Zwart Psyllium

Inhoud

• Wat is het?
• Hoe effectief is het?
• Hoe werkt het?
• Zijn er zorgen over de veiligheid?
• Zijn er interacties met medicijnen?
• Zijn er interacties met kruiden en supplementen?
• Zijn er interacties met voedsel?
• Welke dosis wordt gebruikt?
• Andere namen
• Methodologie
• Referenties

Wat is het?

Zwart psyllium is een plant. Mensen gebruiken het zaad om medicijnen te maken. Zorg ervoor zwarte psyllium niet te verwarren met andere vormen van psyllium, inclusief blond psyllium.

Zwart psyllium wordt gebruikt voor chronische obstipatie en voor het verzachten van ontlasting in aandoeningen zoals aambeien, scheuren in de huid rond de anus (anale fissuren), operaties aan het rectum en zwangerschap. Het wordt ook gebruikt voor diarree, dysenterie, prikkelbare darmsyndroom (IBS), kanker, hoog cholesterolgehalte en het verminderen van het risico op coronaire hartziekten.

Hoe effectief is het?

Natural Medicines Comprehensive Database beoordeelt de effectiviteit op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal: Effectief, waarschijnlijk effectief, mogelijk effectief, mogelijk niet effectief, waarschijnlijk niet effectief, ineffectief en onvoldoende bewijskracht.

De effectiviteitsclassificaties voor ZWART PSYLLIUM zijn als volgt:

Effectief voor ...

• Constipatie. Zwart psyllium is veilig en effectief voor gebruik op de korte termijn zonder recept voor de behandeling van obstipatie.

Waarschijnlijk effectief voor ...

• Coronaire hartziekte. Voedingsmiddelen die zwarte psyllium bevatten, kunnen het risico op coronaire hartziekten helpen verminderen. De dagelijkse inname van psyllium moet minstens 7 gram zijn en het moet worden gecombineerd met een dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol.

Onvoldoende bewijs om de effectiviteit te beoordelen voor ...

• suikerziekte. Vroeg onderzoek suggereert dat het nemen van zwart psyllium via de mond de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes type 2 zou kunnen helpen reguleren door te verminderen hoe snel suikers door voedsel worden opgenomen.
• zwaarlijvigheid. Vroeg onderzoek toont aan dat het nemen van zwart psyllium via de mond het lichaamsgewicht en de body mass index iets kan verlagen bij mensen met niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) met overgewicht. Maar het werkt niet beter dan standaardzorg voor NAFLD.
• Kanker.
• Diarree.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS).
• Andere condities.

Meer bewijs is nodig om de effectiviteit van zwart psyllium voor deze toepassingen te beoordelen.

Hoe werkt het?

Zwart psyllium voegt veel toe aan de ontlasting, wat kan helpen bij obstipatie, diarree en prikkelbare darmsyndroom. Het bepaalt ook hoe snel suikers worden geabsorbeerd uit de darmen, wat kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden bij mensen met diabetes.

Zijn er zorgen over de veiligheid?

Zwart psyllium is, wanneer het via de mond wordt ingenomen met voldoende water WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor de meeste mensen. Milde bijwerkingen zijn een opgeblazen gevoel en gas. Bij sommige mensen kan zwarte psyllium allergische reacties veroorzaken zoals een loopneus, rode ogen, huiduitslag en astma, of, in zeldzame gevallen, een levensbedreigende reactie die anafylaxie wordt genoemd.

Zwart psyllium is WAARSCHIJNLIJK ONVEILIG wanneer het oraal wordt ingenomen zonder voldoende water. Zorg ervoor dat u zwarte psyllium neemt met veel water. Anders zou u kunnen stikken. De zorg is zo belangrijk dat de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) eist dat zwart psyllium wordt geëtiketteerd: "WAARSCHUWING: als u dit product zonder voldoende vocht inneemt, kan het opzwellen en uw keel of slokdarm blokkeren en verstikking veroorzaken. dit product als u moeite heeft met slikken. Als u last heeft van pijn op de borst, braken of moeilijkheden met slikken of ademen na het nemen van dit product, zoek dan onmiddellijk medische hulp. "

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

Zwangerschap en borstvoeding: Het nemen van zwarte psyllium tijdens de zwangerschap of borstvoeding lijkt te zijn WAARSCHIJNLIJK VEILIG, zolang er voldoende water wordt ingenomen met de dosis.

suikerziekte: Black psyllium kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met type 2 diabetes door de absorptie van suikers uit voedsel te vertragen. Controleer de bloedglucosewaarden van dichtbij als u diabetes hebt en zwarte psyllium gebruikt. Doses van uw medicijnen voor diabetes moeten mogelijk worden aangepast.

