Inhoud
- Oorzaken
- symptomen
- Examens en Tests
- Behandeling
- Outlook (Prognose)
- Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
- het voorkomen
- Alternatieve namen
- Afbeeldingen
- Referenties
- Controledatum 4/8/2018
Depressie voelt zich verdrietig, blauw, ongelukkig of in de put. De meeste mensen voelen zich zo af en toe.
Grote depressie is een stemmingsstoornis. Het gebeurt wanneer gevoelens van verdriet, verlies, woede of frustratie je leven gedurende een lange periode in de weg zitten. Het verandert ook hoe je lichaam werkt.
Oorzaken
Zorgverleners kennen niet de exacte oorzaken van depressie. Er wordt aangenomen dat chemische veranderingen in de hersenen verantwoordelijk zijn. Dit kan te wijten zijn aan een probleem met je genen. Of het kan worden veroorzaakt door bepaalde stressvolle gebeurtenissen. Waarschijnlijker is het een combinatie van beide.
Sommige soorten depressie lopen in gezinnen. Andere typen komen voor, zelfs als u geen familiegeschiedenis van de ziekte hebt. Iedereen kan depressies ontwikkelen, waaronder kinderen en tieners.
Depressie kan worden veroorzaakt door:
- Alcohol- of drugsgebruik
- Bepaalde medische problemen, zoals een traag werkende schildklier, kanker of langdurige pijn
- Sommige soorten medicijnen, zoals steroïden
- Slaap problemen
- Stressvolle levensgebeurtenissen, zoals de dood of ziekte van iemand bij u in de buurt, echtscheiding, medische problemen, misbruik of verwaarlozing van kinderen, verwaarlozing (vaak bij ouderen) en verbroken relaties
symptomen
Depressie kan de manier waarop u uzelf, uw leven en degenen om u heen ziet veranderen of vervormen.
Bij een depressie zie je vaak alles op een negatieve manier. Het is moeilijk voor je om je voor te stellen dat een probleem of situatie op een positieve manier kan worden opgelost.
Symptomen van depressie kunnen zijn:
- Agitatie, rusteloosheid en prikkelbaarheid en woede
- Teruggetrokken of geïsoleerd raken
- Vermoeidheid en gebrek aan energie
- Je hopeloos voelen, hulpeloos, waardeloos, schuldig en zelfhaat
- Verlies van interesse of plezier in activiteiten die ooit werden genoten
- Plotselinge verandering in eetlust, vaak met gewichtstoename of verlies
- Gedachten overlijden of zelfmoord
- Concentratieproblemen
- Moeite om te veel te slapen of te slapen
Depressie bij tieners kan moeilijker te herkennen zijn. Problemen met school, gedrag of alcohol- of drugsgebruik kunnen allemaal tekens zijn.
Als depressie erg ernstig is, kunt u hallucinaties en waanvoorstellingen hebben (valse overtuigingen). Deze aandoening wordt depressie met psychotische kenmerken genoemd.
Examens en Tests
Uw provider zal vragen over uw medische geschiedenis en symptomen. Uw antwoorden kunnen uw zorgverlener helpen bij het diagnosticeren van een depressie en bepalen hoe ernstig deze kan zijn.
Bloed- en urinetests kunnen worden uitgevoerd om andere medische aandoeningen uit te sluiten die symptomen hebben die vergelijkbaar zijn met die van depressie.
Behandeling
Depressie kan worden behandeld. De behandeling omvat meestal geneesmiddelen, met of zonder praattherapie.
Als u denkt aan zelfmoord of erg depressief bent en niet kunt functioneren, moet u mogelijk in een ziekenhuis worden behandeld.
Nadat u bent behandeld, praat u met uw zorgverlener als u vindt dat uw klachten verergeren. Uw behandelplan moet mogelijk worden gewijzigd.
MEDICIJNEN
Antidepressiva zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om depressie te behandelen. Ze werken door de chemicaliën in je hersenen terug te brengen naar de juiste niveaus. Dit helpt uw symptomen verlichten.
Als u wanen of hallucinaties heeft, kan uw leverancier aanvullende geneesmiddelen voorschrijven.
Vertel uw leverancier over andere geneesmiddelen die u neemt. Sommige geneesmiddelen kunnen de werking van antidepressiva in uw lichaam veranderen.
Sta uw medicijntijd toe om te werken. Het kan enkele weken duren voordat u zich beter voelt. Blijf uw geneesmiddel innemen volgens de instructies. Stop NIET met innemen of verander de hoeveelheid (dosering) die u neemt zonder met uw leverancier te praten. Vraag je provider naar mogelijke bijwerkingen en wat je moet doen als je die hebt.
Als u denkt dat uw geneesmiddel niet werkt of bijwerkingen veroorzaakt, vertel dit dan aan uw zorgverlener. Het geneesmiddel of de dosering moet mogelijk worden gewijzigd. Stop NIET met het zelfstandig innemen van medicijnen.
WAARSCHUWING
Kinderen, tieners en jonge volwassenen moeten nauwlettend in de gaten worden gehouden voor zelfmoordgedrag.Dit geldt met name tijdens de eerste paar maanden na het starten van geneesmiddelen tegen depressie.
Vrouwen die worden behandeld voor een depressie die zwanger is of die denken zwanger te worden, moeten niet stoppen met het nemen van antidepressiva zonder eerst met hun leverancier te praten.
