Inhoud
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa of Tabebuia avellanedae) is een kruidensupplement gemaakt van de binnenbast van verschillende soorten Tabebuia-bomen die groeien in de regenwouden van Midden- en Zuid-Amerika. In de kruidengeneeskunde worden extracten van de schors al lang gebruikt om een breed scala aan medische aandoeningen te behandelen.Nu algemeen verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen, bevat pau d'arco-extract een krachtige antioxidant bekend als quercetine waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid beïnvloedt.Pau d'arco is ook rijk aan naftochinonen, plantaardige stoffen die antibacteriële, antivirale en schimmelwerende effecten hebben. .
Pau d'arco ("boogboom" in het Portugees) is zo genoemd omdat het door de inheemse bevolking van Brazilië werd gebruikt om pijl en boog te maken. De boom is ook bekend als taheebo en ipé roxo. Van de binnenste schors kan een thee worden gemaakt die lapacho wordt genoemd.
Gezondheidsvoordelen
In de volksgeneeskunde wordt pau d'arco gebruikt om een breed scala aan medische aandoeningen te behandelen, waaronder bloedarmoede, astma, bronchitis, diabetes, eczeem, vergrote prostaat, griep, darmwormen, seksueel overdraagbare aandoeningen, huidinfecties, urineweginfecties en zelfs kanker. Het bewijs dat deze beweringen ondersteunt, ontbreekt over het algemeen.
Met dat gezegd zijnde, is er enig bewijs dat pau d'arco kan helpen bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Hier zijn enkele van de belangrijkste bevindingen:
Ontsteking
Pau d'arco kan helpen bij het bestrijden van ontstekingen, volgens een studie uit 2008 in de Journal of Ethnopharmacology. Het onderzoek, waarbij laboratoriummuizen met medisch geïnduceerd oedeem (weefselzwelling) betrokken waren, toonde aan dat een op water gebaseerd extract van pau d'arco de productie van pro-inflammatoire verbindingen, bekend als prostaglandinen, kon remmen.
Prostaglandinen worden geproduceerd op plaatsen met weefselschade of infectie en veroorzaken als onderdeel van het genezingsproces ontstekingen, pijn en koorts. Door dit effect tegen te gaan, kan pau d'arco mogelijk een deel van de zwelling en pijn die gepaard gaat met inflammatoire aandoeningen zoals osteoartritis, reumatoïde artritis en goedaardige prostaathyperplasie (vergrote prostaat), ongedaan maken.
Tot op heden zijn er weinig onderzoeken gedaan naar het gebruik van pau d'arco bij de behandeling van een van deze ontstekingsaandoeningen.
5 natuurlijke manieren om ontstekingen te bestrijden
Infecties
De Tabebuia-boom heeft verschillende unieke eigenschappen. Onder hen is de schors zeer resistent tegen rot, schimmel en andere veel voorkomende boompathogenen. Er is lang aangenomen dat deze antimicrobiële eigenschappen gunstig kunnen zijn voor mensen, hetzij door het voorkomen of behandelen van veelvoorkomende bacteriële, virale of schimmelinfecties.
Laboratoriumstudies hebben verbindingen in pau d'arco kunnen isoleren die bekend staan als naftochinonen, waaronder lapachol en beta-lapachon, die krachtige antimicrobiële effecten lijken te hebben.
Een onderzoek uit 2013 uit Brazilië meldde dat lapachol in staat was om een aantal ziekteverwekkende bacteriën in de reageerbuis te neutraliseren, waaronder Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, en Paracoccidioides brasiliensis.
Vergelijkbare onderzoeken hebben gesuggereerd dat het hetzelfde kan doen met virussen die verband houden met verkoudheid (adenovirussen), griep (influenzavirussen) en koortsblaasjes (herpes simplex-virus 1).
Een vroege studie gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology ontdekte ook dat van de 14 Paraguayaanse planten die gewoonlijk in de traditionele geneeskunde worden gebruikt, pau d'arco de hoogste activiteit had tegen schimmels en gisten, waaronder Candida albicans (de schimmel geassocieerd met spruw en vaginale schimmelinfecties).
Hoewel dit kan suggereren dat pau d'arco infecties kan voorkomen of behandelen, zouden de doses die in veel van de reageerbuisstudies worden gebruikt, giftig zijn voor mensen. Verder onderzoek zou nodig zijn om de veiligheid en effectiviteit van pau d'arco in een realistische omgeving te evalueren.
11 natuurlijke remedies voor verkoudheidKanker
Hoe vet de bewering ook mag lijken, men neemt aan dat verbindingen in pau d'arco de groei van tumoren remmen, althans in de reageerbuis.
In een overzicht van studies gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology, Wetenschappers concludeerden dat het bèta-lapachon dat in pau d'arco wordt aangetroffen, apoptose (geprogrammeerde celdood) kon induceren bij bepaalde soorten kankercellen.
