Borium

Posted on
Schrijver: Robert Simon
Datum Van Creatie: 18 Juni- 2021
Updatedatum: 23 April 2024
Anonim
Borium - Сладкоежка (Премьера клипа, 2020)
Video: Borium - Сладкоежка (Премьера клипа, 2020)

Inhoud

Wat is het?

Borium is een mineraal dat wordt aangetroffen in voedsel zoals noten en het milieu. Mensen nemen boorsupplementen als medicijnen.

Borium wordt gebruikt voor boriumgebrek en pijn in verband met menstruatie.

Vrouwen gebruiken soms capsules die boorzuur bevatten, de meest voorkomende vorm van borium, in de vagina om schimmelinfecties te behandelen.

Mensen brengen boorzuur ook op de huid aan als een samentrekkend middel of om infectie te voorkomen; of gebruik het als een oogwas.

Boron werd gebruikt als voedselconserveringsmiddel tussen 1870 en 1920, en tijdens de Wereldoorlogen I en II.

Hoe effectief is het?

Natural Medicines Comprehensive Database beoordeelt de effectiviteit op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal: Effectief, waarschijnlijk effectief, mogelijk effectief, mogelijk niet effectief, waarschijnlijk niet effectief, ineffectief en onvoldoende bewijskracht.

De effectiviteitsclassificaties voor BORIUM zijn als volgt:


Waarschijnlijk effectief voor ...

  • Boriumtekort. Het nemen van boor door de mond voorkomt boorgebrek.

Mogelijk effectief voor ...

  • Pijnlijke menstruatie. Sommige onderzoeken tonen aan dat het dagelijks nemen van borium 10 mg rond de tijd van menstruatiebloedingen de pijn vermindert bij jonge vrouwen met pijnlijke menstruaties.
  • Vaginale infecties. Sommige onderzoeken tonen aan dat boorzuur, gebruikt in de vagina, met succes schimmelinfecties (candidiasis) kan behandelen, waaronder infecties die niet beter lijken te worden met andere medicijnen en behandelingen. De kwaliteit van dit onderzoek staat echter ter discussie.

Mogelijk niet effectief voor ...

  • Atletische prestatie. Het nemen van borium via de mond lijkt de lichaamsmassa, spiermassa of testosteronniveaus in mannelijke bodybuilders niet te verbeteren.

Onvoldoende bewijs om de effectiviteit te beoordelen voor ...

  • Verbeterd denken en coördineren bij ouderen. Er zijn enkele vroege aanwijzingen dat het nemen van borium via de mond de cognitieve functie en het vermogen om kleine spierbewegingen (fijne motoriek) bij oudere mensen te coördineren zou kunnen verbeteren.
  • Artritis. Vroeg onderzoek suggereert dat borium nuttig kan zijn voor het verminderen van pijn gerelateerd aan artritis.
  • osteoporose. Vroeg onderzoek suggereert dat het dagelijks innemen van borium via de mond de botmassa bij postmenopauzale vrouwen niet verbetert.
  • Huiduitslag tijdens bestraling. Vroeg onderzoek toont aan dat het 4 keer per dag aanbrengen van een op borium gebaseerde gel op het huidgedeelte dat bestralingstherapie voor borstkanker ondergaat mogelijk huiduitslag in verband met bestraling voorkomt.
  • Testosteron verhogen.
  • Andere condities.
Meer bewijs is nodig om de effectiviteit van boor voor deze toepassingen te beoordelen.

Hoe werkt het?

Boor lijkt de manier te beïnvloeden waarop het lichaam andere mineralen zoals calcium, magnesium en fosfor verwerkt. Het lijkt ook de oestrogeenspiegels te verhogen bij oudere (postmenopauzale) vrouwen en gezonde mannen. Oestrogeen wordt nuttig geacht voor het behoud van gezonde botten en mentale functies. Boorzuur, een veel voorkomende vorm van boor, kan gisten doden die vaginale infecties veroorzaken. Borium kan antioxiderende effecten hebben.

Zijn er zorgen over de veiligheid?

Boron is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor volwassenen en kinderen bij gebruik in doses lager dan de bovenste tolereerbare grenswaarde (UL) (zie onderstaande doseringssectie). Er bestaat enige bezorgdheid dat doses van meer dan 20 mg per dag, de UL voor volwassenen, het vermogen van een man om een ​​kind te krijgen kan schaden.

