Inhoud
- Borstvoedingsposities
- Soorten borstvoedingsposities
- Zorg goed voor je tepels
- Alternatieve namen
- Referenties
- Beoordeling Datum 11/11/2016
Wees geduldig met jezelf terwijl je leert borstvoeding te geven. Weet dat borstvoeding praktijk vereist. Geef jezelf 2 tot 3 weken om het onder de knie te krijgen.
Leer hoe u uw baby kunt plaatsen om borstvoeding te geven. Weet hoe je je baby in verschillende houdingen moet houden, zodat je tepels niet pijnlijk worden en je dus je borsten van melk leegt.
Borstvoedingsposities
U zult comfortabeler worden als u borstvoeding geeft als u weet hoe u uw baby op uw borst moet plaatsen. Zoek een functie die goed werkt voor u en uw baby. Meer informatie over borstvoeding:
- Woon een cursus borstvoeding bij.
- Kijk hoe iemand anders borstvoeding geeft.
- Oefen met een ervaren zogende moeder.
- Praat met een lactatiekundige. Een lactatiekundige is een expert in borstvoeding. Deze persoon kan jou en je baby leren hoe je borstvoeding moet geven. De consulent kan helpen met posities en advies geven als uw baby moeite heeft met zuigen.
Soorten borstvoedingsposities
CRADLE HOLD
Deze hold werkt het beste voor voldragen baby's. Sommige nieuwe moeders hebben moeite om de mond van de baby naar hun borst te leiden in deze houding. Als je een keizersnede hebt gehad (C-sectie), kan je baby in dit ruim te veel druk uitoefenen op je maag.
Hier leest u hoe u de cradle hold doet:
- Zit in een comfortabele stoel met armsteunen of een bed met kussens.
- Houd je baby op schoot, liggend op de zijkant, zodat het gezicht, de buik en de knieën naar je toe wijzen.
- Steek de onderarm van je baby onder je arm.
- Als u borstvoeding geeft aan de rechterborst, houdt u het hoofd van uw baby in de kromming van uw rechterarm. Gebruik je arm en hand om de nek, rug en onderkant te ondersteunen.
- Houd de knieën van je baby strak tegen je lichaam aan.
- Als je tepeltje pijn doet, kijk dan of je baby is gevallen en de knieën naar het plafond gericht zijn in plaats van naast je kant te worden gestopt. Pas de positie van uw baby aan als dat nodig is.
VOETBAL HOLD
Gebruik de voetbalsteun als je een C-sectie had. Dit ruim is goed voor baby's die moeite hebben om aan te vallen omdat je hun hoofd kunt sturen. Vrouwen met grote borsten of platte tepels houden ook van de voetbalgreep.
- Houd je baby vast als een voetbal. Stop de baby onder de arm aan dezelfde kant waar u zult voeden.
- Houd je baby naast je, onder je arm.
- Wieg de achterkant van het hoofd van uw baby in uw hand, zodat de neus van de baby naar uw tepel wijst. De voeten en benen van de baby zullen naar achteren wijzen. Gebruik je andere hand om je borst te ondersteunen. Leid je baby voorzichtig naar je tepel.
ZIJ LIGGENDE POSITIE
Gebruik deze positie als u een C-sectie of een harde aflevering had waardoor u moeilijk rechtop kunt zitten. Je kunt deze positie gebruiken als je in bed ligt.
- Ga op je zij liggen.
- Leg je baby naast je met het gezicht van je baby aan je borst. Trek uw baby goed aan en plaats een kussen achter de rug van uw baby om te voorkomen dat het achterover kantelt.
Zorg goed voor je tepels
Je tepels vormen van nature een glijmiddel om uitdroging, kraken of infecties te voorkomen. Om je tepels gezond te houden:
- Vermijd zepen en hard wassen of drogen van uw borsten en tepels. Dit kan uitdroging en barsten veroorzaken.
- Wrijf een beetje moedermelk over je tepel na het voeden om het te beschermen. Houd je tepels droog om kraken en infectie te voorkomen.
- Als je tepelkloven hebt, breng dan 100% pure lanoline aan na het voeren.
- Probeer glycerin tepelpads die kunnen worden gekoeld en over uw tepels worden geplaatst om gekraakte of pijnlijke tepels te helpen kalmeren en genezen.
Alternatieve namen
Borstvoedingsposities; Bonding met je baby
Referenties
Dieterich CM, Felice JP, O'Sullivan E, Rasmussen KM. Borstvoeding en gezondheidsresultaten voor de moeder-kind dyad. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 31-48. PMID: 23178059 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178059.
Feldman-Winter L. Evidence-based interventies ter ondersteuning van borstvoeding. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 169-187. PMID: 23178064 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178064.
Holmes AV. Succesvolle borstvoeding realiseren in de pasgeboren periode. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 147-168. PMID: 23178063 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178063.
Newton ER. Borstvoeding en borstvoeding. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrie: normale en probleemzwangerschappen. 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 24.
Valentine CJ, Wagner CL. Nutritional management van de borstvoeding dyad. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.
Beoordeling Datum 11/11/2016
Bijgewerkt door: Irina Burd, MD, PhD, universitair hoofddocent Gynaecologie en Obstetrie aan de Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore, MD. Beoordeling door VeriMed Healthcare Network. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.