Intestinale problemen: Gebruik geen zwarte psyllium als u een stoelgang heeft gehad, een complicatie van obstipatie waarbij de ontlasting uithardt in het rectum en niet kan worden verplaatst door de gebruikelijke beweging van de darm. Gebruik geen zwarte psyllium als u een aandoening heeft die uw risico op verstoppingen in uw darmen verhoogt. De zorg is dat wanneer zwart psyllium water absorbeert en opzwelt, het het maag-darmkanaal bij mensen met dit soort aandoeningen kan blokkeren.

allergieën: Sommige mensen zijn zeer allergisch voor zwarte psyllium. Dit gebeurt waarschijnlijker bij mensen die tijdens het werk zijn blootgesteld aan zwarte psyllium, zoals verpleegkundigen die doses laxeermiddelen in poedervorm bereiden of werknemers in fabrieken die psyllium verwerken. Deze mensen zouden geen zwarte psyllium moeten gebruiken.

fenylketonurie: Sommige zwarte psylliumproducten kunnen worden gezoet met aspartaam ​​(NutraSweet). Als u fenylketonurie heeft, vermijd deze producten.

Chirurgie: Omdat zwart psyllium de bloedsuikerspiegels kan beïnvloeden, bestaat de zorg dat dit de bloedsuikerspiegel tijdens en na de operatie zou kunnen verstoren. Stop met het gebruik van zwarte psyllium ten minste 2 weken voor een geplande operatie.

Slokdarm- en slikstoornissen: Mensen die slokdarmproblemen hebben of moeite hebben met slikken, zullen waarschijnlijk sneller stikken op zwarte psyllium. Als u een slokdarmaandoening of een slikstoornis heeft, gebruik dan geen zwarte psyllium.

Zijn er interacties met medicijnen?

Matig

Wees voorzichtig met deze combinatie.

Carbamazepine (Tegretol)

Zwart psyllium bevat grote hoeveelheden vezels. Vezels kunnen verminderen hoeveel carbamazepine (Tegretol) het lichaam absorbeert. Door te verminderen hoeveel carbamazepine (Tegretol) het lichaam absorbeert, kan zwart psyllium de werkzaamheid van carbamazepine (Tegretol) verminderen.

Digoxine (Lanoxin)

Zwart psyllium heeft veel vezels. Vezels kunnen verminderen hoeveel digoxine (Lanoxin) het lichaam absorbeert. Door te verminderen hoeveel digoxine (Lanoxin) het lichaam absorbeert, kan zwart psyllium de effectiviteit van digoxine (Lanoxin) verminderen.

Lithium

Zwart psyllium bevat grote hoeveelheden vezels. Vezels kunnen verminderen hoeveel lithium het lichaam absorbeert. Het gebruik van lithium samen met zwarte psyllium kan de effectiviteit van lithium verminderen. Om deze interactie te voorkomen, neemt u black psyllium ten minste 1 uur na lithium.

Medicijnen voor diabetes (antidiabetica)

Zwart psyllium kan de bloedsuikerspiegel verlagen door te verminderen hoeveel suiker uw lichaam uit voedsel absorbeert. Diabetes medicijnen worden ook gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Als u zwarte psyllium neemt met diabetesmedicatie, kan uw bloedsuikerspiegel te laag zijn. Controleer uw bloedsuikerspiegel nauwlettend. Mogelijk moet de dosis van uw diabetesmedicatie worden gewijzigd.

Sommige medicijnen die worden gebruikt voor diabetes omvatten glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), chloorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) en anderen .

Medicijnen via de mond (orale geneesmiddelen)

Zwart psyllium bevat grote hoeveelheden vezels. Vezels kunnen verminderen hoeveel medicijnen het lichaam absorbeert. Het nemen van zwarte psyllium samen met geneesmiddelen die u via de mond inneemt, kan de werkzaamheid van uw geneesmiddel verminderen. Om deze interactie te voorkomen, moet u 30 tot 60 minuten na inname van medicijnen via de mond zwarte psyllium innemen.

Zijn er interacties met kruiden en supplementen?

Kruiden en supplementen die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen

Zwart psyllium kan de bloedsuikerspiegel verlagen door te verminderen hoeveel suiker uw lichaam uit voedsel absorbeert. Als u het samen met andere kruiden en supplementen neemt die ook de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, kan uw bloedsuikerspiegel te laag worden. Sommige kruiden en supplementen die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, zijn alfa-liponzuur, bittere meloen, chroom, duivelsklauw, fenegriek, knoflook, guargom, paardenkastanje, Panax ginseng, psyllium, Siberische ginseng en andere.

Zijn er interacties met voedsel?

Opname van voedingsstoffen

Het gebruik van zwarte psyllium bij maaltijden gedurende een lange periode kan de opname van voedingsstoffen verstoren. In sommige gevallen kan het nodig zijn vitaminen of minerale supplementen te nemen.

Welke dosis wordt gebruikt?

De volgende doses zijn bestudeerd in wetenschappelijk onderzoek:

MONDELING:

• Voor obstipatie: de typische dosis zwart psyllium is 10-30 gram per dag in verdeelde hoeveelheden. Neem elke dosis in met veel water. 'Anders kan zwarte psyllium verstikking veroorzaken. De FDA-labeling beveelt bij elke dosis ten minste 8 ons (een vol glas) water of andere vloeistof aan.
• Voor coronaire hartziekten: Zwart psyllium wordt toegevoegd aan een dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol in een dosis van minimaal 7 gram per dag.
• Voor diabetes: Black psyllium is gebruikt in een dosis van 15 gram per dag.

