Inhoud
- Soorten compressiekousen
- Compressiekousen kopen
- Compressiekousen dragen
- Je compressiekousen aantrekken
- Compressiekous kan moeilijk zijn om aan te trekken
- Was je kousen elke dag
- Wanneer moet je de dokter bellen?
- Alternatieve namen
- Referenties
- Beoordeling Datum 7/12/2018
Je draagt compressiekousen om de doorbloeding van je benen te verbeteren. Drukkousen knijpen zachtjes in je benen om het bloed omhoog te bewegen. Dit helpt zwelling van de benen en in mindere mate bloedstolsels te voorkomen.
Als u spataderen, spataderen heeft of net een operatie heeft ondergaan, kan uw zorgverlener compressiekousen voorschrijven.
Het dragen van kousen helpt met:
- Pijnlijk en zwaar gevoel in benen
- Zwelling in de benen
- Bloedstolsels voorkomen, vooral na een operatie of letsel als u minder actief bent
Soorten compressiekousen
Praat met uw leverancier over wat voor soort compressiekousen voor u geschikt zijn. Er zijn veel verschillende compressiekousen. Ze komen in verschillende:
- Drukken, van lichte druk tot sterke druk
- Lengtes, van kniehoog naar de bovenkant van de dij
- kleuren
Compressiekousen kopen
Bel uw ziekteverzekering of recept plan:
- Ontdek of ze betalen voor compressiekousen.
- Vraag of uw duurzame medische apparatuur voordeel oplevert voor compressiekousen.
- Vraag een recept aan bij uw arts.
- Zoek een winkel voor medische apparatuur waar ze je benen kunnen meten, zodat je een goede pasvorm hebt.
Compressiekousen dragen
Volg instructies over hoe lang je elke dag je compressiekousen moet dragen. Misschien moet je ze de hele dag dragen.
De kousen moeten sterk rond uw benen voelen. Je zult de meeste druk om je enkels voelen en minder druk hoger in je benen.
Je compressiekousen aantrekken
Trek kousen aan in de ochtend voordat u uit bed stapt. Je benen hebben 's morgens vroeg de minste hoeveelheid zwelling.
- Houd de bovenkant van de kous vast en rol deze naar de hiel.
- Steek je voet zo ver mogelijk in de kous. Zet je hiel in de hak van de kous.
- Trek de kous omhoog. Rol de kous over je been uit.
- Nadat de bovenkant van de kous op zijn plaats zit, strijkt u eventuele rimpels glad.
- Laat de kousen niet opstapelen of kreuken.
- Knielengte kousen zouden tot 2 vingers onder de kniebuig moeten komen.
Compressiekous kan moeilijk zijn om aan te trekken
Als het moeilijk voor je is om de kousen om te doen, probeer dan deze tips:
- Breng lotion op je benen aan, maar laat het drogen voordat je de kousen aantrekt.
- Gebruik een beetje babypoeder of maizena op je benen. Dit kan helpen de kousen omhoog te laten glijden.
- Doe rubberen afwashandschoenen om de kousen aan te passen en glad te strijken.
- Gebruik een speciale gadget, een kous donner genaamd, om de kous over je voet te schuiven. U kunt een donner kopen bij een winkel voor medische artikelen of online.
Was je kousen elke dag
Houd de kousen schoon:
- Was de kousen elke dag met milde zeep en water. Afspoelen en aan de lucht laten drogen.
- Als je kunt, heb 2 paren. Draag elke dag 1 paar. Was en droog het andere paar.
- Vervang je kousen elke 3 tot 6 maanden, zodat ze hun steun behouden.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Als uw kousen te oncomfortabel aanvoelen, neemt u contact op met uw provider. Zoek uit of er een ander soort kous is dat voor u werkt. Stop niet met dragen zonder met uw provider te praten.
Alternatieve namen
Compressie slang; Drukkousen; Ondersteuning kousen; Gradiënt kousen; Spataderen - compressiekousen; Veneuze insufficiëntie - compressiekousen
Referenties
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Veneuze trombo-embolische aandoening: mechanische en farmacologische profylaxe. In: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford's vaatchirurgie en endovasculaire therapie. 9de ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 146.
Lim CS, Davies AH. Gegradueerde compressiekousen. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Beoordeling Datum 7/12/2018
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.