Inhoud
- Inzicht in mortaliteit door alle oorzaken
- Risicofactoren
- Minimalisatie van risicofactoren
- Wat dit voor u betekent
Inzicht in mortaliteit door alle oorzaken
Het woord sterfelijkheid betekent dood. De term mortaliteit door alle oorzaken wordt gebruikt in verband met een ziekte of een schadelijke blootstelling, zoals straling of gevaarlijke chemicaliën, in een statistische context. Het wordt doorgaans uitgedrukt als het totale aantal sterfgevallen als gevolg van die aandoening gedurende een specifieke periode.
Alles wat de dood veroorzaakt, wordt als een "doodsoorzaak" beschouwd. Daarom is sterfte door alle oorzaken elke doodsoorzaak.
Risicofactoren
Hoewel de mortaliteit willekeurig kan zijn, zijn er vaak patronen te vinden die het gevolg zijn van bepaald gedrag. Veel longitudinale onderzoeken hebben tot doel te beoordelen welke risicofactoren leiden tot specifieke ziekten zoals hartaandoeningen of kanker. Een risicofactor is een aandoening of gedrag waarvan bekend is dat het de kwetsbaarheid voor een bepaalde ziekte of uitkomst vergroot.
Het roken van sigaretten is bijvoorbeeld een grote risicofactor. Dat gedrag vergroot uw kansen op kanker en andere ernstige aandoeningen, die op hun beurt tot de dood kunnen leiden.
Andere veel voorkomende risicofactoren zijn onder meer obesitas en overmatige blootstelling aan ultraviolette straling (wat kan leiden tot huidkanker). Beide gedragingen maken een persoon veel vatbaarder voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, zoals coronaire hartziekte.
Minimalisatie van risicofactoren
Risicofactoren kunnen de kans op sterfte mogelijk vergroten. De meeste risicofactoren kunnen echter ook worden geminimaliseerd door een paar gezonde levensstijlkeuzes.
Zo blijkt bijvoorbeeld dat bepaalde "goede" gedragingen verband houden met een lager risico op overlijden als gevolg van welke aandoening dan ook, inclusief luchtwegaandoeningen of infecties. Deze omvatten het uitvoeren van een trainingsroutine om elke dag een bepaalde hoeveelheid lichaamsbeweging te krijgen en het consumeren van een drempelhoeveelheid vezels. Stoppen met roken is een ander voorbeeld van het minimaliseren van een risicofactor.
Niet alle risicofactoren zijn echter te vermijden. Leeftijd zelf is een risicofactor. Met de ouderdom neemt de kans op levensbedreigende ziekten zoals kanker toe. Dit worden ouderdomsziekten genoemd. Sommige risicofactoren zoals familiegeschiedenis of genetica kunnen ook niet worden gecontroleerd.
Veel aandoeningen die verband houden met sterfte kunnen echter worden vermeden, vertraagd of het risico verkleind door gezonde levensstijlkeuzes. Het zijn de simpele dingen zoals roken vermijden, goed eten, actief blijven, een gezond gewicht behouden voor je lichaam en regelmatig je zorgverlener bezoeken die een verschil kunnen maken.
Wat dit voor u betekent
In het begin kan het voor wetenschappers moeilijk zijn om erachter te komen waarom bepaalde goede gewoonten, zoals het behouden van een gezond gewicht en actief zijn, u helpen om een breed scala aan ziekten te voorkomen. Maar naarmate het bewijs in de loop van de tijd groeit, kunnen ze bepalen welk gedrag de grootste gezondheid en een lang leven bevordert. Om deze reden is het een goed idee om kennis te nemen van het gegeven advies wanneer een studie verwijst naar sterfte door alle oorzaken.
- Delen
- Omdraaien