Inhoud
Braken is een van de meest onaangename symptomen die we moeten doorstaan als we bepaalde ziekten krijgen. Hoewel het meestal wordt veroorzaakt door gastro-enteritis (ook wel "buikgriep" genoemd), hebben mensen ook te maken met braken tijdens de zwangerschap, na het nemen van bepaalde medicijnen, tijdens het ondergaan van kankerbehandelingen, als ze migraine hebben, en verschillende andere redenen.We zullen kijken wat er met ons lichaam gebeurt als we overgeven. Waarom gebeurt het en wat kunnen we doen om ons beter te voelen?
Wat veroorzaakt braken?
Wanneer we ziek zijn van een virale ziekte die tot braken leidt, is het slijmvlies van de maag of het maagdarmkanaal meestal ontstoken en geïrriteerd. Als je probeert te eten of te drinken, irriteer je dat slijmvlies verder, waardoor het de inhoud van je maag verdrijft. Soms is de irritatie zo erg of is uw reflex zo gevoelig dat het ervoor zorgt dat u blijft braken, zelfs nadat uw maag leeg is. U kunt gal overgeven of u kunt gewoon "droge deining".
Braken kan ook worden veroorzaakt door problemen met de hersenen - zoals een hersenschudding / hoofdletsel, hersentumor, migrainehoofdpijn of infectie, of met het binnenoor, zoals duizeligheid of reisziekte. In deze gevallen treedt braken op zonder enige irritatie van het maagdarmkanaal.
Bij volwassenen en oudere kinderen is de meest voorkomende oorzaak van braken virale gastro-enteritis.
Wat je kunt doen
Als u last heeft van braken - of u nu uzelf bent of iemand voor wie u zorgt - zijn er dingen die u moet weten over hoe u het moet behandelen. Hoewel het slechts een symptoom is van een ziekte en geen ziekte zelf, kunnen de acties die u onderneemt tijdens het overgeven van invloed zijn op hoe snel u herstelt en hoe erg het kan zijn.
In dit artikel over braakbehandelingen krijgt u stapsgewijze instructies over wat u moet doen als u of iemand voor wie u zorgt, braakt. Het kan u ook helpen erachter te komen wanneer u zich in een situatie bevindt waarin u medische hulp nodig heeft.
Een van de belangrijkste lessen die je leert - en iets waar veel mensen de fout mee maken zonder te weten hoeveel schade het kan berokkenen - is om niet meteen na het braken iets te eten of te drinken. Het kan verleidelijk zijn om in ieder geval iets te drinken nadat je overgeeft, omdat je mond nu vreselijk smaakt en je uitdroging wilt voorkomen, maar eten of drinken direct na het braken leidt vaak tot meer braken. Als je maag zichzelf ledigt, heeft hij tijd nodig om te rusten en te ontspannen voordat je er iets anders in stopt. Wacht minstens 15 minuten voordat u probeert te eten of te drinken na het braken.
Er zijn gemengde meningen over het al dan niet volgen van een strikt BRAT-dieet bij braken en / of diarree. Over het algemeen zal het geen pijn doen om je maag te laten rusten en een dag of twee neutraal zetmeelrijk voedsel te eten na het braken (of terwijl je herstelt). Deze voedingsmiddelen zijn zachter voor de maag en zullen uw maag-darmstelsel minder snel irriteren. Als u geen voedsel kunt eten dat is opgenomen in het BRAT-dieet, overleg dan met uw zorgverzekeraar of diëtist over alternatieven.
Wanneer moet u hulp zoeken?
Soms is braken zo ernstig dat het thuis niet kan worden behandeld of wordt het veroorzaakt door iets ernstigs dat medische behandeling vereist. Het kan moeilijk zijn om erachter te komen of een van deze situaties op u van toepassing is. Als u gedurende meer dan 24 uur meerdere keren per dag moet braken, is het een goed idee om contact op te nemen met uw zorgverzekeraar.
U moet ook medische hulp inroepen als u bloed braakt of als uw braaksel eruitziet als koffiedik.Als u ernstige hoofdpijn en stijve nek- of nekpijn ervaart met braken, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Als u niet zeker weet wat u moet doen, neem dan altijd voor advies contact op met uw zorgverzekeraar.