Boorzuur, een veel voorkomende vorm van boor, is WAARSCHIJNLIJK VEILIG bij vaginaal gebruik gedurende maximaal zes maanden. Het kan een gevoel van vaginale verbranding veroorzaken.

Boron is MOGELIJK ONZEKER voor volwassenen en kinderen bij orale inname in hoge doses. Grote hoeveelheden boor kunnen vergiftiging veroorzaken. Tekenen van vergiftiging zijn huidontsteking en peeling, geïrriteerdheid, tremoren, convulsies, zwakte, hoofdpijn, depressie, diarree, braken en andere symptomen.

Ook is boorzuurpoeder, een veel voorkomende vorm van boor, dat wel MOGELIJK ONZEKER indien toegepast in grote hoeveelheden om luieruitslag te voorkomen.

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

Zwangerschap en borstvoeding: Boron is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, in de leeftijd van 19-50, bij gebruik in doses van minder dan 20 mg per dag. Zwangere en borstvoeding gevende vrouwen van 14 tot 18 jaar zouden niet meer dan 17 mg per dag moeten nemen. Het nemen van borium via de mond in hoge doses is MOGELIJK ONZEKER tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Hogere hoeveelheden kunnen schadelijk zijn en mogen niet worden gebruikt door zwangere vrouwen omdat het verband houdt met geboorteafwijkingen. Intravaginaal boorzuur is in verband gebracht met een 2,7- tot 2,8-voudig verhoogd risico op aangeboren afwijkingen bij gebruik tijdens de eerste 4 maanden van de zwangerschap.

Hormoongevoelige aandoening zoals borstkanker, baarmoederkanker, eierstokkanker, endometriose of baarmoederfibromen: Borium kan werken als oestrogeen. Als u een aandoening heeft die mogelijk verergerd wordt door blootstelling aan oestrogeen, vermijd dan extra borium of grote hoeveelheden boor uit voedingsmiddelen.

Nierziekte of problemen met de nierfunctie: Neem geen boorsupplementen als u nierproblemen heeft. De nieren moeten hard werken om borium weg te spoelen.

Zijn er interacties met medicijnen?

Matig
Wees voorzichtig met deze combinatie.
oestrogenen
Borium kan de oestrogeenspiegels in het lichaam verhogen. Het nemen van borium samen met oestrogenen kan te veel oestrogeen in het lichaam veroorzaken.

Sommige oestrogeenbevattende medicijnen zijn estradiol (Estrace, Vivelle), geconjugeerde oestrogenen (Premarin), orale contraceptieve medicatie (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) en vele anderen.

Zijn er interacties met kruiden en supplementen?

Magnesium
Boorsupplementen kunnen de hoeveelheid magnesium die in de urine wordt weggespoeld, verminderen. Dit kan leiden tot niveaus van magnesium in het bloed die hoger zijn dan normaal. Bij oudere vrouwen lijkt dit vaker te gebeuren bij vrouwen die niet veel magnesium in hun dieet krijgen. Bij jongere vrouwen lijkt het effect groter te zijn bij vrouwen die minder trainen. Niemand weet hoe belangrijk deze bevinding voor de gezondheid is, of dat het bij mannen gebeurt.
Fosfor
Aanvullend borium kan bij sommige mensen het fosforgehalte in het bloed verlagen.

Zijn er interacties met voedsel?

Er zijn geen interacties bekend met voedingsmiddelen.

Welke dosis wordt gebruikt?

De volgende doses zijn bestudeerd in wetenschappelijk onderzoek:

VOLWASSENEN

MONDELING:
  • Voor pijnlijke menstruatie: Boron 10 mg dagelijks van twee dagen vóór tot drie dagen na het begin van de menstruatie.
  • Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor boor, omdat een essentiële biologische rol hiervoor niet is vastgesteld. Mensen consumeren verschillende hoeveelheden borium, afhankelijk van hun dieet. Diëten die als hoog worden beschouwd, leveren ongeveer 3,25 mg borium per 2000 kcal per dag. Diëten die als laag borium worden beschouwd, leveren 0,25 mg borium per 2000 kcal per dag.

