Inhoud
- Lichte of milde artritispijn
- Hulp krijgen voor vroege artrose-symptomen
- Niet-medicamenteuze tactieken voor lichte artritispijn
- Vroege diagnose en verlichting van lichte artritispijn
Dus, wat is lichte artritispijn, of is lichte artritispijn een verkeerde benaming?
Lichte of milde artritispijn
"Minor" impliceert meestal onbeduidendheid - iets dat meer een ergernis is dan iets ernstigs. Minor lijkt ook te impliceren dat het geen aandacht vereist - en dat is waar het probleem begint te sneeuwballen als je het mij vraagt.
De eerste symptomen van artrose zijn meestal gewrichtspijn en gewrichtsstijfheid. Het lijkt misschien een lichte pijn, maar als het aanhoudt, moet u een arts raadplegen voor een evaluatie. Symptomen van artrose worden beoordeeld en geclassificeerd als licht, matig of ernstig. Mild zou de geschiktere term zijn voor wat velen minor noemen.
Milde artritissymptomen kunnen afkomstig zijn van verschillende aandoeningen, waarvan de meeste vroegtijdig moeten worden gediagnosticeerd en behandeld voor de beste resultaten. Deze kunnen osteoartritis, reumatoïde artritis, jichtartritis, systemische lupus erythematosus en systemische sclerose omvatten. Dit is een uitstekende reden om een controle te krijgen en eventuele lichte artritispijn met uw arts te bespreken.
Hulp krijgen voor vroege artrose-symptomen
De meeste mensen proberen hun eerste symptomen van artrose zelf te behandelen. Maar de symptomen kunnen aanhouden en het is belangrijk om een arts te raadplegen die een juiste diagnose stelt en uw behandelplan bepaalt.
Patiënten kunnen het bezoeken van een arts uitstellen omdat hun symptomen mild zijn en ze niet de kosten willen van een onderzoek en mogelijk dure medicijnen voorgeschreven willen krijgen. Aan de andere kant, als vrij verkrijgbare medicatie wordt aanbevolen, denken ze misschien dat het bezoek niet veel waard was. Maar vroege diagnose en monitoring zijn belangrijk om ernstige aandoeningen uit te sluiten en om opties voor zelfbehandeling en aanpassingen van levensstijl aan te bevelen.
Zodra u een arts bezoekt en zij de diagnose artrose stellen, zijn er verschillende behandelingsopties. Voor milde symptomen worden conservatieve behandelingen meestal eerst geprobeerd, zoals u zou verwachten. Het is standaardpraktijk om milde artrose eerst met paracetamol te behandelen en indien nodig een NSAID toe te voegen. Uit een onderzoek onder 259 orthopedisch chirurgen bleek dat 97 procent van hen geloofde dat vrij verkrijgbare medicijnen een effectief alternatief kunnen zijn voor voorgeschreven medicatie wanneer een patiënt lichte artritispijn ervaart.
Niet-medicamenteuze tactieken voor lichte artritispijn
Naast behandeling met medicatie, zowel zonder recept als op recept, zijn er veel niet-medicamenteuze behandelingen en life-hacks die kunnen worden gebruikt voor lichte artritispijn. Blijf actief met oefeningen, waaronder aërobe oefeningen, spierversterkende oefeningen en bewegingsoefeningen. Voor mensen met overgewicht kan afvallen vaak lichte artritispijn verminderen, vooral bij artrose in de knie.
Vroege diagnose en verlichting van lichte artritispijn
Artrose kan chronische pijn en invaliditeit veroorzaken en kan zelfs uw kwaliteit van leven aantasten. Vroege symptomen kunnen mild zijn, maar na verloop van tijd kunnen de symptomen ernstiger worden. Zelfs patiënten die verlichting vinden voor vroege, milde artrose-symptomen, moeten worden gevolgd door een arts en moeten zich bewust zijn van de mogelijkheid van verergering van de symptomen.