Inhoud
- Wat is lymfoedeem
- Wat te verwachten
- Manieren om zwelling te helpen verlichten
- Zorg voor je huid
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Controledatum 31-1-2018
Lymfoedeem is de opbouw van lymfe in uw lichaam. Lymfe is een vloeistof omringende weefsels. Lymfe beweegt door vaten in het lymfesysteem en in de bloedbaan. Het lymfesysteem is een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem.
Wat is lymfoedeem
Wanneer de lymfe zich opstapelt, kan dit ertoe leiden dat een arm, een been of een ander deel van uw lichaam opzwelt en pijnlijk wordt. De aandoening kan levenslang zijn.
Wat te verwachten
Lymfoedeem kan 6 tot 8 weken na de operatie of na bestraling met kanker beginnen.
Het kan ook heel langzaam beginnen nadat je kankerbehandeling voorbij is. Het kan zijn dat u de symptomen gedurende 18 tot 24 maanden na de behandeling niet opmerkt. Soms kan het jaren duren om zich te ontwikkelen.
Manieren om zwelling te helpen verlichten
Gebruik uw arm met lymfoedeem voor dagelijkse activiteiten, zoals het kammen van uw haar, baden, aankleden en eten. Laat deze arm 2 of 3 keer per dag boven het niveau van je hart rusten terwijl je ligt.
- Blijf 45 minuten liggen.
- Laat je arm rusten op kussens om hem omhoog te houden.
- Open en sluit je hand 15 tot 25 keer terwijl je ligt.
Zorg voor je huid
Reinig elke dag de huid van uw arm of been met lymfoedeem. Gebruik lotion om je huid vochtig te houden. Controleer uw huid elke dag op eventuele wijzigingen.
Bescherm uw huid tegen verwondingen, zelfs kleine:
- Gebruik alleen een elektrisch scheerapparaat voor het scheren van oksels of benen.
- Draag tuinhandschoenen en kookhandschoenen.
- Draag handschoenen bij het werk in en rond het huis.
- Gebruik een vingerhoed tijdens het naaien.
- Wees voorzichtig in de zon. Gebruik zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger.
- Gebruik insectenwerend middel.
- Vermijd zeer warme of koude dingen, zoals ijspakken of verwarmingspads.
- Blijf uit bubbelbaden en sauna's.
- Bloedafnames, intraveneuze therapie (IV's) en opnamen in de niet-geëffectueerde arm of in een ander deel van uw lichaam hebben.
- Draag geen strakke kleding of wikkel iets strak op uw arm of been met lymfoedeem.
Zorg voor je voeten:
- Knip je teennagels recht over. Raadpleeg indien nodig een podoloog om ingegroeide nagels en infecties te voorkomen.
- Houd uw voeten bedekt als u buiten bent. NIET op blote voeten lopen.
- Houd je voeten schoon en droog. Draag katoenen sokken.
Leg niet te veel druk op uw arm of been met lymfoedeem:
- Ga niet langer dan 30 minuten in dezelfde houding zitten.
- Kruis je benen niet tijdens het zitten.
- Draag losse sieraden. Draag kleding die geen strakke taillebanden of manchetten heeft.
- Waar een beha die ondersteunend is, maar niet te strak.
- Als u een handtas draagt, draag deze dan met de niet-aangedane arm.
- Gebruik geen elastische steunverbanden of kousen met strakke banden.
Zorg voor snijwonden en krassen:
- Was wonden voorzichtig met water en zeep.
- Breng een antibioticumcrème of -zalf aan op het gebied.
- Dek de wonden af met een droog gaasje of verbanden, maar wikkel ze niet goed om.
- Bel uw zorgverzekeraar meteen als u een infectie heeft. Tekenen van infectie zijn huiduitslag, rode vlekken, zwelling, hitte, pijn of koorts.
Zorg voor brandwonden:
- Plaats een coldpack of laat 15 minuten lang koud water op een brandwond staan. Was vervolgens voorzichtig met zeep en water.
- Leg een schoon, droog verband over de brandwond.
- Bel uw provider meteen als u een infectie heeft.
Leven met lymfoedeem kan moeilijk zijn. Vraag je provider naar een bezoek aan een fysiotherapeut die je kan leren over:
- Manieren om lymfoedeem te voorkomen
- Hoe dieet en lichaamsbeweging lymfoedeem beïnvloeden
- Hoe massagetechnieken te gebruiken om lymfoedeem te verminderen
Als u een compressiehuls hebt voorgeschreven:
- Draag de mouw gedurende de dag. Verwijder het 's nachts. Zorg ervoor dat je de juiste maat krijgt.
- Draag de mouw als u met de lucht reist. Houd indien mogelijk uw arm boven het niveau van uw hart tijdens lange vluchten.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Bel uw arts als u een van deze symptomen heeft:
- Nieuwe uitslag of huidonderbrekingen die niet genezen
- Gevoelens van beklemming in uw arm of been
- Ringen of schoenen die strakker worden
- Zwakte in uw arm of been
- Pijn, pijn of zwaarte in arm of been
- Zwelling die langer dan 1 tot 2 weken aanhoudt
- Tekenen van infectie, zoals roodheid, zwelling of koorts van 100,5 ° F (38 ° C) of hoger
Alternatieve namen
Borstkanker - zelfzorg voor lymfoedeem; Mastectomie - zelfzorg voor lymfoedeem
Referenties
Handelaar SJ, Chen SL. Preventie en behandeling van lymfoedeem na borstkankerbehandeling. Borst J. 2015; 21 (3): 276-284. PMID: 25772311 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772311.
Website van het National Cancer Institute. Lymfoedeem (PDQ) - professionele versie voor de gezondheid. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/lymphedema/lymphedema-hp-pdq. Bijgewerkt 17 juli 2015. Toegang tot 27 februari 2018.
Controledatum 31-1-2018
Bijgewerkt door: Todd Gersten, MD, Hematology / Oncology, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.