Inhoud
Rimpels of rhytiden zijn lijntjes, plooien en groeven in de huid. Ze ontwikkelen zich als een normaal onderdeel van het verouderingsproces naarmate de huid dunner en droger wordt, langzamer vernieuwt en herstelt, en naar beneden wordt getrokken door de zwaartekracht. Bij vrouwen dragen hormonale veranderingen die verband houden met de menopauze verder bij aan de ontwikkeling van rimpels. Het aantal en de ernst van rimpels kunnen worden beïnvloed door leefstijlfactoren, waaronder blootstelling aan de zon, roken en zelfs herhaalde bewegingen van het gezicht, en daarom zijn ze vooral prominent aanwezig op het gezicht, vooral rond de ogen en mond.Algemene oorzaken
In de loop van je leven wordt de huid blootgesteld aan de gevolgen van veroudering, blootstelling aan de zon, schade door vrije radicalen, roken en repetitieve bewegingen van de gezichtsspieren. Deze dragen allemaal in verschillende mate bij aan de ontwikkeling van rimpels.
Veroudering
Met de leeftijd ondergaat de huid meerdere veranderingen die bijdragen aan het ontstaan van rimpels:
- Huidcellen delen zich langzamer en de middelste laag van de huid, de dermis, wordt dunner.
- Collageen en elastine, eiwitvezels in de dermale laag die de huid zijn elasticiteit en vorm geven, loskomen en ontrafelen, waardoor rimpels op het huidoppervlak ontstaan.
- Vet neemt af in het onderhuidse weefsel dat de diepere lagen van de huid vormt.
- De huid wordt minder goed in staat om vocht op te nemen en vast te houden en de talgklieren produceren minder talg (olie), waardoor de huid droger wordt en rimpels erger worden.
- Rete ruggen, verlengingen van weefsel die de dermale en epidermale lagen van de huid verbinden, worden afgevlakt, waardoor de huid kwetsbaar wordt en bevorderlijk is voor het afschuiven van wonden en rimpels.
- Vernauwde bloedvaten remmen de stroom van bloed en zuurstof naar de huidcellen, wat het normale herstelproces van de huid verstoort.
- De aantrekkingskracht van de zwaartekracht in de loop van de tijd maakt de huid losser, waardoor deze verzakt en lijntjes en rimpels worden benadrukt.
- Bij vrouwen gaat de afname van oestrogeen die optreedt tijdens de menopauze gepaard met een afname van collageen tot wel 30%.
Gezichtsbewegingen
Herhaalde bewegingen van het gezicht, zoals fronsen, loensen en glimlachen, zorgen ervoor dat kleine gezichtsspieren samentrekken. Na verloop van tijd ontspannen deze spieren zich niet, ze blijven samengetrokken; dit, in combinatie met de aantrekkingskracht van de zwaartekracht, draagt bij aan rimpels. Deze variëren van kleine lijntjes die zich verticaal uitstrekken vanaf de bovenlip (rokerslijntjes) tot diepe spleten tussen de ogen (fronsrimpels) tot nasolabiale plooien, die zich uitstrekken van de zijkant van de neus tot de mondhoek (lachrimpeltjes).
Risicofactoren voor levensstijl
Aan leeftijd gerelateerde huidveranderingen die rimpels veroorzaken, zijn onvermijdelijk. Bepaalde andere bijdragende factoren zijn dat niet.
Blootstelling aan de zon
Blootstelling aan de ultraviolette (UV) straling van de zon, zowel UVA- als UVB-straling, is verantwoordelijk voor 90% van vroegtijdige huidveroudering, oftewel fotoveroudering. De ernst van huidbeschadiging door de zon wordt bepaald door de totale levenslange blootstelling aan UV-straling en door de huidskleur (pigment): hoe donkerder de huid van een persoon, hoe natuurlijker de bescherming tegen de effecten van straling.
Blootstelling aan de zon heeft op verschillende manieren invloed op de huidlagen. Het beschadigt collageenvezels in de dermis en elastinevezels beginnen zich op abnormale niveaus op te hopen. Deze ophoping zorgt ervoor dat enzymen die metalloproteïnasen worden genoemd, in grote hoeveelheden worden geproduceerd. Metalloproteïnasen herstellen de huid meestal door collageen te produceren, maar schade door de zon zorgt ervoor dat ze niet goed werken en zelfs collageen afbreken, wat leidt tot de vorming van vezels die "zonnelittekens" worden genoemd. Terwijl de huid dit onvolmaakte wederopbouwproces keer op keer herhaalt, ontstaan er rimpels.
Vrije radicalen
Vrije radicalen zijn onstabiele zuurstofmoleculen die de genetica van een cel veranderen en rimpels en huidbeschadiging veroorzaken door de metalloproteïnasen te activeren die collageen afbreken. De kleinste hoeveelheden UV-straling, roken of blootstelling aan luchtverontreiniging kunnen deze schade verergeren.
Grootste mythes over je huidRoken
Rokers hebben de neiging om vroegtijdige rimpels te krijgen en hun huid lijkt vaak aanzienlijk ouder dan die van mensen van dezelfde leeftijd die niet roken. Schadelijke chemicaliën in tabak beschadigen de huid op verschillende manieren en beïnvloeden de elasticiteit, textuur, kleur en chemische samenstelling. Een daarvan is door een overmaat metalloproteïnase te produceren.
Bovendien veroorzaakt de nicotine in sigaretten vernauwing van de bloedvaten in de buitenste huidlagen, waardoor de hoeveelheid bloed, zuurstof en voedingsstoffen, zoals vitamine A, die de huid bereiken en voeden, worden beperkt. De huidcellen van rokers regenereren ook langzamer.
Een woord van Verywell
Van fijne lijntjes tot diepe groeven, huidrimpels zijn een onvermijdelijk onderdeel van veroudering. Sommige mensen omarmen, of aanvaarden in ieder geval, kraaienpootjes, lachrimpels, enzovoort, als emblemen van een goed geleefd leven. Anderen niet. Als je in het laatste kamp valt, ben je waarschijnlijk op de hoogte van de vele anti-aging huidproducten die zijn ontworpen om rimpels te verminderen. Een betere manier om met deze en andere tekenen van veroudering om te gaan, is door maatregelen te nemen om ze te voorkomen terwijl je jong bent. Hoewel de meeste veranderingen in de huid die rimpels veroorzaken, niet kunnen worden vermeden. levensstijlpraktijken zoals onbeschermde blootstelling aan de zon, roken, een dieet volgen met weinig voedingsstoffen en niet gehydrateerd blijven, kunnen allemaal bijdragen aan het vroege ontstaan van rimpels. Hoe gezonder uw levensstijl in het algemeen is, hoe beter u in staat zult zijn om rimpels en andere tekenen van veroudering te voorkomen.
- Delen
- Omdraaien