    Het aanvaardbare bovenste inname niveau (UL), de maximale dosis waarbij geen schadelijke effecten worden verwacht, is 20 mg per dag voor volwassenen en zwangere of borstvoeding gevende vrouwen ouder dan 19 jaar.
vaginaal:
  • Voor vaginale infecties: 600 mg boorzuurpoeder een- of tweemaal per dag.
KINDEREN

MONDELING:
  • Algemeen: Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor borium, omdat een essentiële biologische rol hiervoor nog niet is vastgesteld. Het aanvaardbare bovenste inname niveau (UL), de maximale dosis waarbij geen schadelijke effecten worden verwacht, is 17 mg per dag voor adolescenten van 14 tot 18 jaar en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven van 14 tot 18 jaar oud. Voor kinderen van 9 tot 13 jaar oud is de UL 11 mg per dag; kinderen van 4 tot 8 jaar oud, 6 mg per dag; en kinderen van 1 tot 3 jaar oud, 3 mg per dag. Er is geen UL vastgesteld voor zuigelingen.

Andere namen

Acide Borique, Anhydride Borique, Atomic nummer 5, B (chemisch symbool), B (symbole chimique), Boraat, Boraat de Sodium, Boraten, Boring, Boorzuur, Boorzuur Anhydride, Borium Tartraat, Boro, Numéro Atomique 5, Natriumboraat.

Methodologie

Zie de. Voor meer informatie over hoe dit artikel is geschreven Natural Medicines Comprehensive Database methodologie.


