Inhoud
Het inpakken van uw draagtas voor uw chemotherapie-infusies zou niet lang moeten duren, maar het is zeer de moeite waard om na te denken over de items die u opneemt. Feit is dat chemotherapie tijd kost, en zonder een beetje vooruit te plannen, kunt u merken dat u zich verveelt of een beetje te veel concentreert op de giftige medicijnen die in uw bloedbaan terechtkomen. U zult uw chemotherapieverpleegkundigen waarschijnlijk vrij goed leren kennen, maar die verpleegkundigen hebben ook andere patiënten om voor te zorgen en hebben meestal geen tijd om u te vermaken tijdens infusies. De tijd nemen om je chemo-draagtas vol met dingen in te pakken om jezelf zowel bezig als comfortabel te houden, zal je infusies zeker aangenamer maken.Wat moet je in je chemo-zakje stoppen
Uw chemocentrum heeft misschien comfortabele fauteuils, tafels voor medicijnen en tijdschriften, kleine tv's en een minikoelkast vol drankjes. Soms brengen patiënten borden vol snacks mee om te delen, en de verpleegsters hebben misschien crackers en koekjes bij de hand. Het zal waarschijnlijk een comfortabele opstelling zijn, maar misschien wil je toch dingen meenemen om de tijd te doden of om je nog comfortabeler te maken.
Er zijn ook enkele essentiële dingen die u moet meenemen voor chemotherapie die u niet mag vergeten, zoals uw verzekeringskaart, recente laboratoriumresultaten en medische dossiers, uw telefoon en adresboek, een emmer of tas voor de rit naar huis (voor het geval u chemotherapie ontwikkelt). misselijkheid), en vooral een vriend. Voor het geval u erover denkt om alleen chemotherapie te doen, kan het belang van het meenemen van een vriend niet genoeg worden benadrukt. De reden is echter niet dat u hulp nodig heeft. De echte reden is dat veel vrouwen met veel plezier terugkijken op hun chemotherapie-infusen; hen te herinneren als momenten waarop ze (meestal) quality time konden besteden aan interactie en bijpraten met vrienden.
Toch zijn er veel niet-essentiële maar vaak onschatbare items om op te nemen. We zullen enkele van de belangrijkere dingen die we moeten inpakken bekijken, en de redenen waarom.
Scream Cream
Als u geen chemotherapiepoort of PICC-lijn heeft en voor elke infusie een infuus moet worden ingebracht, kunnen de herhaalde porren ongemakkelijk zijn. Veel mensen denken dat het ongemak van het inbrengen van een infuus klein is in vergelijking met al het andere dat een persoon doormaakt tijdens de behandeling van kanker, maar er zijn een paar redenen om kennis te nemen van deze kleinere ongemakken. Een daarvan is dat dingen kloppen, en net zoals het gezegde gaat over het breken van de rug van de kameel, kan de steek van een naaldprik misschien wel de laatste druppel zijn in je dagelijkse omgang met kanker.
Praat eerst met uw oncoloog, maar sommige mensen brengen lidocaïnecrème of een lidocaïnepleister (nu zonder recept verkrijgbaar en op recept verkrijgbaar) aan op het gebied waar het infuus zal worden ingebracht. De crème of pleister moet gewoonlijk 30 minuten tot 45 minuten vóór het inbrengen van de naald worden aangebracht om aanzienlijke anesthesie tot gevolg te hebben, zodat u de naald niet voelt. Dat gezegd hebbende, kunnen de pleisters vaak tot 8 uur op hun plaats blijven, dus als u van tevoren met uw arts praat, kunt u ze misschien zelfs aanbrengen voordat u van huis gaat.
Het kan verstandig zijn om plastic folie, medisch plakband of een occlusief verband aan te brengen om te voorkomen dat de verdovende crème op uw kleding terechtkomt. Hoewel deze producten bij de meeste infusiecentra verkrijgbaar zijn, kan het even duren voordat drukke verpleegsters ze op tijd voor u hebben verzameld. Als u ze van huis meeneemt, kunt u ervoor zorgen dat alle stromen zo soepel mogelijk verlopen.
