Inhoud
- Uw emotionele symptomen na de diagnose van borstkanker
- 1. Ernstige emotionele stress
- 2. Ernstige depressie
- 3. Posttraumatische stressstoornis (PTSD)
- 4. Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
- Wat te doen - Zoek emotionele genezing na de diagnose van borstkanker
- Meer informatie over medicijnen
- Weet welke symptomen onmiddellijke hulp vereisen
- Ik ben oké ... ik denk
Uw emotionele symptomen na de diagnose van borstkanker
Het eerste dat u moet weten, is dat u niet de enige bent. Onderzoekers hebben ontdekt dat vrouwen bij wie de diagnose borstkanker is gesteld, vaak depressieve symptomen ervaren die van invloed zijn op hun kwaliteit van leven en de therapietrouw.
Enkele van de aandoeningen die een patiënt met borstkanker kan ervaren, zijn onder meer:
1. Ernstige emotionele stress
Ernstig emotioneel leed is het meest voorkomende psychische probleem bij borstkankerpatiënten. Een eenvoudige vragenlijst die bekend staat als de "Distress Thermometer" is goedgekeurd door het National Comprehensive Cancer Network (NCCN) als een manier om te bepalen of emotionele stress uw leven aanzienlijk beïnvloedt.
2. Ernstige depressie
Depressie gaat verder dan een voorbijgaand verdriet of korte gevoelens van leegte of verlies. Het is een psychische aandoening waarbij een depressieve stemming en het onvermogen om plezier te ervaren optreden samen met een verscheidenheid aan mentale en fysieke symptomen die uw dagelijks leven verstoren. Hoewel iemand met een klinische depressie mogelijk niet alle symptomen ervaart, is het belangrijk om uw arts te raadplegen als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Algemeen ongeluk: Meestal verdrietig of hopeloos voelen
- Negatieve gedachten: Continu gevoel van waardeloosheid, hopeloosheid over de toekomst
- Verlaagde rente: Geen motivatie; zelfs de kleinste taken of voelt als een grote inspanning
- Verminderde concentratie: Onvermogen om zich te concentreren op eenvoudige taken of zelfs gesprekken
- Mensen problemen: Anderen vermijden, uithalen als anderen proberen te helpen
- Schuldgevoel en een laag zelfbeeld: Het gevoel dat problemen allemaal jouw schuld zijn of dat je voor niemand goed genoeg bent
- Lichamelijke problemen: Slaapproblemen, merkbaar gewichtsverlies of gewichtstoename, hoofd- of lichaamspijn
- Zelfmoordgedachten: Dagdromen over de dood, zelfmoord overwegen
3. Posttraumatische stressstoornis (PTSD)
PTSD kan voorkomen bij personen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt waarbij lichamelijk letsel werd ervaren of bedreigd. Vaak geassocieerd met oorlogsveteranen en slachtoffers van geweldsmisdrijven, kan PTSD net zo ernstig zijn bij kankerpatiënten, die op dezelfde manier worstelen met vragen over hun veiligheid en mortaliteit.Een Duitse studie wees uit dat de meeste (ongeveer 80%) nieuw gediagnosticeerde patiënten met borstkanker PTSD-symptomen hebben. Symptomen om op te letten zijn onder meer:
- Het moment herbeleven: Intense verontrustende herinneringen aan de tijd rond uw diagnose
- Vermijden: Je uiterste best doen om weg te blijven van plaatsen of mensen die je herinneren aan de traumatische ervaring van je diagnose.
- Verhoogde opwinding: Gemakkelijk schrikken of boos voelen; niet kunnen slapen of zich concentreren alsof er gevaar dreigt
4. Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
Uit een onderzoek onder 152 borstkankerpatiënten bleek dat ongeveer 32% GAS ervoer, een angststoornis waarbij een algemeen gevoel van onbehagen of angst aanwezig is, ondanks weinig of geen dreiging. GAS-patiënten brengen het grootste deel van de dag door met zorgen maken, vaak punt van mentale uitputting en lichamelijke symptomen ervaren zoals rusteloosheid, prikkelbaarheid, spierspanning en slaapstoornissen.
Wat te doen - Zoek emotionele genezing na de diagnose van borstkanker
Als u een van de symptomen ervaart in de hierboven beschreven aandoeningen, onthoud dan dat ze vaak voorkomen en dat u niet alleen hoeft te blijven worstelen. Er zijn enkele belangrijke stappen om uw symptomen en problemen aan te pakken:
- Neem contact op met anderen. Leun op vertrouwde vrienden en familieleden. Vraag uw predikant om u in contact te brengen met anderen van hetzelfde geloof die zijn behandeld voor borstkanker. Vind steungroepen in de gemeenschap; meestal sponsoren ziekenhuizen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van borstkanker dit soort groepen. Uw arts moet ook informatie hebben over steungroepen.
- Praat met uw arts. Uw geestelijke gezondheid is belangrijk om uw lichamelijke toestand met succes te behandelen. Het is belangrijk om uw arts te vertellen over alles waar u voortdurend last van heeft. Vraag om een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg als u meer hulp nodig heeft.
Meer informatie over medicijnen
De medicijnen die vaak voor deze aandoeningen worden voorgeschreven, zijn onder meer antidepressiva zoals SSRI's (waaronder Prozac, Zoloft en Celexa).
Wees u ervan bewust dat er een kans bestaat op geneesmiddelinteracties die uw behandeling in gevaar kunnen brengen; Sommige antidepressiva kunnen bijvoorbeeld de effectiviteit van tamoxifen verminderen. Zorg ervoor dat uw geestelijke gezondheidszorgverlener en uw oncoloog op de hoogte zijn van de medicijnen die u gebruikt.
Onthoud ten slotte dat het enige tijd kan duren voordat antidepressiva verlichting bieden. Stop niet met het innemen van de medicatie zonder uw arts te raadplegen als u zich niet meteen beter voelt.
Weet welke symptomen onmiddellijke hulp vereisen
Bel onmiddellijk uw arts of het plaatselijke ziekenhuis als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Zelfmoordgedachten of voortdurende dagdromen over de dood
- Roekeloos gedrag, zoals drinken tot het punt van black-out of onregelmatig rijden
- Meerdere dagen niet kunnen eten of slapen
- Ernstige moeite met ademhalen of kalmeren door angstige gevoelens
Ik ben oké ... ik denk
Als u niet gelooft dat u aan een van de bovenstaande aandoeningen lijdt - maar u voelt zich niet helemaal uzelf - kunt u toch troost vinden door contact te zoeken met anderen.
Vind online ondersteuning. Sites zoals CancerCare kunnen informatie bieden over het omgaan met kanker en de wervelwind van emoties die overlevenden van kanker ervaren. Ze hebben ook informatie over online ondersteuningsgroepen, waar u contact kunt leggen met mensen die dezelfde dingen ervaren als u.