Inhoud
- Vezel supplementen (bulk laxeermiddelen)
- Osmotische laxeermiddelen
- Kruidenstimulerende laxeermiddelen
- Stimulerende laxeermiddelen
- Ontlastingverzachters
Het is ook belangrijk om te proberen vast te stellen welke aandoening uw constipatie veroorzaakt. Voor chronische aandoeningen zoals Prikkelbare Darm Syndroom (IBS) of de ziekte van Crohn, kunnen sommige soorten laxeermiddelen de symptomen zelfs verergeren. Voor incidentele constipatie zullen de meeste vrij verkrijgbare geneesmiddelen voldoende zijn. Maar voor meer ernstige medische aandoeningen, kunt u uw arts raadplegen voordat u een laxeermiddel gebruikt.
Vezel supplementen (bulk laxeermiddelen)
Vezelsupplementen verzachten de ontlasting en stimuleren de stoelgang.Er zijn drie basistypen, die elk een ander ingrediënt gebruiken: psyllium, calciumpolycarbofil of methylcellulose. Zoals bij alle laxeermiddelen, is het essentieel om veel te drinken. En niet alle vezelsupplementen zijn hetzelfde. Hier is een kort overzicht:
- Psyllium breekt af in de darm en wordt een voedselbron voor de goede darmbacteriën. Het wordt gebruikt voor een reeks aandoeningen, waaronder IBS en diverticulose (let op: het wordt niet aanbevolen voor diverticulitis). Een grote bijwerking: psyllium kan darmgas veroorzaken.
- Calcium polycarbophil absorbeert water in het spijsverteringskanaal, waardoor ontlasting zachter en omvangrijker wordt. Een nadeel: het moet worden gespreid met andere medicijnen die u gebruikt om ervoor te zorgen dat het goed wordt opgenomen.
- Methylcellulose is, net als polycarbophil, plantaardig en neemt water op in de darmen. Het is veel minder waarschijnlijk dat het darmgas veroorzaakt dan andere vezellaaxeermiddelen.
Osmotische laxeermiddelen
Osmotische laxeermiddelen werken door de hoeveelheid vocht die in de darmen wordt uitgescheiden te verhogen, wat resulteert in zachtere en gemakkelijker te passeren ontlasting.De drie belangrijkste osmotische laxeermiddelen zijn Miralax, Lactulose en Milk of Magnesia.
- Miralax, de merknaam voor polyethyleenglycol PEG, werkt op dezelfde manier als vezellaaxeermiddelen, omdat het water in de ontlasting trekt, waardoor het zachter en gemakkelijker wordt doorgelaten. Het stimuleert ook een frequentere stoelgang. Miralax blijkt minder gasvorming en een opgeblazen gevoel te veroorzaken dan andere osmotische laxeermiddelen.
- Lactulose verhoogt de snelheid van darmcontracties en stimuleert de stoelgang.
- Milk of Magnesia wordt niet langer algemeen aanbevolen vanwege de mogelijke complicaties die het kan veroorzaken bij patiënten met hart- of nieraandoeningen.Er zijn veiligere en effectievere opties beschikbaar.
Kruidenstimulerende laxeermiddelen
Er zijn veel verschillende kruiden die de reputatie hebben een laxerend effect te hebben. Aloë-latex, cascara sagrada, frangula, rabarber en senna zijn allemaal voorbeelden van kruidenstimulerende laxeermiddelen.
Kruidenlaxeermiddelen bevatten anthranoïden, chemische verbindingen die de darmen stimuleren en de beweeglijkheid in de darmen verbeteren (met andere woorden, dingen sneller in beweging houden).
Deze producten worden niet aanbevolen voor langdurig gebruik en kunnen bijwerkingen hebben. Raadpleeg een arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt.
Stimulerende laxeermiddelen
Stimulerende laxeermiddelen werken door de beweging van de darmspieren te versnellen, waardoor een stoelgang wordt opgewekt.Veel van de bekende producten die in uw drogisterij worden verkocht, zijn stimulerende laxeermiddelen, waaronder Carters Little Pills, ExLax en Dulcolax.
Een stimulerend laxeermiddel wordt over het algemeen aanbevolen als een kortdurende behandeling van constipatie. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u een van deze producten gebruikt, aangezien deze kunnen interageren met andere vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen.
Ontlastingverzachters
Ontlastingverzachters doen precies wat de naam doet vermoeden: de ontlasting verzachten zodat deze gemakkelijker te passeren is. Ze vervullen veel van dezelfde functies als een laxeermiddel, maar zijn technisch gezien geen laxeermiddelen omdat ze de darmen niet stimuleren. De meeste ontlastingverzachters bevatten een medicijn dat docusaat wordt genoemd. Merknamen zijn onder meer Colace, Doxinate en Fleet Sof-Lax.
Ontlastingverzachters worden over het algemeen aanbevolen voor kortdurend gebruik, maar als uw zorgverlener u groen licht geeft, kunt u ze voor langere periodes gebruiken.
Er zijn momenten waarop een ontlastingverzachter een betere optie is dan een laxeermiddel om constipatie te verlichten, vooral als u aambeien heeft of zwanger bent (of beide). U dient uw arts te raadplegen om te bepalen welke de beste keuze is om u te helpen dingen weer in beweging krijgen.