Dranken en snacks
Zoals opgemerkt, hebben de meeste infusiecentra een verscheidenheid aan dranken en snacks om u te helpen goed gehydrateerd en gevoed te blijven tijdens uw chemotherapie-sessie. Dat gezegd hebbende, als je sterke voorkeuren hebt, kan het lonend zijn om je favorieten van huis te brengen. Voor degenen die ineenkrimpen bij de hoeveelheid plastic die in het ziekenhuis wordt gebruikt, kan het meenemen van uw eigen vloeistoffen in een metalen waterfles u helpen afval te verminderen, terwijl u de hormoonontregelende chemicaliën die in veel plastic drankverpakkingen aanwezig zijn, vermijdt.
Dit kan ook een goed idee zijn voor degenen die een supplement zoals glutamine gebruiken in een poging om door chemotherapie geïnduceerde perifere neuropathie te verminderen. (Hint: er is veel onderzoek gaande naar manieren om neuropathie als gevolg van chemotherapie te verminderen. Zorg ervoor dat u met uw oncoloog praat over nieuw onderzoek voordat u met chemotherapie begint.)
Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van gember voor door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid gunstig kan zijn, hoewel ginger ale in de winkel vaak weinig of geen echte gember bevat. Het meenemen van uw eigen zelfgemaakte gekristalliseerde gember, ginger ale of gemberthee kan misselijkheid helpen verminderen. naast een prettige herinnering aan thuis.
Films, romans en / of tijdschriften
Het kijken naar films of tv-programma's terwijl u uw infuus krijgt, kan erg afleidend zijn en u een pauze geven van het focussen op de naalden, buisjes en zakjes chemotherapie. Download ze van tevoren van Netflix, Amazon of Google. Vergeet ook niet om een set oordopjes of koptelefoons mee te nemen (en twee als je vriend (in) kijkt), zodat je video's anderen in de infusiekamer niet storen.
Als je zo graag in die nieuwe roman van je favoriete auteur wilde duiken, is dit een geweldige tijd. Sommige mensen kopen twee exemplaren van een boek, één voor zichzelf en één voor hun vriend die bij hen komt, en beginnen de boeken te lezen tijdens de infusie. Dit heeft het voordeel dat u beiden op de hoogte wordt gebracht van wat verschillende vervolggesprekken kan omvatten nadat uw infusie is voltooid. Of misschien wilt u die tijdschriften die u aan het verzamelen bent meenemen om ze snel en gemakkelijk te lezen.
Zelfs als je een vriend of vriendin meeneemt naar chemotherapie, is het een goed idee om dingen mee te nemen die je alleen kunt lezen. Soms is stilte waar mensen met kanker het meest naar verlangen, en zelfs als jij en je vriend de tijd besteden aan het lezen van verschillende romans, kan de tijd samen heel bijzonder zijn.
Games om met je vriend te spelen
Als je een vriend of vriendin meeneemt (wat we nogmaals sterk aanmoedigen), overweeg dan om een paar spellen in te pakken die je samen kunt spelen. Of je nu kaarten, een draagbaar spelletje scrabble of iets als Boggle inpakt, deze spellen kunnen de tijd ook helpen voorbijvliegen met een vleugje humor. Bordspellen en kaartspellen kunnen vooral goed zijn om in te pakken voor langere infusies, bijvoorbeeld wanneer u Taxol (paclitaxel) krijgt.
