Inhoud
Overzicht
Ga ongeveer 20 minuten lang 3 of 4 keer per dag op je buik liggen. Liggen op je buik zal helpen je heupspier uit te rekken.
Controledatum 5/12/2018
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.