Inhoud
- Gebruik medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven
- Voedingsmiddelen om u te helpen diarree te beheersen
- Hoe te eten is net zo belangrijk als wat je eet
- Dingen om Vermijd Met diarree
- Wanneer moet ik mijn arts bellen over diarree?
Gebruik medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven
Het belangrijkste dat u kunt doen om diarree onder controle te houden tijdens de behandeling van kanker, is door medicijnen in te nemen zoals voorgeschreven. Zoals met veel bijwerkingen van de behandeling, is voorkomen effectiever dan genezen. Als de diarree eenmaal erg ernstig is, kan het uitdagender zijn om deze onder controle te krijgen.
Ernstige diarree veroorzaakt uitdroging en verlies van belangrijke elektrolyten (mineralen), waaronder natrium en kalium. Dit kan een levensbedreigende situatie zijn, dus negeer diarree niet.Als uw medisch team medicijnen voorschrijft aan voorkomen diarree, wacht niet tot u diarree heeft om het in te nemen. Voor sommige kankerbehandelingen is het nemen van medicijnen tegen diarree voordat het probleem zich voordoet onderdeel van het plan.
Voedingsmiddelen om u te helpen diarree te beheersen
Naast de medische behandeling kunnen de volgende voedseltips en -trucs u helpen bij het beheersen van diarree. Zoals bij elk voedingsadvies, zijn deze voedingstips mogelijk niet voor iedereen geschikt, zoals mensen met een darmblokkade. Als u zich afvraagt of deze tips geschikt voor u zijn, neem dan contact op met uw zorgteam.
- Eet meer hoogoplosbare vezelvoedsel inclusief gewone havermout, witte rijst, rijpe bananen, appelmoes, witte toast, ingeblikt fruit zonder de schil, zoals perziken en peren, witte pastanoedels, room van rijstgraangewas en gewone ongezoete crackers uit Graham.
- Drinken 8 kopjes niet-cafeïnehoudende vloeistof elke dag om uitdroging te voorkomen. Probeer water; kokosnootwater; cafeïnevrije thee, kamille en gemberthee; Gemberbier; rijstmelk; en verdunde vruchtensappen en nectars, zoals perzik-, peer-, mango- of papajanectar (vermijd druivensap en pruimensap).
- Drink gewoon bouillon of bouillon, platte frisdrank en water.
- Proberen kruidnagel thee, wat kan helpen om vloeistoffen te vervangen en de ernst van diarree kan verminderen.
- Drink de meeste vloeistoffen tussen de maaltijden door.
- Snack op gewone, zoute voedingsmiddelen, zoals crackers en pretzels, om verloren natrium te vervangen.
- Eet een beetje gewone yoghurt dagelijks. Yoghurt bevat gezonde bacteriën (probiotica) die uw lichaam helpen om voedsel beter te verteren.
Hoe te eten is net zo belangrijk als wat je eet
- Eet dagelijks 5 tot 6 kleine snacks of mini-maaltijden in plaats van 2 tot 3 grotere maaltijden.
- Neem maar een paar happen van voedsel tegelijk. Te veel voedsel zal uw lichaam overbelasten en diarree verergeren.
- Drink vloeistoffen heel langzaam maar continu gedurende de dag. Neem bijvoorbeeld elke 15 minuten een klein slokje vloeistof.
- Drink vloeistof op kamertemperatuur. Vermijd zeer hete en zeer koude dranken.
- Drink voor elke episode van diarree een extra kopje vloeistof. Vergeet niet om langzaam te nippen om overbelasting van uw spijsverteringskanaal te voorkomen.
Dingen om Vermijd Met diarree
- Voedsel met veel onoplosbare vezels, inclusief vers fruit met de schil of schil (vruchtvlees is oké),rauwe groenten (goedgekookte groenten zijn oké), volkorenbrood en ontbijtgranen, bonen, erwten en popcorn. Onoplosbare vezels verergeren diarree.
- Vetrijk en vet voedsel, waaronder pizza, gebakken vlees, spek, frites, mayonaise, kaas, rijke desserts, cakes, cupcakes, donuts, koekjes, gebak, chips, jus en boter.
- Koeienmelk, omdat sommige behandelingen tijdelijke lactose-intolerantie veroorzaken. Lactose-intolerantie veroorzaakt diarree. Doorgaans zal lactose-intolerantie die zich ontwikkelt tijdens de behandeling van kanker, verbeteren wanneer u klaar bent met de behandeling (rijst, soja en andere soorten melk zijn meestal in orde).
- Cafeïnehoudende dranken zoals koffie, frisdrank of grote hoeveelheden zwarte of groene thee. Cafeïne kan diarree verergeren.
- Sterke specerijen en kruiden, vooral "pittige hete" smaakstoffen, zoals cayennepeper, hete saus, salsa en tabascosaus.
- Zeer hete en zeer koude gerechten. Extreme temperaturen kunnen diarree verergeren.
- Suikervrij eten, kauwgom en snoep, die suikeralcoholen bevatten, zoals sorbitol. Suikeralcoholen kunnen diarree verergeren.
- Tabak (sigaretten, pijp of pruimtabak) en alcohol. Deze items verergeren diarree.
Wanneer moet ik mijn arts bellen over diarree?
Bel uw arts als u een van deze symptomen ervaart:
- U ervaart meer dan 5 episodes van diarree of dunne ontlasting per dag zonder verbetering na 2 dagen.
- U ziet bloed in uw ontlasting of in het toilet na een stoelgang.
- U verliest meer dan 4 kilo door diarree.
- Uw diarree gaat gepaard met koorts.
- Uw buik ("maag" of middengedeelte) wordt gezwollen, gezwollen of pijnlijk.
- U heeft medicijnen tegen diarree gebruikt (volgens de instructies van uw arts) en uw diarree is niet binnen 36 uur verbeterd.
- Uw diarree gaat gepaard met aanhoudende krampen, misselijkheid of braken.