Sommige mensen geven er de voorkeur aan om tijdens de infusie gewoon met hun vriend te praten. Een van de "voordelen" van chemotherapie-infusies is dat het u en uw vriend de tijd kan geven om te praten zonder de eisen van het dagelijkse leven. Er is geen wasgoed om op te vouwen of vaatwassers om te legen in het infuuscentrum. Sommige mensen brengen graag hun eigen onderwerpen ter sprake, maar anderen vinden het leuk om een boek als "Het complete boek met vragen: 1001 gespreksstarters voor elke gelegenheid" of andere soortgelijke boeken te gebruiken om ideeën op te doen. Of u kunt altijd gewoon 'gespreksstartersonderwerpen' googelen om ideeën op te doen. Je zult misschien versteld staan van de diepgang en intimiteit van je gesprekken. Veel overlevenden vinden dat een van de "voordelen" of groeigebieden als gevolg van kanker ligt in het vermogen om oppervlakkige te doorbreken en echt zinvolle gesprekken te voeren.
Ambachten
Als je een ambachtelijk persoon bent, kan het een goed gebruik van je tijd zijn om kleine projecten naar je chemo-infusies te brengen. Kleine breiprojecten zoals mutsen en sjaals of andere handwerkprojecten zijn gemakkelijk in te pakken, uit te pakken en weer in te laden als de infusie klaar is. Deze projecten kunnen niet alleen nerveuze handen bezig houden, maar ze geven je ook iets om te laten zien voor de tijd die je in de chemotherapie-stoel hebt doorgebracht.
Pen en papier
Het meenemen van pen en papier kan op veel manieren nuttig zijn. Sommige mensen gebruiken de tijd om brieven te schrijven aan vrienden en familie. Anderen gebruiken het papier om aantekeningen te maken over wat ze lezen. Weer anderen gebruiken de tijd om de reis naar kanker in een dagboek te schrijven.
Zelfs als je geen schrijver bent, kan een dagboek of 'expressief schrijven' worden gebruikt om je reis te beschrijven, je gedachten te verduidelijken of onderweg naar de zilveren voeringen te zoeken. Onderzoek leert ons tenslotte dat zilveren voeringen, of de manier waarop kanker mensen op positieve manieren verandert (iets dat posttraumatische groei wordt genoemd) veel voorkomen.
Er kunnen zelfs fysieke voordelen zijn verbonden aan het bijhouden van een dagboek, met name het bijhouden van een dagboek dat zich richt op de positieve aspecten van de kankerervaring. Enkele studies suggereren nu dat expressief schrijven kan helpen om chemobrain tegen te gaan; de vervelende cognitieve veranderingen die kunnen optreden na chemotherapie.
Als u niet weet wat u moet schrijven, overweeg dan om drie positieve dingen op te noemen die sindsdien zijn gebeurd, en alleen omdat u kanker heeft. Heeft u bijvoorbeeld iemand ontmoet die u anders niet zou hebben ontmoet? Bedenk hoe u nu naar andere mensen kijkt. Zelf door tegenslag gaan maakt ons vaak gevoelig voor de (vaak verborgen) tegenslag in het leven van anderen.
Lotions en lippenbalsem
Ziekenhuizen zijn vaak erg droog en uw huid en lippen kunnen zelfs zonder toevoeging van chemotherapie droog worden. Door uw favoriete lotion en lippenbalsem in te pakken, blijft uw huid zacht en gehydrateerd. Het kan handig zijn om bij het inpakken van uw tas aan andere producten voor persoonlijke verzorging in deze categorie te denken. Met kankerbehandeling is er veel dat we niet onder controle hebben, maar deze kleine maatregelen kunnen niet alleen uw comfort verbeteren, maar geven u op dit moment ook een groter gevoel van controle over uw lichaam.
Een woord van Verywell
Een beetje tijd nemen om uw chemotherapie-draagtas zorgvuldig in te pakken, kan niet alleen angst en verveling verminderen, maar ook de tijd van uw infusies maken die u zich nostalgisch zult herinneren. Er zijn maar weinig momenten in het leven van onze volwassenen die ons in staat stellen om te doen wat we willen (behalve dat we in een stoel moeten zitten met een infuus erop) zonder onderbrekingen. Brainstorm over manieren waarop u niet alleen de tijd kunt helpen verstrijken, maar de tijd op een speciale manier kunt laten tellen.