Encyclopedie

Leven met hartaandoeningen en angina pectoris

Posted on
Schrijver: Monica Porter
Datum Van Creatie: 13 Maart 2021
Updatedatum: 14 November 2024
Anonim
Hartinfarct: Oorzaken, symptomen, diagnose, complicaties en behandeling
Video: Hartinfarct: Oorzaken, symptomen, diagnose, complicaties en behandeling

Inhoud

Coronaire hartziekte (CHD) is een vernauwing van de kleine bloedvaten die bloed en zuurstof aan het hart leveren. Angina is pijn op de borst of ongemak dat meestal optreedt als u bepaalde activiteiten uitvoert of als u gestrest bent. Dit artikel bespreekt wat u kunt doen om pijn op de borst te beheersen en uw risico's op hartaandoeningen te verminderen.


Hartziekte en Angina

CHD is een vernauwing van de kleine bloedvaten die bloed en zuurstof leveren aan het hart.

Angina is pijn op de borst of ongemak dat meestal optreedt als u bepaalde activiteiten uitvoert of als u gestrest bent. Het wordt veroorzaakt door een slechte bloedstroom door de bloedvaten van de hartspier.

Als u hoge bloeddruk, diabetes of hoog cholesterolgehalte heeft, kan uw zorgverlener u adviseren om:

  • Houd uw bloeddruk het vaakst onder controle tot 130/80. Lager kan beter zijn als u diabetes, nierziekten, beroertes of hartproblemen heeft, maar uw zorgverlener zal u uw specifieke doelen geven.
  • Neem medicijnen om uw cholesterol te verlagen.
  • Houd uw HbA1c en bloedsuikerspiegel op het aanbevolen niveau.

Een gezonde levensstijl leven

Enkele beheersbare risicofactoren voor hartziekten zijn:

  • Alcohol drinken. Als u drinkt, beperk uzelf tot niet meer dan 1 drankje per dag voor vrouwen, of 2 per dag voor mannen.
  • Emotionele gezondheid. Zorg dat u wordt gecontroleerd en behandeld voor depressie, indien nodig.
  • Oefening. Zorg voor voldoende aerobics, zoals wandelen, zwemmen of fietsen, minimaal 40 minuten per dag, minimaal 3 of 4 dagen per week.
  • Roken. NIET roken of tabak gebruiken.
  • Spanning. Vermijd of verminder stress zo veel als je kunt.
  • Gewicht. Zorg voor een gezond gewicht. Streef naar een body mass index (BMI) tussen 18.5 en 24.9 en een taille kleiner dan 35 inch (90 centimeter).

Een gezond dieet eten

Goede voeding is belangrijk voor de gezondheid van je hart. Gezonde eetgewoonten zullen u helpen sommige van uw risicofactoren voor hartziekten onder controle te houden.


  • Eet veel fruit, groenten en volle granen.
  • Kies magere eiwitten, zoals kip zonder vel, vis en bonen.
  • Eet niet-vette of vetarme zuivelproducten, zoals magere melk en magere yoghurt.
  • Vermijd voedingsmiddelen die veel natrium (zout) bevatten.
  • Lees voedseletiketten. Vermijd voedingsmiddelen die verzadigd vet en gedeeltelijk gehydrogeneerde of gehydrogeneerde vetten bevatten. Dit zijn ongezonde vetten die vaak worden aangetroffen in gefrituurd voedsel, bewerkte voedingsmiddelen en gebakken goederen.
  • Eet minder voedingsmiddelen die kaas, room of eieren bevatten.


Inname van uw medicijnen

Uw leverancier kan geneesmiddelen voorschrijven om CHD, hoge bloeddruk, diabetes of hoog cholesterolgehalte te behandelen. Deze kunnen zijn:

  • ACE-remmers
  • Bètablokkers
  • Calciumantagonisten
  • Diuretica (waterpillen)
  • Statines om cholesterol te verlagen
  • Nitroglycerine-pillen of spray om een ​​angina-aanval te voorkomen of te stoppen

Om het risico op een hartaanval te verkleinen, kunt u ook elke dag aspirine, clopidogrel (Plavix), ticagrelor (Brilinta) of prasugrel (Effient) krijgen. Volg zorgvuldig de aanwijzingen van uw leverancier om te voorkomen dat hartaandoeningen en angina verergeren.


Praat altijd met uw leverancier voordat u stopt met het gebruik van uw geneesmiddelen. Als u plotseling stopt met deze medicijnen of als u uw dosis wijzigt, kan uw angina verergeren of een hartaanval veroorzaken.

Een plan om Angina te beheren

Maak een plan met uw provider voor het beheer van uw angina pectoris. Je plan zou moeten bevatten:

  • Welke activiteiten zijn OK voor u om te doen, en welke niet
  • Welke medicijnen moet u gebruiken als u angina heeft?
  • Wat zijn de tekenen dat uw angina verergert?
  • Wanneer zou u uw provider moeten bellen of 9-1-1

Weet wat je angina kan verergeren en probeer deze dingen te vermijden. Sommige mensen vinden bijvoorbeeld dat koud weer, sporten, grote maaltijden eten, of overstuur raken of gestresst hun angina verergeren.

Alternatieve namen

Coronaire hartziekte - leven met; CAD - leven met; Pijn op de borst - leven met

Referenties

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-richtlijn over leefstijlmanagement om cardiovasculair risico te verminderen: een rapport van de American College of Cardiology / American Heart Association Task Force over praktijkrichtlijnen. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239922.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS gerichte update van de richtlijn voor de diagnose en het management van patiënten met stabiele ischemische hartaandoeningen: een rapport van de American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines, en de American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Society for Cardiovascular Angiography and Interventions and Society of Thoracic Surgeons. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25077860.

Morrow DA, de Lemos JA. Stabiele ischemische hartziekte. In: Zip's DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 61.

Mozaffarian D. Voeding en cardiovasculaire en metabole ziekten. In: Zip's DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 49.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA-richtlijn voor de behandeling van cholesterol in het bloed om atherosclerotisch cardiovasculair risico bij volwassenen te verminderen: een rapport van de American College of Cardiology / American Heart Association Task Force over richtlijnen voor de praktijk. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239923.

Thompson PD, Ades PA. Oefening gebaseerde, uitgebreide cardiale revalidatie. In: Zip's DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 54.

Review Datum 7/25/2018

Bijgewerkt door: Michael A. Chen, MD, PhD, Associate Professor of Medicine, Division of Cardiology, Harborview Medical Center, University of Washington Medical School, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.