er ook zeker van zijn dat een stapel kussens je hoofd niet zomaar naar voren beweegt. Het gaat er echt om dat je hoofd, nek, schouders en bovenlichaam volledig worden ondersteund in een neutrale positie.

Sommige mensen kiezen voor een verstelbaar bed, maar dit kan duur zijn en vaak duizenden dollars kosten. Een andere optie zou zijn om het bed in zijn geheel omhoog te brengen.

Met behulp van boeken (zoals oude telefoonboeken) of zelfs sintelblokken kunt u de twee voeten aan het hoofdeinde van uw bed steunen. Daarom wordt het hele bed schuin gehouden. Dit wordt meestal goed verdragen door een bedpartner als u die heeft, en er is weinig risico dat u onder de juiste hoek uit bed glijdt.

Adres maagzuur

Het komt vrij vaak voor dat de oorzaak van aerofagie en CPAP-gas verband houdt met onbehandeld maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Maagzuur, vooral als het 's nachts optreedt, kan het inslikken van lucht verergeren.

Het onderste deel van de slokdarm heeft een gespierde ring, de onderste slokdarmsfincter genaamd, die de slokdarm afsluit van de maag. Dit voorkomt dat de inhoud van de maag, inclusief maagzuur, in de slokdarm terechtkomt.

Bij mensen met GERD of brandend maagzuur wordt de sluitspier echter verzwakt en sluit de slokdarm niet zo goed af als zou moeten. Hierdoor kan het maagzuur terugvloeien naar de slokdarm, maar kan er ook lucht in de maag komen bij gebruik van CPAP.

Sommige mensen zullen het gebruik van medicijnen voor GERD nuttig vinden bij het voorkomen van CPAP-gas, inclusief vrij verkrijgbare opties zoals:

• Prilosec (omeprazol)
• Nexium (esomeprazol)
• Tagamet (cimetidine)
• Tums (calciumcarbonaat)

Het kan belangrijk zijn om met uw arts te praten als deze nodig zijn voor langdurig gebruik.

Hoe brandend maagzuur te voorkomen

Zelfzorgmedicijnen

Een aanvullende behandelingsoptie kan het gebruik van Gas-X zijn (zonder recept verkrijgbaar onder de generieke naam simethicone). Dit kan enige verlichting bieden, maar als de hoeveelheid ingeslikte lucht aanzienlijk is, is het mogelijk niet voldoende .

Hoewel het mogelijk onaangenaam is, kan het een grotere opluchting zijn om het gas gewoon op natuurlijke wijze door oprispingen of scheten te laten ontsnappen.

Speelt uw masker een rol?

Ten slotte vragen mensen vaak of het type CPAP-masker een rol speelt bij het verslechteren van luchtinslikken. Als het masker bijvoorbeeld net over de neus zit in vergelijking met het bedekken van de neus en mond, maakt dit dan een verschil?

Het korte antwoord is nee. Of de perslucht nu door de neus of mond wordt afgegeven, het komt uiteindelijk naar dezelfde doorgang achter in de keel.

Het probleem ligt verder in de luchtwegen en niet bij de neus of mond, waar een masker anders kan worden aangebracht. Daarom maakt het waarschijnlijk geen wezenlijk verschil welk masker u kiest.

10 redenen waarom u zich misschien niet beter voelt na het gebruik van CPAP-therapie

Een woord van Verywell

Het kan erg ongemakkelijk zijn om extreme luchtinslikken te ervaren, vooral bij het gebruik van CPAP-instellingen die niet zijn geoptimaliseerd. Lijd niet in stilte! Het is raadzaam om het gebruik van uw CPAP-apparaat onmiddellijk te stoppen. Neem contact op met uw leverancier van CPAP-apparatuur om de druk te verlagen.

Het is waarschijnlijk dat u ook uw slaaparts moet betrekken bij eventuele veranderingen in de instelling, aangezien dit een voorschriftwijziging is. Gelukkig kun je met een paar telefoontjes op de goede weg komen. Wat een opluchting.