Inhoud
- Rijd niet te snel
- Gebruik pijnstillers zoals voorgeschreven
- Til niet op totdat u wordt verteld dat het in orde is
- Let op infectie
- Volg uw volledige antibioticakuur
Uiteindelijk brengt elke procedure waarbij een incisie en anesthesie betrokken zijn, een risico op complicaties met zich mee. De belangrijkste hiervan zijn infecties die voorkomen bij ongeveer vijf procent van alle operaties en tot 33 procent van alle buikoperaties, volgens een onderzoek uit 2011 van de afdeling Colon and Rectal Surgeries van de University of South Florida.
Door een paar simpele do's en don'ts te volgen, kunt u voorkomen dat een eenvoudige chirurgische ingreep in een grote medische crisis verandert.
Rijd niet te snel
U denkt misschien dat de regel dat u niet mag autorijden na een operatie alleen maar om anesthesie gaat. En hoewel, ja, iemands motorische vaardigheden en beoordelingsvermogen ernstig kunnen worden aangetast door anesthesie en pijnstillers, zijn ze slechts een deel van het probleem.
Als je een incisiewond hebt, hoe groot ook, zal je er niets aan doen door te bewegen. Dit omvat het besturen van uw auto, schakelen en het gaspedaal intrappen. Al deze dingen kunnen een wond verstoren, evenals de hechtingen die deze op zijn plaats houden. Stel je voor wat er zou kunnen gebeuren als je snel op de rem moet trappen of, erger nog, niet snel genoeg op de rem kunt trappen.
Bel een taxi of vraag een vriend of familielid om u na de operatie naar huis te brengen. Als u alleen woont, is het ook een goed idee om iemand te vragen een dag of wat bij u te blijven om u te helpen als er problemen zijn.
Gebruik pijnstillers zoals voorgeschreven
Sommige mensen houden niet van het idee van pijnstillers, omdat ze hierdoor te suf worden en niet goed kunnen functioneren. En hoewel dit zeker het geval kan zijn, kan het vermijden van pijnstillers u zelfs langer ziek maken.
Waarom? Omdat mensen met pijn steevast minder zullen bewegen dan mensen met een goede pijnbeheersing. Minder bewegen vertaalt zich in een hoger risico op bloedstolsels, vooral in de benen. Mensen met pijn ademen ook niet zo diep en zullen er alles aan doen om hoesten te voorkomen, wat het risico op luchtweginfecties en longontsteking na een operatie kan vergroten.
Til niet op totdat u wordt verteld dat het in orde is
Stel dat uw arts u zegt gedurende zes weken niets zwaarder dan 15 kilo op te tillen, maar na een week voelt u zich goed en kunt u zonder problemen 15 kilo tillen. Je moet toch een snelle genezer zijn?
Mis. Alleen omdat je fysiek in staat bent om op te tillen, duwen of trekken, moet je het feit dat je een wond hebt die moet worden genezen niet negeren. Zelfs laparoscopische ("sleutelgat") operaties duren minstens vijf tot tien dagen om voldoende te genezen, terwijl grotere buikoperaties twee maanden of langer kunnen duren.
Overmatige inspanning van welke aard dan ook (inclusief trainen in de sportschool) kan niet alleen leiden tot het openen van wonden, maar het kan ook leiden tot infectie in de gebieden met een gebroken of verstoorde huid. Zorg ervoor dat je de rest neemt die je nodig hebt en nog wat.
Let op infectie
Chirurgische incisies lopen een groot risico op infectie, simpelweg door het feit dat de huid is gebroken. Om infectie te voorkomen, moet u de wond droog houden, het verband verwisselen volgens de instructies van uw arts en weten wanneer een wond niet goed geneest.
Na de operatie kunt u last krijgen van pijn, jeuk, tintelingen en gevoelloosheid rond de incisieplaats of merkt u wat zwelling of een beetje sijpelen. Deze dingen zijn normaal en zouden geen reden tot bezorgdheid moeten zijn.
Aan de andere kant, bel uw arts als er pus, overmatig bloeden, koorts, aanhoudende pijn, toenemende zwelling of roodheid of veranderingen in de geur die uit de wond komen, is. Dit zijn vaak tekenen van een zich ontwikkelende infectie die onmiddellijke aandacht vereist.
Raak niet verstopt
Als u een gastro-intestinale operatie heeft ondergaan of pijnstillers op recept gebruikt, heeft u een verhoogd risico op constipatie. Constipatie mag nooit als "geen probleem" worden beschouwd. Het veroorzaakt niet alleen onnodig ongemak, maar het kan ook steeds erger worden als u minder goed kunt duwen of uw onderbuik- en bekkenspieren kunt gebruiken. Spannen legt ondertussen extra spanning op de incisie zelf.
Neem contact op met uw arts en zorg voor de aanbevolen ontlastingverzachters of laxeermiddelen die nodig zijn om het goed te doen. In aanvulling op:
- Zorg ervoor dat u uw waterinname verhoogt en tegelijkertijd minder cafeïne gebruikt.
- Door vezels aan uw dieet toe te voegen, neemt het gewicht van uw ontlasting toe en helpt het ze door de darmen te bewegen.
- Zorg ervoor dat uw dieet elke dag vers fruit en groenten bevat, evenals volkorenbrood en ontbijtgranen.
Volg uw volledige antibioticakuur
Gebruik altijd uw medicijnen zoals voorgeschreven, vooral uw antibiotica. Alleen omdat uw incisie er goed uitziet en u zich goed voelt, mag u er niet vanuit gaan dat u de rest van uw antibiotica kunt bewaren voor toekomstig gebruik. Zo werkt het niet.
Het voortijdig stoppen van antibiotica verhoogt uw risico op het ontwikkelen van antibioticaresistentie aanzienlijk - en niet alleen dat medicijn, maar ook voor anderen in zijn klasse. Als dit gebeurt, kan het zijn dat de volgende keer dat u antibiotica nodig heeft, deze niet zo goed of helemaal niet zullen werken.
Rook niet
Er zijn geen twee manieren: roken schaadt genezing. Het simpele feit is dat uw wond sneller zal genezen en minder littekens zal ontwikkelen als u sigaretten vermijdt tijdens uw herstel.
Volgens onderzoek van het Copenhagen Wound Healing Center aan de Universiteit van Kopenhagen, vermindert roken de hoeveelheid zuurstof die een wond kan bereiken en interfereert het met ontstekingscellen die bedoeld zijn om genezing te versnellen.
Uiteindelijk kan roken de genezingstijd van operatiewonden verlengen, vaak met weken, terwijl het toch al hoge risico op postoperatieve infecties en longontsteking wordt verhoogd.