Als achtergrond ondergaan alle normale cellen apoptose zodat oude cellen kunnen worden vervangen door nieuwe cellen. Kankercellen zijn daarentegen onsterfelijk, repliceren zich eindeloos en vervangen geleidelijk normale cellen door kankerachtige. Door apoptose te herstellen, kunnen kankertumoren theoretisch worden gecontroleerd of zelfs omgekeerd.
Hoewel er absoluut geen bewijs is dat pau d'arco-extracten kanker kunnen voorkomen of behandelen, duidt het onderzoek op een mogelijke weg voor de ontwikkeling van kankermedicijnen in de toekomst.
Mogelijke bijwerkingen
Door gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van pau d'arco op de lange termijn. Veel voorkomende bijwerkingen zijn duizeligheid, misselijkheid, braken en diarree. De kans op en de ernst van bijwerkingen nemen toe met de dosis.
Bij inname in doses groter dan 1,5 gram (1.500 milligram) kan pau d'arco giftig worden en schade aan de nieren of lever veroorzaken. Overmatig gebruik van pau d'arco kan leiden tot hevig braken, buikpijn, flauwvallen en bloederige ontlasting.
Pau d'arco kan de bloedstolling vertragen en het risico op bloedingen tijdens en na de operatie verhogen. Stop met het gebruik van pau d'arco gedurende ten minste twee weken voordat u een chirurgische ingreep ondergaat.
Omdat pau d'arco de bloedstolling kan vertragen, mag het niet worden gebruikt met anticoagulantia zoals Coumadin (warfarine) of plaatjesaggregatieremmers zoals Plavix (clopidogrel) .Hetzelfde kan van toepassing zijn op niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) en Voltaren (diclofenac) waarbij gecombineerd gebruik kan leiden tot maagbloedingen en maagzweren.
Vanwege het gebrek aan veiligheidsonderzoek mag pau d'arco niet worden gebruikt bij kinderen, zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven. Het moet ook met voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen met een nier- of leveraandoening. Om interacties of onvoorziene bijwerkingen te voorkomen, dient u uw arts altijd op de hoogte te stellen van elk kruidensupplement of traditionele medicatie die u gebruikt.
Dosering en bereiding
Pau d'arco is verkrijgbaar in de vorm van capsules, tabletten, gedroogde schorsthee, schorspoeder en tincturen op alcoholbasis. Er zijn geen richtlijnen voor het juiste gebruik. De meeste pau d'arco-supplementen worden verkocht in formuleringen van 500 tot 550 milligram en worden binnen dit bereik als veilig beschouwd.
Minder zeker is de veiligheid van pau d'arco-schors, aangezien u de dosis niet onder controle kunt houden. Voeg voor de zekerheid niet meer dan een afgestreken theelepel gedroogd pau d'arco-poeder toe aan een kopje heet water om thee te zetten. Zeef de thee voor het drinken en gooi de overgebleven schors weg.
Pau d'arco-supplementen, tincturen en poeders zijn gemakkelijk online te vinden en in een groeiend aantal supplementenwinkels en natuurvoedingswinkels. Tenzij u een ervaren kruidkundige bent, is het het beste om gedroogde schorschips te vermijden.
Waarnaar te zoeken
Voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd in de Verenigde Staten. Hierdoor kan de kwaliteit van supplementen aanzienlijk variëren. Dit geldt met name voor kruidengeneesmiddelen waarin het actieve ingrediënt uit het buitenland wordt geïmporteerd. Zonder routinematig testen van deze producten, kunt u nooit echt weten hoe veilig ze zijn of dat ze bevatten wat ze zeggen dat ze bevatten.
Om kwaliteit en veiligheid beter te garanderen, kiest u voor bekende supplementenmerken met een gevestigde marktaanwezigheid. Hoewel veel vitaminefabrikanten hun producten vrijwillig zullen indienen voor testen door een onafhankelijke certificerende instantie zoals de U.S. Pharmacopeia (USP) of ConsumerLab, doen producenten van kruidengeneesmiddelen dat zelden.
Welk pau d'arco-product u ook koopt, het is belangrijk om het etiket zorgvuldig te lezen om er zeker van te zijn dat hetTabebuia avellanedae of Tabebuia impetiginosa als ingrediënt.
Overige vragen
Zijn pau d'arco-bomen in gevaar?
De populariteit van pau d'arco in de traditionele geneeskunde heeft geleid tot bezorgdheid over de duurzaamheid van de soort. Als luifelboom van de Amazone is het een van de vele soorten die met uitsterven worden bedreigd, omdat ontbossing de regenwouden van Brazilië blijft verwoesten. Een verwante soort, bekend als Tabebuia guayacan, staat al op de lijst met bedreigde soorten.
Als u milieuactivist bent, kunt u overwegen om andere natuurlijke therapieën te gebruiken die minder invloed hebben op de biosfeer van het Amazonegebied.
Kan Amazonian Cat's Claw artritis behandelen?