Inhoud
- Zelfzorg
- Manieren om calorieën toe te voegen aan uw voedsel
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 31-1-2018
Als u ziek bent of kankerbehandeling krijgt, heeft u misschien geen zin om te eten. Maar het is belangrijk om voldoende eiwitten en calorieën binnen te krijgen, zodat u niet te veel gewicht verliest. Goed eten kan u helpen om uw ziekte en de bijwerkingen van de behandeling beter te behandelen.
Zelfzorg
Verander je eetgewoonten om meer calorieën te krijgen.
- Eet als je honger hebt, niet alleen tijdens de maaltijden.
- Eet 5 of 6 kleine maaltijden per dag in plaats van 3 grote.
- Houd gezonde snacks bij de hand.
- Vul geen vloeistoffen bij voor of tijdens uw maaltijden.
- Vraag uw zorgverzekeraar of u soms een glas wijn of bier bij een van uw maaltijden kunt krijgen. Misschien krijg je meer zin om meer te eten.
Vraag anderen om voedsel voor je te bereiden. Misschien heb je zin om te eten, maar heb je misschien niet genoeg energie om te koken.
Maak eten aangenaam.
- Gebruik zachte verlichting en speel ontspannende muziek.
- Eet met familie of vrienden.
- Luister naar de radio.
- Probeer nieuwe recepten of nieuwe voedingsmiddelen.
Als je er zin in hebt, maak dan eenvoudige maaltijden en vries ze later in. Vraag uw provider over "Meals on Wheels" of andere programma's die voedsel naar uw huis brengen.
Manieren om calorieën toe te voegen aan uw voedsel
Je kunt calorieën toevoegen aan je eten door het volgende te doen:
- Vraag uw provider eerst of het OK is om dit te doen.
- Voeg boter of margarine toe aan gerechten wanneer je aan het koken bent, of zet ze op voedsel dat al gaar is.
- Voeg roomsaus toe of smelt kaas over groenten.
- Eet boterhammen met pindakaas of doe pindakaas op groenten of fruit, zoals wortels of appels.
- Meng volle melk of half en half met ingeblikte soepen.
- Voeg eiwitsupplementen toe aan yoghurt, milkshakes, fruitsmoothies of pudding.
- Drink milkshakes tussen de maaltijden.
- Voeg honing toe aan sappen.
Vraag uw leverancier over vloeibare voedingsdranken.
Vraag uw leverancier ook naar geneesmiddelen die uw eetlust kunnen stimuleren om u te helpen eten.
Alternatieve namen
Meer calorieën krijgen - volwassenen; Chemotherapie - calorieën; Transplantatie - calorieën; Kankerbehandeling - calorieën
Referenties
Website van het National Cancer Institute. Voeding in de zorg voor kanker (PDQ) - versie voor de professionele gezondheidszorg. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Bijgewerkt 17 november 2017. Betreden 27 februari 2018.
Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncologie evidence-based voedingspraktijkrichtlijn voor volwassenen. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
Controledatum 31-1-2018
Bijgewerkt door: Todd Gersten, MD, Hematology / Oncology, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.