Inhoud
- Doe je onderzoek
- Bedek je
- Praat met uw arts
- Krijg uw medicatie onder controle
- Speciale omstandigheden
- Plan een aantal R & R
Doe je onderzoek
Begin met wat onderzoek naar de plaats (en) die u wilt bezoeken. Is er een speciale immunisatie of vaccinatie vereist om daar naartoe te reizen? Is een vaccinatie voor u überhaupt haalbaar? Zijn er ziekten die specifiek zijn voor die regio waarvan u op de hoogte moet zijn? Welke soorten medische voorzieningen zijn er? Hoe dicht zijn ze bij waar u verblijft? Is er ergens waar u medicijnen kunt krijgen als u die nodig heeft?
Houd er rekening mee dat sommige vaccins, zoals die waarin een levende "zwakkere" versie van het infecterende agens wordt gegeven, mogelijk niet aan te raden zijn voor kankerpatiënten, aangezien zij een groter risico lopen om de daadwerkelijke infectie te ontwikkelen.
Bedek je
Lees meer over uw gezondheidsplan en wat voor dekking u heeft als u niet thuis bent. Het zou een goed idee zijn om wat extra verzekeringsdekking aan te schaffen als u die niet heeft. Zoek naar een verzekeringspolis met een evacuatieclausule voor het geval u tijdens een noodgeval naar huis of naar veiligheid moet worden vervoerd.
Praat met uw arts
Laat uw reisplannen door uw arts lopen om alles duidelijk te krijgen voordat u vertrekt. Vraag of zij u de naam kunnen geven van een arts op uw reisbestemming die voor u kan zorgen als u ziek wordt. Sommige kankercentra kunnen u ook een briefje geven dat u in geval van nood bij een andere zorginstelling kunt overhandigen. Deze brief kan informatie bevatten over uw toestand, de medicatie die u gebruikt en wat ze moeten doen als u met koorts of een andere veel voorkomende aandoening arriveert.
Krijg uw medicatie onder controle
Medicatie is het enige dat u zou moeten oververpakken. Neem voldoende medicijnen mee voor de hele reis en indien mogelijk wat. Zorg ervoor dat u uw voorraad controleert en indien nodig bijvult voordat u vertrekt. Sommige medicijnen zijn in andere landen niet verkrijgbaar.
Het is verleidelijk om alles in een pillendoosje te gooien, maar u moet alle medicijnen in hun originele, gelabelde containers bewaren, vooral als u vliegt. Uw naam en de naam en dosering van het medicijn moeten duidelijk op het etiket worden vermeld. Doe wattenbolletjes in pillenflesjes om beschadiging tijdens transport te voorkomen. Bewaar uw medicatie en andere benodigdheden bij u in een hersluitbare plastic zak in uw handbagage, zodat er niets wordt gemorst, kapot gaat of verloren gaat.
U kunt ook overwegen om een briefje van uw arts bij u te hebben met een lijst van uw benodigde medicijnen erop om te bewijzen dat u ze nodig heeft. Dit is vooral belangrijk voor pijnstillers, antidepressiva en stimulerende middelen die in andere landen mogelijk illegaal zijn. Als u spuiten nodig heeft voor uw medicatie, zorg er dan voor dat u genoeg meeneemt voor de hele reis, evenals een briefje van uw arts waarin u uitlegt waarom u ze nodig heeft. Het is mogelijk dat u spuiten niet in uw handbagage kunt houden als u met het vliegtuig reist, dus documentatie is in deze situatie erg nuttig. Vraag uw arts of apotheker hoe u uw medicatie moet innemen als u naar een andere tijdzone reist.
Speciale omstandigheden
Er zijn een paar speciale omstandigheden tijdens het reizen waar een kankerpatiënt meer aandacht aan moet besteden:
- Colostomiezakjes of een andere vorm van "open darm" -operatiepatiënten: Aangezien veranderingen in de cabinedruk kunnen leiden tot enig ongemak en mogelijk meer gas, kunt u overwegen om extra colostomiezakken in te pakken en een uitstapje naar de badkamer te maken nadat u op kruishoogte bent gekomen om uw tas te decomprimeren. Zorg ervoor dat u toestemming krijgt van uw spijsverteringschirurg voordat u op reis gaat.
- Recente hersenoperaties en / of hersentumoren: Als u onlangs een interventie in uw hersenen heeft ondergaan of als bekend is dat u een hersentumor heeft, houd er dan rekening mee dat drukveranderingen kunnen leiden tot enige uitzetting van hersenweefsel, wat kan leiden tot symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid of zelfs toevallen. Zorg ervoor dat u toestemming krijgt van uw neurochirurg voordat u op reis gaat.
- Zuurstofvereisten: Als u via een masker of neuscanule op extra zuurstof bent geplaatst, moet u bij uw luchtvaartmaatschappij navragen of er aanpassingen kunnen worden gedaan om ervoor te zorgen dat u uw eigen zuurstoftank kunt meenemen (vaak zijn de regels die hierop van toepassing zijn zeer beperkend) of overschakelen naar de zuurstoftoevoer van het vliegtuig. Als u geen aanvullende zuurstof gebruikt, maar u heeft longkanker of andere vormen van longziekte, kunt u op grote hoogte last krijgen van kortademigheid, aangezien de luchtdruk, zelfs in een drukcabine, lager zal zijn dan op de grond. . Zorg ervoor dat u toestemming krijgt van uw interrnist of longarts voordat u op reis gaat.
Plan een aantal R & R
Reizen kan ronduit vermoeiend zijn, wat de reden ook is: of het nu gaat om bezienswaardigheden bezoeken, familie bezoeken of vergaderingen bijwonen. Zorg ervoor dat u om de paar uur wat rust inroost, zodat u niet te vervallen raakt. Deze regelmatig geplande "downtime" voorkomt dat u in de toekomst activiteiten misloopt. Grijp vooral deze gelegenheid aan om uzelf wat tijd te gunnen om aan iets anders dan uw kanker te denken en te genieten.