Referenties

  1. Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Effecten van op borium gebaseerde gel op stralingsgeïnduceerde dermatitis bij borstkanker: een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Bekijk samenvatting.
  2. Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Effecten van boriumsuppletie op de ernst en duur van pijn bij primaire dysmenorroe. Complement Ther Clin Pract 2015; 21: 79-83. Bekijk samenvatting.
  3. Newnham RE. De rol van boor in menselijke voeding. J Applied Nutrition 1994; 46: 81-85.
  4. Goldbloom RB en Goldbloom A. Boron acid poisoning: rapport van vier gevallen en een overzicht van 109 gevallen uit de wereldliteratuur. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
  5. Valdes-Dapena MA en Arey JB. Boorzuurvergiftiging. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
  6. Biquet I, Collette J, Dauphin JF en et al. Preventie van postmenopauzaal botverlies door toediening van boor. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
  7. Travers RL en Rennie GC. Klinisch onderzoek: boron en artritis. De resultaten van een dubbelblind pilootonderzoek. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
  8. Travers RL, Rennie GC en Newnham RE. Boor en artritis: de resultaten van een dubbelblind pilotonderzoek. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
  9. Nielsen FH en Penland JG. Boorsuppletie van peri-menopauzale vrouwen beïnvloedt boorstofmetabolisme en indices geassocieerd met macromineraal metabolisme, hormonale status en immuunfunctie. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
  10. Prutting, S. M. en Cerveny, J. D. Boriumzure vaginale zetpillen: een korte bespreking. Infect.Dis Obstet.Gynecol. 1998; 6: 191-194. Bekijk samenvatting.
  11. Limaye, S. en Weightman, W. Effect van een zalf bevattende boorzuur, zinkoxide, zetmeel en vaseline op psoriasis. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Bekijk samenvatting.
  12. Shinohara, Y. T. en Tasker, S. A. Succesvol gebruik van boorzuur om azol-ongevoelige Candida vaginitis te beheersen bij een vrouw met AIDS. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 1997/11/01; 16: 219-220. Bekijk samenvatting.
  13. Hunt, C.D., Herbel, J.L., en Nielsen, F.H. Metabole responsen van postmenopauzale vrouwen op aanvullend voedingsborium en aluminium tijdens gebruikelijke en lage magnesiuminname: borium-, calcium- en magnesiumabsorptie en -retentie en bloedmineraalconcentraties. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Bekijk samenvatting.
  14. Murray, F. J. Een beoordeling van de risico's voor de gezondheid van de mens van boor (boorzuur en borax) in drinkwater. Regul.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Bekijk samenvatting.
  15. Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T., en Chishiro, T. Een dodelijk geval van acute boorzuurvergiftiging. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Bekijk samenvatting.
  16. Beattie, J.H. en Peace, H. S. De invloed van een dieet met lage boringen en boriumsuppletie op het bot, het metabolisme van mineralen en geslachtssteroïden bij postmenopauzale vrouwen. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Bekijk samenvatting.
  17. Hunt, C.D., Herbel, J.L., en Idso, J.P. Dietary boron modificeert de effecten van vitamine D3-voeding op indices van energiedragersbenutting en mineraalmetabolisme in het kuiken. J Bone Miner.Res 1994; 9: 171-182. Bekijk samenvatting.
  18. Chapin, R.E. en Ku, W.W. De reproductietoxiciteit van boorzuur. Environ Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Bekijk samenvatting.
  19. Woods, W. G. Een inleiding tot boor: geschiedenis, bronnen, gebruik en scheikunde. Environ.Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Bekijk samenvatting.
  20. Hunt, C. D. De biochemische effecten van fysiologische hoeveelheden voedingsborium in diervoedingsmodellen. Environ Health Perspect. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Bekijk samenvatting.
  21. Van Slyke, K.K., Michel, V.P., en Rein, M.F. De boorzuurpoederbehandeling van vulvovaginale candidiasis. J Am Coll.Health Assoc 1981; 30: 107-109. Bekijk samenvatting.
  22. Orley, J. Nystatin versus boorzuur poeder bij vulvovaginale candidiasis. Am J Obstet.Gynecol. 1982/12/15; 144: 992-993. Bekijk samenvatting.
  23. Lee, I.P., Sherins, R.J. en Dixon, R.L. Bewijs voor inductie van germinale aplasie bij mannelijke ratten door milieublootstelling aan boor. Toxicol.Appl. Pharmacol 1978; 45: 577-590. Bekijk samenvatting.
  24. Jansen, J. A., Andersen, J., en Schou, J. S. Boorzuur farmacokinetiek voor een enkele dosis na intraveneuze toediening aan de mens. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Bekijk samenvatting.
  25. Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M., en Smith, T. J. Ademhalings- en oogirritatie van booroxide en boorzuurstof. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Bekijk samenvatting.
  26. Linden, C.H., Hall, A.H., Kulig, K.W. en Rumack, B.H. Acute ingestie van boorzuur. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Bekijk samenvatting.
  27. Litovitz, T.L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G.M., en Schmitz, B.F. Klinische verschijnselen van toxiciteit bij een reeks van 784 boorzuuropnames. Am J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Bekijk samenvatting.
  28. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG en Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag bij de preventie van osteoporose bij postmenopauzale vrouwen: resultaten van de vergelijkende open multicenter-studie]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Bekijk samenvatting.
  29. Restuccio, A., Mortensen, M.E., en Kelley, M. T. Fatale ingestie van boorzuur bij een volwassene. Am J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Bekijk samenvatting.
  30. Wallace, J.M., Hannon-Fletcher, M.P., Robson, P.J., Gilmore, W.S., Hubbard, S.A., en Strain, J.J. Boron-suppletie en geactiveerde factor VII bij gezonde mannen. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Bekijk samenvatting.