Pas op voor natuurlijke remedies zoals sint-janskruid. Dit is een kruid dat zonder recept wordt verkocht. Het kan sommige mensen met een milde depressie helpen. Maar het kan de manier veranderen waarop andere geneesmiddelen in uw lichaam werken, waaronder antidepressiva. Praat met je leverancier voordat je dit kruid probeert.
Als u denkt dat uw medicijn u slechter maakt of nieuwe symptomen veroorzaakt (zoals verwarring), vertel dit dan onmiddellijk aan uw leverancier. Ga naar een eerste hulp als u zich zorgen maakt over uw veiligheid.
SPREEKTHERAPIE
Praattherapie is counseling om te praten over je gevoelens en gedachten, en je te helpen leren hoe je daarmee moet omgaan.
Soorten gesprekstherapie omvatten:
- Cognitieve gedragstherapie leert je hoe je negatieve gedachten kunt bestrijden. U leert hoe u zich meer bewust kunt worden van uw symptomen en hoe u dingen kunt ontdekken die uw depressie verergeren. Je leert ook probleemoplossende vaardigheden.
- Psychotherapie kan u helpen de problemen te begrijpen die achter uw gedachten en gevoelens schuilgaan.
- Bij groepstherapie deel je met anderen die problemen hebben zoals de jouwe. Uw therapeut of zorgverlener kan u meer vertellen over groepstherapie.
ANDERE BEHANDELINGEN VOOR DEPRESSIE
- Elektroconvulsietherapie (ECT) kan de gemoedstoestand verbeteren bij mensen met ernstige depressie of zelfmoordgedachten die niet beter worden met andere behandelingen. ECT is over het algemeen veilig.
- Lichttherapie kan depressiesymptomen in de winter verlichten. Dit type depressie wordt seizoensgebonden affectieve stoornis genoemd.
Outlook (Prognose)
U kunt zich enkele weken na het begin van de behandeling beter gaan voelen. Als u medicijnen gebruikt, moet u enkele maanden op het geneesmiddel blijven om u goed te voelen en te voorkomen dat depressie terugkeert. Als uw depressie terug blijft komen, moet u mogelijk gedurende langere tijd op uw geneesmiddel blijven.
Langdurige (chronische) depressie kan het voor u moeilijker maken om andere ziekten, zoals diabetes of hartaandoeningen, te behandelen. Vraag uw provider om hulp bij het omgaan met deze gezondheidsproblemen.
Alcohol- of drugsgebruik kan de depressie verergeren. Neem contact op met uw provider voor hulp.
Wanneer moet u contact opnemen met een medische professional
Als u overweegt uzelf of anderen pijn te doen, belt u meteen uw lokale noodnummer (zoals 911). Of ga naar de spoedafdeling van het ziekenhuis. Loop geen vertraging op.
U kunt ook de National Suicide Prevention Lifeline bellen op 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), waar u op elk moment dag en nacht gratis en vertrouwelijke ondersteuning kunt krijgen.
Bel uw provider meteen als:
- Je hoort stemmen die niet van mensen om je heen komen.
- Je hebt vaak huilbuien met weinig of geen reden.
- Je depressie verstoort werk, school of gezinsleven.
- U denkt dat uw huidige geneesmiddel niet werkt of bijwerkingen veroorzaakt. Stop NIET met het innemen of verander uw geneesmiddel zonder met uw leverancier te praten.
het voorkomen
Drink GEEN alcohol of gebruik geen illegale drugs. Deze stoffen maken de depressie erger en kunnen leiden tot zelfmoordgedachten.
Neem uw medicijn precies in zoals uw leverancier heeft aangegeven. Leer de eerste tekenen herkennen dat je depressie erger wordt.
Blijf naar je talktherapie-sessies gaan.
De volgende tips kunnen u helpen zich beter te voelen:
- Krijg meer lichaamsbeweging.
- Zorg voor goede slaapgewoonten.
- Doe activiteiten die je plezier brengen.
- Doe vrijwilligerswerk of doe mee aan groepsactiviteiten.
- Praat met iemand die je vertrouwt over hoe je je voelt.
- Probeer in de buurt te zijn van mensen die zorgzaam en positief zijn.
Lees meer over depressie door contact op te nemen met een lokale kliniek voor geestelijke gezondheidszorg. Uw EAP-programma voor werknemershulp op de werkplek is ook een goede hulpbron. Online bronnen kunnen ook goede informatie bieden.
Alternatieve namen
Depressie - belangrijk; Depressie - klinisch; Klinische depressie; Unipolaire depressie; Ernstige depressieve stoornis
Afbeeldingen
Depressie en mannen
Vormen van depressie
Sint-janskruid
Wandelen voor de gezondheid
Referenties
American Psychiatric Association. Depressieve stoornissen. In: American Psychiatric Association. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. 5e druk. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.
American Psychiatric Association. Praktijkrichtlijn voor de behandeling van patiënten met depressieve stoornis. psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/mdd.pdf. Bijgewerkt 31 oktober 2015. Toegang tot 15 mei 2018.
Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Stemmingsstoornissen. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Uitgebreide klinische psychiatrie. 2e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 29.
Controledatum 4/8/2018
Bijgewerkt door: Ryan James Kimmel, MD, medisch directeur van Hospital Psychiatry aan het Universitair Medisch Centrum van Washington, Seattle, WA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.