Inhoud
De zorg voor een vriend of familielid met artritis kan een uitdagende maar lonende ervaring zijn. Uw geliefde kan moeite hebben met het omgaan met verschillende onderdelen van het ziekteproces, en beschikbaar zijn als een vertrouwde bondgenoot onder hun hoede kan een positief verschil maken. Maar wat zijn de beste manieren om iemand met artritis te helpen?Als u artritis heeft, weet u hoe de stijfheid en pijn uw vermogen om goed te bewegen en te functioneren kunnen beperken. De pijn van artritis kan ervoor zorgen dat u niet goed loopt, uw handen en armen gebruikt en geniet van uw normale werk en recreatieve activiteiten. Door familieleden en vrienden aan te moedigen om te helpen met uw zorg, kunt u ervoor zorgen dat u uw toestand goed beheert en zo lang mogelijk functioneel onafhankelijk blijft.
Effecten van artritis
Er zijn verschillende soorten artritis, zoals artrose en reumatoïde artritis, en iedereen ervaart verschillende symptomen van verschillende ernst als ze artritis hebben. Enkele veel voorkomende kenmerken van artritis kunnen zijn:
- Gewrichtspijn
- Gewrichts-stijfheid
- Verminderde spierkracht en functie
- Verlies van bewegingsbereik
- Moeilijkheden met functionele mobiliteit
Uw geliefde kan problemen hebben met sommige taken die misschien eenvoudig lijken, of hij of zij kan moeite hebben met het uitvoeren van activiteiten waarvoor het gebruik van de benen, armen of beide nodig is. Als u begrijpt hoe hun artritis hun dagelijkse functionele mobiliteit beïnvloedt, kunt u de beste zorg voor uw vriend of geliefde bieden.
Zorgen voor iemand met artritis
Er zijn enkele dingen die u kunt doen (of gewoon in gedachten kunt houden) wanneer u voor iemand met artritis zorgt. Deze kunnen zijn:
- Begrijp hun toestand. Als u een goed begrip heeft van de artritis van uw geliefde, kunt u bepalen waar hij of zij hulp nodig heeft. Als uw geliefde bijvoorbeeld reumatoïde artritis heeft die de beweging van de hand en de bovenste ledematen beïnvloedt, heeft hij of zij mogelijk hulp nodig bij het openen van flessen en potten of bij het uitvoeren van fijne motoriek, zoals het omgaan met medicijnen. Een persoon met artrose in de knie kan moeite hebben met lopen en traplopen.
- Houd de communicatielijnen open. Praten met uw geliefde of vriend over hun toestand is een geweldige manier om te begrijpen welke gevolgen dit voor hen heeft. En wees niet verlegen om uw gevoelens over de zorg voor iemand te delen; iemand consequent verzorgen en helpen kan een emotionele tol van u eisen.
- Weet wanneer je moet helpen en wanneer je een stapje terug moet doen. De meeste mensen met artritis willen zo onafhankelijk mogelijk blijven. Het lijkt misschien een goed idee om in te stappen en te helpen bij het lopen, bedmobiliteit of bij taken die moeten worden bereikt. Maar zorg ervoor dat uw geliefde de kans heeft om zo functioneel onafhankelijk mogelijk te zijn, en weet dat hij of zij om hulp zal vragen wanneer dat nodig is.
- Help medicatie te beheren. Soms betekent het behandelen van artritis het beheren van verschillende medicijnen. Als uw geliefde moeite heeft om medicijnen en doseringen recht te houden, of als hij / zij fysiek moeite heeft met het hanteren van medicijnen, wees dan beschikbaar om te helpen.
- Hulp bij het beheren van ondersteunende apparaten. Sommige mensen met artritis hebben hulpmiddelen nodig, zoals wandelstokken of rollators, om zich te verplaatsen. Soms kan het gebruik van deze apparaten onhandig of moeilijk te achterhalen zijn. U kunt uw vriend of geliefde met artritis helpen door even de tijd te nemen om te leren hoe hun hulpmiddel moet worden gebruikt en hoe het correct moet worden bediend.
- Moedig aan en help bij het sporten. Het is bewezen dat lichaamsbeweging gunstig is voor veel mensen met artritis. De beweging helpt gewrichten gesmeerd en spieren sterk te houden. Bovendien kan lichaamsbeweging helpen om functionele mobiliteit te behouden of te verbeteren. Maar lichaamsbeweging kan een pijnlijke of ontmoedigende taak lijken voor iemand met artritis. Het aanmoedigen van lichaamsbeweging en het helpen van uw geliefde om zijn oefeningen goed uit te voeren, is een uitstekende manier om zorg te bieden aan iemand met artritis. En als uw geliefde een gewrichtsoperatie nodig heeft, kunt u misschien helpen met de postoperatieve oefeningen.
Houd in gedachten dat uw vriend of geliefde periodes kan doormaken waarin uw zorg en hulp welkom is en momenten waarop zij het alleen willen doen. Probeer flexibel te blijven in uw zorg door hulp te bieden wanneer het absoluut nodig is en wanneer het welkom is.
Hoe fysiotherapie kan helpen
Fysiotherapeuten worden beschouwd als bewegingsdeskundigen en de meesten zijn opgeleid om mensen met verschillende vormen van artritis te beoordelen en te behandelen. Als uw vriend of geliefde artritis heeft, is het aanmoedigen van hen om een PT te bezoeken een geweldige manier om strategieën te leren om hun aandoening effectief te beheersen.
Als uw geliefde naar therapie gaat, vraag dan of het acceptabel is om mee te gaan en te kijken wat er wordt gedaan. Zorg ervoor dat u niet opdringerig blijft, maar stel misschien een paar vragen om aanwijzingen te krijgen over hoe u uw geliefde kunt helpen bij het behandelen van artritis.
Een woord van Verywell
Artritis kan een lastige ziekte zijn om te behandelen, omdat het iedereen met verschillende symptomen anders treft. Het kan moeilijk zijn om een vriend of geliefde te zien worstelen met de behandeling van artritis, dus het vinden van manieren om te helpen kan ervoor zorgen dat uw vriend of familielid de juiste ondersteuning krijgt die nodig is om de symptomen en functionele beperkingen die gepaard gaan met artritis goed te behandelen.