Inhoud
- Het spijsverteringsproces: de lever en zijn vele functies
- Wat de lever doet
- Gezondheidsproblemen met de lever
- Houd uw lever gezond
Het spijsverteringsproces: de lever en zijn vele functies
De lever is het grootste orgaan in uw lichaam. Hij weegt ongeveer 3 kilo en is ongeveer zo groot als een voetbal. Het vervult veel functies die essentieel zijn voor een goede gezondheid en een lang leven.
Wat de lever doet
Uw lever werkt de klok rond om u gezond te houden. Tot de belangrijkste banen behoren:
Het produceren van belangrijke stoffen. Je lever produceert continu gal. Dit is een chemische stof die vetten helpt omzetten in energie die uw lichaam gebruikt. Gal is nodig voor het spijsverteringsproces. Je lever maakt ook albumine aan. Dit is een bloedeiwit dat hormonen, medicijnen en vetzuren door je hele lichaam helpt transporteren. Uw lever maakt ook de meeste stoffen aan die uw bloed helpen stollen na een verwonding.
Bilirubine verwerken. De lever helpt uw lichaam om bilirubine kwijt te raken. Dit gebeurt door de afbraak van uw rode bloedcellen. Te veel bilirubine in uw lichaam kan geelzucht veroorzaken. Dit is een gele verkleuring van de huid en ogen.
Afvalstoffen verwijderen. Wanneer u een mogelijk giftige stof inneemt, zoals alcohol of medicijnen, helpt uw lever deze te veranderen en uit uw lichaam te verwijderen.
Regelt immuunresponsen. Wanneer bacteriën, virussen en andere schadelijke organismen uw lichaam binnendringen, kan uw lever ze vinden en vernietigen. Dit wordt gedaan door gespecialiseerde cellen in uw lever.
Glucose onder controle houden. De lever helpt uw lichaam om een gezonde bloedsuikerspiegel te behouden. Uw lever levert glucose aan uw bloed wanneer dat nodig is. Het verwijdert ook glucose uit uw bloed als er te veel is.
Gezondheidsproblemen met de lever
Veel gezondheidsproblemen kunnen ervoor zorgen dat uw lever niet goed functioneert. Deze omvatten:
Cholestasis. Dit gebeurt wanneer de galstroom uit uw lever beperkt of geblokkeerd is. Cholestasis kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, genetische factoren of zelfs zwangerschap. Het kan ook gebeuren door een verstopping door een tumor of een galsteen die vastzit in het afvoersysteem.
Hepatitis.Dit is de naam voor elke aandoening waarbij sprake is van een ontsteking van uw lever. Er zijn veel verschillende soorten. Soms veroorzaken overmatig alcoholgebruik, drugs of gifstoffen hepatitis. Hepatitis kan leiden tot leverfalen, leverkanker en andere levensbedreigende aandoeningen.
Cirrose. Dit is een verharding van uw lever door littekenweefsel. Zwaar alcoholgebruik en virussen zoals hepatitis zijn veelvoorkomende oorzaken van cirrose. Diabetes, immuunproblemen en genetische ziekten kunnen ook de ziekte veroorzaken.
Houd uw lever gezond
Er zijn veel stappen die u kunt nemen om uw lever goed te laten functioneren en uw risico op leverziekte te verkleinen:
Blijf op de hoogte van uw foto's.
Was uw handen vaak, vooral na gebruik van de badkamer, het aanraken van huisdieren, voordat u gaat eten.
Beperk uw blootstelling aan gifstoffen, zoals schoonmaakmiddelen, chemicaliën en tabaksproducten.
Houd uw cholesterol binnen een normaal bereik.
Als u diabetes heeft, houd uw suikers dan binnen een normaal bereik.
Deel geen naalden, scheermesjes, tandenborstels of andere persoonlijke voorwerpen.
Rook niet en gebruik geen andere tabaksproducten.
Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet en behoud een gezond gewicht.
Beperk hoeveel alcohol u drinkt.
Wees voorzichtig met het gebruik van medicijnen. Praat altijd met uw zorgverlener over de medicijnen die u gebruikt, inclusief vrij verkrijgbare producten, zoals pijnstillers.
Oefen veilige seks om het risico op hepatitis of andere gezondheidsproblemen te verkleinen.