Inhoud
Vermoeidheid bij kanker is een van de meest voorkomende en vervelende symptomen die u kunt ervaren tijdens de behandeling van longkanker. In één onderzoek noemden overlevenden van kanker vermoeidheid meer als interfererend met hun kwaliteit van leven dan met misselijkheid, depressie en pijn samen. Naast een verminderde kwaliteit van leven, kan vermoeidheid een risicofactor zijn voor het verminderen van de overleving.We hebben het allemaal over vermoeidheid, maar de vermoeidheid die gepaard gaat met de behandeling van kanker is heel anders. Hoe voelt vermoeidheid van kanker aan, waardoor wordt het veroorzaakt en wat kunt u doen om u beter te voelen?
Tekenen en symptomen
Vermoeidheid bij kanker is iets anders dan gewone vermoeidheid: het soort vermoeidheid dat u ervaart na een drukke dag of wanneer u niet genoeg slaap heeft gehad. Met vermoeidheid van kanker kun je je moe voelen ondanks een uitstekende nachtrust, en vastberadenheid (of cafeïne) werkt gewoon niet om er voorbij te komen. U kunt een van deze symptomen krijgen omdat u tijdens de behandeling van kanker vermoeid bent:
- Een overweldigend gevoel van vermoeidheid, vaak omschreven als vermoeidheid van het hele lichaam
- Vermoeidheid die ondanks rust aanhoudt
- Moe worden, zelfs bij eenvoudige activiteiten, zoals naar de brievenbus lopen
- Moeite met concentreren
- Je emotioneler voelen dan je normaal zou doen
- Snelle vermoeidheid
- Minder zin om deel te nemen aan activiteiten die u gewoonlijk leuk vindt
Iedereen ervaart de vermoeidheid van de kankerbehandeling op verschillende manieren, maar de meeste mensen zijn het erover eens dat het een ander gevoel van vermoeidheid is dan vóór de kankerbehandeling.
Oorzaken
Er zijn veel oorzaken van vermoeidheid. Sommige hiervan houden verband met de kanker zelf, sommige als gevolg van behandeling en andere houden verband met de dagelijkse stress van het leven met longkanker. Sommige hiervan zijn behandelbaar; terwijl anderen kunnen worden beheerd door uw beperkingen op dit moment te erkennen en de nodige aanpassingen aan te brengen. Recent onderzoek suggereert dat ontsteking een sleutel en onderliggende rol kan spelen bij vermoeidheid van kanker.
Enkele oorzaken van vermoeidheid tijdens de behandeling van kanker zijn:
- De kanker zelf. Veranderingen in uw metabolisme als gevolg van de kanker zelf kunnen uw energie afvoeren
- Behandeling en bijwerkingen van de behandeling. Chemotherapie, bestralingstherapie en chirurgie kunnen allemaal bijdragen aan vermoeidheid
- Kortademigheid. Het toegenomen werk van ademhalen als u kortademig bent, kan uw energie verzwakken
- Depressie. Depressie en vermoeidheid gaan vaak hand in hand, en het kan moeilijk zijn om te bepalen welke symptomen er eerst kwamen
- Bloedarmoede. Bloedarmoede, als gevolg van een bloeding na een operatie, chemotherapie of gewoon ziek zijn, kan uw energieniveau verlagen
- Een laag zuurstofgehalte in uw bloed (hypoxie). Zuurstofarm bloed kan ervoor zorgen dat u zich moe voelt
- Medicijnen.Verschillende medicijnen die worden gebruikt tijdens de behandeling van kanker, waaronder pijnstillers, kunnen bijdragen aan vermoeidheid
- Ongecontroleerde pijn. Pijn verhoogt duidelijk de vermoeidheid, dus het is belangrijk om eventuele ongecontroleerde pijn die u heeft met uw oncoloog te bespreken
- Gebrek aan rust, of te veel rusten. Zowel een gebrek aan als een overmatige hoeveelheid rust kan vermoeidheid vergroten
- Onbeweeglijkheid en gebrek aan activiteit. Deconditionering, van tijd doorgebracht in het ziekenhuis of thuis herstellen, kan uw energieniveau verlagen
- Spanning. Stress kan ervoor zorgen dat je je moe voelt, en de stress van beperkt worden door vermoeidheid verhoogt dit verder
- Moeite met eten.Dit komt vaak door verlies van eetlust, zweertjes in de mond of smaakveranderingen. Onvoldoende voeding kan uw reserve verlagen en uw gevoel van vermoeidheid vergroten
Beheer en coping
Het belangrijkste dat u voor uzelf kunt doen, is erkennen dat vermoeidheid van kanker echt en uniek is. Deel uw symptomen bij elk bezoek met uw oncoloog. Hij of zij zal alle behandelbare oorzaken zoals bloedarmoede willen uitsluiten.
Als behandelbare oorzaken zijn uitgesloten, zijn er nog veel dingen die u kunt doen om het omgaan met vermoeidheid van kanker draaglijker te maken.
12 tips voor het omgaan met vermoeidheid bij kankerVoor dierbaren
Als het uw geliefde is die met vermoeidheid van kanker omgaat en niet uzelf, weet dan dat dit symptoom heel reëel is. In feite voelen veel mensen met kanker zich gefrustreerd dat hun dierbaren het niet begrijpen. Lees naast vermoeidheid ook wat mensen met longkanker in dit artikel hebben verteld over "hoe het echt voelt om met kanker te leven".
Wanneer moet u met een arts praten?
U moet bij elke afspraak alle symptomen die u ervaart, inclusief vermoeidheid, met uw oncoloog delen. Hij of zij heeft misschien suggesties om ermee om te gaan, of overweegt veranderingen in uw behandelplan. Er zijn klinische studies gaande waarin zowel medicatie (zoals Ritalin) als cognitieve gedragstherapie ("gesprekstherapie") wordt bekeken als methoden om kankervermoeidheid te behandelen. Zorg ervoor dat u tussen de bezoeken door contact opneemt met uw zorgteam als u plotselinge veranderingen in uw energieniveau opmerkt, als uw vermoeidheid uw dagelijkse activiteiten zoals eten belemmert, of als u merkt dat het omgaan met de vermoeidheid van kanker op enigerlei wijze overweldigend is geworden. .
Een woord van Verywell
Vermoeidheid als je bijna iedereen afkeurde, en de mate van vermoeidheid en al het andere dat emotioneel en fysiek met kanker gepaard gaat, kan het soms ondraaglijk maken. Terugkijkend hebben sommige overlevenden van kanker echter beweerd dat de vermoeidheid een verkapte zegen kan zijn. Velen van ons hebben moeite om hulp te vragen, maar leven met kanker dwingt ons om op anderen te steunen. Omgaan met vermoeidheid kan mensen helpen hun prioriteiten te richten op die dingen die bovenaan de belangrijke lijst staan en de dingen die dat niet zijn, te verwijderen.
Als je merkt dat je je schuldig voelt omdat je te moe bent om dingen te doen die je vroeger deed, bedenk dan dat geliefden van kankerpatiënten het gevoel van hulpeloosheid vaak bijna overweldigend vinden. Door sommige van de activiteiten waarvoor u te moe bent, te delegeren, helpt u misschien uw vrienden en familie met hun zorgen om te gaan!