Inhoud
- Wat is een actieplan voor astma?
- Mijn persoonlijke astma-triggers
- GROENE ZONE betekent dat het goed gaat
- GELE ZONE betekent dat uw astma erger wordt
- RODE ZONE Betekent medische waarschuwing
Wat is een actieplan voor astma?
Een actieplan voor astma is simpelweg een geschreven document dat gedetailleerd uw astma-triggers, gebruikelijke symptomen, piekstroommetingen en welke acties u moet ondernemen in verschillende stadia van uw symptomen die erger worden, gedetailleerd beschrijft. Zo'n plan is typisch verdeeld in 3 zones: groen, geel en rood, net als een verkeerslicht.
Als u zich in de groene zone bevindt, betekent dit dat uw astma onder controle is, dat uw metingen binnen uw gezonde bereik vallen en dat u zich gezond voelt. Maar als uw symptomen beginnen te verergeren en / of uw piekstroomwaarden afnemen, val u in de gele zone en zijn er bepaalde acties, zoals het gebruik van uw inhalator met snelle verlichting, die u kunnen helpen snel terug te keren naar uw groene zone. .
Als u de signalen mist dat u in de gele zone bent gekomen of als de snelle hulpbehandeling niet werkt, kunt u in uw rode zone komen, wat aangeeft dat u zich in een gevarenzone bevindt en onmiddellijk medische hulp moet zoeken. Elke vertraging op dit punt kan resulteren in een ernstige astma-aanval en andere ernstige complicaties.
Een actieplan voor astma is ook een communicatiemiddel tussen u en uw arts en, als het voor uw kind met astma is, tussen u en de verzorgers van uw kind. Het kan ervoor zorgen dat de behandeling consistent en tijdig is.
Maar simpelweg een plan hebben is niet genoeg; u moet ook weten hoe u deze tool moet gebruiken om astma-aanvallen te stoppen, voordat ze uit de hand lopen.
Dit actieplan is bedoeld voor: _____________________________
Datum plan ontwikkeld: ____ / ____ / _____
Naam arts: ____________________ Telefoonnummer: _______
Ziekenhuis / SEH Adres / Telefoon #: ___________________________________________
___________________________________________
Mijn persoonlijke astma-triggers
- __ Stuifmeel
- __ Gietvorm
- __ Stof
- __ Katten
- __ Honden
- __ Dampen
- __ Koude lucht
- __ Rook
- __ Anders: ____________________________
INSTRUCTIES: Dit plan is verdeeld in 3 zones, groen, geel en rood, vergelijkbaar met de kleuren op een verkeerslicht. Als u zich in de GROENE zone bevindt, doet u het goed. U hoeft waarschijnlijk niets anders te doen dan uw dagelijkse medicijnen in te nemen zoals voorgeschreven.
Als u zich in de GELE zone bevindt, betekent dit dat u een waarschuwing krijgt. Geel betekent dat uw astma mogelijk erger wordt en dat u waarschijnlijk een opflakkering heeft. Er is actie nodig om een astma-aanval te voorkomen.
Als u zich in de RODE zone bevindt, bent u in gevaar en MOET u onmiddellijk een noodmaatregel ondernemen, zoals beschreven op het plan!
De stappen die u moet volgen, staan in elke zone vermeld. Als u vragen heeft over uw astma-actieplan, bespreek dit dan met uw arts voordat je komt in de gele of rode zones.
GROENE ZONE betekent dat het goed gaat
Symptomen:
- Je voelt je goed
- U heeft geen hoest, piepende ademhaling of andere ademhalingsproblemen
En / of ... Piekstroommetingen zijn:
Ten minste 80% of meer van mijn beste piekstroom, die _________ zou zijn
Mijn beste piekstroom is __________________
Neem deze geneesmiddelen elke dag in (naam / dosis / hoe vaak):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
GELE ZONE betekent dat uw astma erger wordt
Symptomen:
- U heeft een lichte hoest, piepende ademhaling, benauwdheid op de borst of kortademigheid
- U wordt soms 's nachts wakker vanwege astma
- U kunt enkele van uw gebruikelijke activiteiten doen, maar niet alle
Of ... Piekstroommetingen zijn:
slechts 50 tot 80% van mijn beste piekstroom: ___________________________
Te ondernemen acties:
- Blijf uw dagelijkse medicijnen innemen
- Voeg vervolgens het volgende geneesmiddel voor snelle verlichting toe: __________________________
- Neem contact op met uw arts als uw symptomen niet verbeteren
RODE ZONE Betekent medische waarschuwing
Symptomen:
- U bent erg kortademig en piept actief
- U kunt uw gebruikelijke bezigheden niet doen
- Snelle medicatie verlicht uw symptomen niet
- Je bent al 24 uur in de GELE zone zonder verbetering
Of ... Piekstroommetingen zijn:
minder dan 50% van uw beste piekstroom: __________________
Te ondernemen acties:
- Blijf uw dagelijkse medicijnen innemen
- Voeg vervolgens het volgende noodmedicijn toe: __________________________
- Bel NU uw huisarts
- Als je na 15 minuten nog steeds in de RODE zone bent EN je hebt je dokter niet bereikt, GA DAN NAAR HET ZIEKENHUIS OF BEL EEN AMBULANTIE!
Extreme gevaarstekens: Als u een van deze symptomen ziet, moet u onmiddellijk noodhulp krijgen:
- Lippen of vingernagels worden blauw of paarsachtig (cyanose)
- Problemen met lopen of praten
- Borst zuigt in
- Neusgaten flakkeren open
Het is belangrijk om te weten hoe u uw actieplan kunt gebruiken om astma-aanvallen te stoppen voordat ze uit de hand lopen.