Zwarte psyllium moet 30-60 minuten na inname van andere geneesmiddelen worden ingenomen.

Andere namen

Afrikaanse weegbree, bruine psyllium, voedingsvezels, Erva-das-pulgas, vezelalimentair, gevlekt, vlooien, Flohkraut, Flohsamen, Frans Psyllium, Glandular Plantain, Graine de Psyllium, Herbe aux Puces, Œil-de-Chien, Pilicaire, Plantain, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Weegbree, Weegbree Pucier, Psyllii Sperma, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Psyllium Seed, Pucière, Pucilaire, Scharzer Flohsame, Spaanse Psyllium, Zaragatona.

Methodologie

Zie de. Voor meer informatie over hoe dit artikel is geschreven Natural Medicines Comprehensive Database methodologie.

Referenties

1. Department of Health and Human Services, Food and Drug Administration. Laxerende geneesmiddelen voor zonder recept verkrijgbaar menselijk gebruik: psyllium-ingrediënten in granulaire toedieningsvormen. Laatste regel. Federaal register; 29 maart 2007: 72.
2. Code of Federal Regulations, Titel 21 (21CFR 201.319). Specifieke etiketteringsvereisten - in water oplosbare gommen, hydrofiele gommen en hydrofiele mucilloïden. Beschikbaar op www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Toegankelijk 3 december 2016.
3. Code of Federal Regulations, Titel 21 (21CFR 101.17). Waarschuwingen voor voedseletikettering, kennisgevingen en instructies voor veilige verwerking. Beschikbaar op www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Toegankelijk 3 december 2016.
4. Code of Federal Regulations, Titel 21 (21CFR 101.81). Hoofdstuk IB, deel 101E, sectie 101.81 "Gezondheidsclaims: oplosbare vezels van bepaalde voedingsmiddelen en het risico op coronaire hartziekten (CHD)." Beschikbaar op www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Toegankelijk 3 december 2016.
5. Akbarian SA, Asgary S, Feizi A, Iraj B, Askari G. Vergelijkende studie naar het effect van Plantago psyllium en Ocimum basilicum zaden op antropometrische metingen bij patiënten met niet-alcoholische leververvetting. Int J Prev Med 2016; 7: 114. Bekijk samenvatting.
6. Sperma plantaginis in: WHO-monografieën over geselecteerde geneeskrachtige planten, volume 1. Wereldgezondheidsorganisatie, Genève, 1999. Beschikbaar via http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Toegankelijk 26 november 1026.
7. Frati-Munari, A.C., Fernandez-Harp, J.A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A., en Banales-Ham, M. Afname van serumlipiden, glycemie en lichaamsgewicht door Plantago psyllium bij obese en diabetische patiënten. Arch Invest Med (Mex) 1983; 14: 259-268. Bekijk samenvatting.
8. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Verlaging glycemische index van voedsel door acarbose en Plantago psylliumslijm. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Bekijk samenvatting.
9. Kaplan MJ. Anafylactische reactie op "Heartwise". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Bekijk samenvatting.
10. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafylaxie na inname van een psylliumhoudend graanproduct. JAMA 1990; 264: 2534-6. Bekijk samenvatting.
11. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Psyllium-laxatief-geïnduceerde anafylaxie, astma en rhinitis. Allergy 1996; 51: 266-8. Bekijk samenvatting.
12. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Giant colon bezoar: een medicatie bezoar vanwege psyllium zaad kaf. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Bekijk samenvatting.
13. Perlman BB. Interactie tussen lithiumzouten en ispaghula-schil. Lancet 1990; 335: 416. Bekijk samenvatting.
14. Etman M. Effect van een bulkvormend laxeermiddel op de biologische beschikbaarheid van carbamazepine bij de mens. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
15. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Effect van voedingsvezel op de rectosigmoid-motiliteit bij patiënten met het prikkelbare darm syndroom: een gecontroleerd, cross-over onderzoek. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Bekijk samenvatting.
16. Covington TR, et al. Handbook of Nonprescription Drugs. 11e ed. Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
17. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR voor kruidengeneesmiddelen. 1e ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
18. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Amerikaans handboek voor botanische veiligheid van American Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
19. Leung AY, Foster S. Encyclopedie van gangbare natuurlijke ingrediënten die worden gebruikt in voedingsmiddelen, geneesmiddelen en cosmetica. 2e druk. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
20. Wichtl MW. Kruidengeneesmiddelen en Phytopharmaceuticals. Ed. N.M. Bisset. Stuttgart: Medpharm GmbH Scientific Publishers, 1994.
21. The Review of Natural Products by Facts and Comparisons. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
22. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: een gids voor professionals in de gezondheidszorg. Londen, VK: The Pharmaceutical Press, 1996.
23. Blumenthal M, ed. The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
24. Monografieën over medicinale toepassingen van plantengeneesmiddelen. Exeter, VK: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Laatst beoordeeld - 17-04-2018