Inhoud
Uw zorgverlener kan u vragen om uw bloeddruk thuis bij te houden. Om dit te doen, moet u een bloeddrukmeter voor thuis krijgen. De monitor die u kiest, moet van goede kwaliteit zijn en goed passen.
HANDLEIDING BLOEDDRUKBEVEILIGINGEN
- Handmatige apparaten zijn onder meer een manchet rond uw arm, een rubberen knijpbol en een meter die de bloeddruk meet. Een stethoscoop is nodig om te luisteren naar het bloed dat door de slagader pulseert.
- U kunt uw bloeddruk op de ronde wijzerplaat van de meter zien als de naald beweegt en de druk in de manchet stijgt of daalt.
- Bij correct gebruik zijn handmatige apparaten zeer nauwkeurig. Ze zijn echter niet het aanbevolen type bloeddrukmeter voor thuisgebruik.
DIGITALE BLOEDDRUKMONITORS
- Een digitaal apparaat heeft ook een manchet dat om uw arm wordt gewikkeld. Om de manchet op te blazen, moet u mogelijk een rubber knijpbal gebruiken. Andere soorten worden automatisch opgeblazen wanneer u op een knop drukt.
- Nadat de manchet is opgeblazen, daalt de druk langzaam vanzelf. Het scherm toont een digitale uitlezing van uw systolische en diastolische bloeddruk.
- Na het tonen van uw bloeddruk, zal de manchet op zichzelf leeglopen. Bij de meeste machines moet u 2 tot 3 minuten wachten voordat u het opnieuw gebruikt.
- Een digitale bloeddrukmeter zal niet zo nauwkeurig zijn als uw lichaam beweegt wanneer u het gebruikt. Ook zal een onregelmatige hartslag de aflezing minder nauwkeurig maken. Digitale monitors zijn echter voor de meeste mensen de beste keuze.
TIPS VOOR HET BEWAKEN VAN UW BLOEDDRUK
- Oefen met het gebruik van de monitor bij uw zorgverlener om ervoor te zorgen dat u uw bloeddruk op de juiste manier inneemt.
- Je arm moet worden ondersteund, met je bovenarm op harthoogte en voeten op de grond (gesteund op de rug, benen niet gekruist).
- Het is het beste om uw bloeddruk te meten nadat u minimaal 5 minuten hebt gestaan.
- Neem NOOIT je bloeddruk als je onder stress staat, cafeïne hebt gehad of een tabaksproduct hebt gebruikt in de afgelopen 30 minuten, of recent hebt uitgeoefend.
Alternatieve namen
Hypertensie - thuismonitoring
Referenties
Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primaire en secundaire hypertensie. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner en Rector's The Kidney. 10e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 47.
Victor RG. Arteriële hypertensie. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 67.
Victor RG. Systemische hypertensie: mechanismen en diagnose. In: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 10e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofdstuk 43.
Evaluatie Datum 5/21/2017
Bijgewerkt door: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board gecertificeerd in interne geneeskunde en hospice en palliatieve geneeskunde, Atlanta, GA. Ook beoordeeld door David Zieve, MD, MHA, medisch directeur, Brenda Conaway, Editorial Director en de A.D.A.M. Redactie.