  31. Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H., en Mayahara, H. Collaboratieve werkzaamheden om de toxiciteit van mannelijke voortplantingsorganen te evalueren door herhaalde dosisstudies bij ratten 24). Testiculaire toxiciteit van boorzuur na toedieningsperioden van 2 en 4 weken. J Toxicol Sci 2000; 25 Spec No: 233-239. Bekijk samenvatting.
  32. Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Ontwikkelingstoxiciteit van boorzuur bij muizen en ratten. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Bekijk samenvatting.
  33. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Teratogene effecten van vaginale boorzuurbehandeling tijdens de zwangerschap. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Bekijk samenvatting.
  34. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. Boorzuur remt embryonale histon deacetylases: een voorgesteld mechanisme om boorzuur-gerelateerde teratogeniciteit te verklaren. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Bekijk samenvatting.
  35. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serumselenium en diabetes bij Amerikaanse volwassenen. Diabetes Care 2007; 30: 829-34. Bekijk samenvatting.
  36. Sobel JD, Chaim W. Behandeling van Torulopsis glabrata vaginitis: retrospectieve beoordeling van boorzuurtherapie. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Bekijk samenvatting.
  37. Makela P, Leaman D, Sobel JD. Vulvovaginale trichosporonosis. Infect Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Bekijk samenvatting.
  38. Rein MF. Huidige therapie van vulvovaginitis. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Bekijk samenvatting.
  39. Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Antischimmelmiddelen versus boorzuur voor de behandeling van chronische mycotische vulvovaginitis. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Bekijk samenvatting.
  40. Ringdahl NL. Behandeling van recidiverende vulvovaginale candidiasis. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Bekijk samenvatting.
  41. Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Werkzaamheid van onderhoudstherapie met lokaal boorzuur in vergelijking met oraal itraconazol bij de behandeling van recidiverende vulvovaginale candidiasis. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Bekijk samenvatting.
  42. Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Vaginitis door Candida krusei: epidemiologie, klinische aspecten en therapie. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Bekijk samenvatting.
  43. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Gemeenschappelijke complementaire en alternatieve therapieën voor gist-vaginitis en bacteriële vaginose: een systematische review. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Bekijk samenvatting.
  44. Swate TE, Weed JC. Boorzuurbehandeling van vulvovaginale candidiasis. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Bekijk samenvatting.
  45. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Behandeling van vaginitis veroorzaakt door Candida glabrata: gebruik van lokaal boorzuur en flucytosine. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Bekijk samenvatting.
  46. Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Behandeling van vulvovaginale candidiasis met boorzuur poeder. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Bekijk samenvatting.
  47. Thai L, Hart LL. Boorzuur vaginale zetpillen. Ann Pharmacother 1993; 27: 1355-7. Bekijk samenvatting.
  48. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. De relatie tussen boor- en magnesiumstatus en botmineraaldichtheid bij de mens: een overzicht. Magnes Res 1993; 6: 291-6 .. Bekijk samenvatting.
  49. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Effect van borium op het mineraal-, oestrogeen- en testosteronmetabolisme bij postmenopauzale vrouwen. FASEB J 1987; 1: 394-7. Bekijk samenvatting.
  50. Nielsen FH. Biochemische en fysiologische gevolgen van boriumontbering bij de mens. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63 .. Bekijk samenvatting.
  51. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Dieet Referentie-inname voor vitamine A, vitamine K, arseen, boor, chroom, koper, jodium, ijzer, mangaan, molybdeen, nikkel, silicium, vanadium en zink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Beschikbaar op: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  52. Shils M, Olson A, Shike M. Modern Nutrition in Health and Disease. 8e ed. Philadelphia, PA: Lea en Febiger, 1994.
  53. Green NR, Ferrando AA. Plasma borium en de effecten van boriumsuppletie bij mannen. Environ Health Perspect 1994; 102: 73-7. Bekijk samenvatting.
  54. Penland JG. Dieetborium, hersenfunctie en cognitieve prestaties. Environ Health Perspect 1994; 102: 65-72. Bekijk samenvatting.
  55. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Effecten van boriumsuppletie op botmineraaldichtheid en voedings-, bloed- en urinekalium, fosfor, magnesium en borium bij vrouwelijke atleten. Environ Health Perspect 1994; 102 (suppl 7): 79-82. Bekijk samenvatting.
  56. Newnham RE. Essentie van boor voor gezonde botten en gewrichten. Environ Health Perspect 1994; 102: 83-5. Bekijk samenvatting.
  57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Effect van boriumsuppletie op bloed en urine-calcium, magnesium en fosfor, en urineboron bij atletische en sedentaire vrouwen. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Bekijk samenvatting.
  58. Usuda K, Kono K, Iguchi K, et al. Hemodialyse-effect op het niveau van borium in het bloed bij patiënten met langdurige hemodialyse. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Bekijk samenvatting.
  59. Naghii MR, Samman S. Het effect van boriumsuppletie op de urinaire excretie en geselecteerde cardiovasculaire risicofactoren bij gezonde mannelijke proefpersonen. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Bekijk samenvatting.
  60. Ellenhorn MJ, et al. Ellenhorn's medische toxicologie: diagnose en behandeling van menselijke vergiftiging. 2e druk. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.
Voor het laatst beoordeeld - 06/04/2018