Inhoud
- Natte droomsymptomen
- Oorzaken van Wet Dreams
- Kunnen vrouwen natte dromen hebben?
- Zijn natte dromen gerelateerd aan erotische dromen?
- Hoe natte dromen te stoppen
- Een woord van Verywell
Natte droomsymptomen
Natte dromen komen voor tijdens de slaap en bestaan uit ejaculatie voor mannen of vaginale smering voor vrouwen. Ze staan ook bekend als nachtelijke emissies. Ze worden soms geïnterpreteerd als een spontaan orgasme met bijbehorende droominhoud. Mannen kunnen wakker worden met de samentrekking van een orgasme en de vochtigheid van het sperma dat wordt uitgestoten op slaapkleding of beddengoed.
Natte dromen kunnen ons hele leven na de puberteit voorkomen, maar ze komen vaker voor tijdens de adolescentie of tijdens perioden van seksuele onthouding. Geschat wordt dat 38% van de tienerjongens een natte droom ervaart voordat ze leren wat het is.Hogere niveaus van geslachtshormonen kunnen een rol spelen.
Tijdens de slaap kan er een verhoogde bloedstroom naar de geslachtsorganen zijn. Bij mannen kunnen ze optreden met of zonder erectie. Over het algemeen hebben mannen erecties tijdens de REM-slaap, een veelvoorkomende oorzaak van wakker worden met ochtendhout.
Niet alle jongens of mannen hebben natte dromen. Als ze niet worden gewekt en zonder ejaculaat, kunnen ze onopgemerkt blijven. Om soortgelijke redenen die verband houden met een gebrek aan fysiek bewijs, zijn vrouwen zich mogelijk niet bewust van het fenomeen.
Oorzaken van Wet Dreams
Natte dromen komen normaal voor zonder een duidelijk geïdentificeerde opruiende oorzaak. Er is een verband tussen een verhoogde frequentie van natte dromen en een gebrek aan seksuele activiteit of masturbatie met een orgasme. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat hogere testosteronniveaus worden geassocieerd met vaker natte dromen.
Natte dromen komen voor tijdens de slaap. Ze zijn normaal en mogen niet als slecht of fout worden beschouwd. Het is ook normaal niet om ze te hebben.
De bijbehorende droominhoud weerspiegelt niet noodzakelijkerwijs ervaringen of voorkeuren overdag. De seksuele aard van de droom weerspiegelt niet altijd een onderliggend verlangen en komt mogelijk niet overeen met de bedoelingen overdag. Het kan interessant zijn om innerlijke seksuele verlangens te onderzoeken, zoals weerspiegeld door de fantasieën van de droominhoud, om te zien wat je zou kunnen opwekken tijdens het wakker zijn.
Kunnen vrouwen natte dromen hebben?
Het korte antwoord: ja. Hoewel vrouwen zich misschien niet bewust zijn van het optreden van vaginale smering of nattigheid tijdens de slaap in verband met een natte droom, wordt aangenomen dat zij dit fenomeen ook ervaren. Hoewel vrouwen ook natte dromen kunnen hebben, wordt de term meestal alleen voor mannen gebruikt.
Deze seksuele opwinding mag niet resulteren in een orgasme. Het veroorzaakt zelden vocht in onderkleding of beddengoed, vergelijkbaar met wat mannen ervaren, maar dit is minder waarschijnlijk. Het zou te verwachten zijn dat deze verhoogde vaginale smering zou worden geassocieerd met vergelijkbare seksuele droominhoud.
Zijn natte dromen gerelateerd aan erotische dromen?
Zoals hierboven vermeld, is er geen bewijs dat natte dromen direct verband houden met erotische dromen of enige andere vorm van dromen. Evenzo is het onduidelijk of ze uitsluitend kunnen worden toegeschreven aan onvervulde seksuele verlangens of behoeften. Het feit dat ze in frequentie lijken toe te nemen tijdens perioden van onthouding kan dit suggereren, maar deze relatie is moeilijk te bewijzen.
Hoe natte dromen te stoppen
Aangenomen wordt dat hun frequentie kan worden verminderd met verhoogde seksuele activiteit of frequentere masturbatie, wat resulteert in een orgasme (met bijbehorende ejaculatie bij mannen). Dit kan de behoefte van mannen om tijdens de slaap te ejaculeren, verlichten. Het kan ook helpen om het contact met de geslachtsdelen te verminderen door op de zij of op de rug te slapen (in plaats van op de buik).
Natte dromen kunnen een gezond en normaal onderdeel van slaap zijn. Afgezien van de noodzaak om kleding of beddengoed op te ruimen, is er geen specifiek probleem met het verschijnsel dat optreedt.
In zeldzame gevallen dat natte dromen lastig zijn, kunnen medicijnen (zoals antidepressiva) worden gebruikt om de frequentie van gebeurtenissen te verminderen. Deze medicijnen onderdrukken echter ook de ejaculatie tijdens het wakker zijn.
Een woord van Verywell
Als u zich zorgen maakt over uw seksuele functie en hoe dit de slaap beïnvloedt, kan het de moeite waard zijn om een gesprek aan te gaan met een gecertificeerde slaaparts. Afhankelijk van het probleem kan een andere specialist, zoals een uroloog of gynaecoloog, worden geraadpleegd. Geruststelling is misschien alles wat nodig is, maar er kunnen nog meer tests worden uitgevoerd. Dit kan zorgen voor gemoedsrust en betere rust.